5 натуральных решений от синусита

Содержание

• 1. Очистите нос водой с солью.
• 2. Принимайте чай с шалфеем в течение дня.
• 3. Съешьте имбирный суп на ночь.
• 4. Пейте шпинатный сок в качестве закуски.
• 5. Выпейте ананасовый сок.

Основные симптомы гайморита - появление густых зеленовато-черных выделений, боль в лице и неприятный запах как из носа, так и изо рта. Узнайте, что вы можете сделать, чтобы быстрее вылечить гайморит, облегчить боль и дискомфорт на лице.

1. Очистите нос водой с солью.

Отличное домашнее решение от гайморита - промыть нос теплой водой и солью, так как это позволяет воде с солью постепенно растворять секрет, застрявший в носовых пазухах, облегчая дыхание и уменьшая боль и дискомфорт.

Ингредиенты

• 1 стакан 200 мл воды
• 1/2 столовой ложки поваренной соли

Режим подготовки

Доведите воду до кипения и после закипания дайте ей нагреться. Когда он нагреется, добавьте соль и перемешайте. Затем с помощью пипетки закапайте несколько капель этого раствора в нос, вдохните и дайте ему достичь горла, затем выплюните раствор. Повторяйте эту процедуру до тех пор, пока в стакане не закончится вода, 3 раза в день, пока у вас синусовый криз.

Берегись: воду нельзя глотать, так как она будет грязной и полон секрета.

2. Принимайте чай с шалфеем в течение дня.

Отличное домашнее средство от гайморита - дополнить лечение чаем с шалфеем 3 раза в день.

Ингредиенты

• 1 десертная ложка листьев шалфея
• 1 стакан кипятка

Режим подготовки

Чтобы приготовить чай, положите шалфей в чашку и залейте кипятком. Дать немного остыть, процедить, а затем подсластить по вкусу, желательно медом.

Важно следовать некоторым рекомендациям, таким как избегание влажных мест, помещений для дайвинга и кондиционированных помещений, которые обычно не убираются должным образом. Заблаговременное лечение гриппа или простуды предотвращает начало болезни.

3. Съешьте имбирный суп на ночь.

Этот рецепт супа от гайморита включает имбирь, лук и чеснок и, следовательно, является хорошим дополнением к лечению синусита, поскольку он обладает противовоспалительным действием, которое помогает удалить мокроту и уменьшить воспаление в горле.

Ингредиенты

• 2 измельченных зубчика чеснока
• 1 нарезанная луковица
• 1 чайная ложка имбиря
• половина тыквы
• 1 большая картошка
• 1 измельченная куриная грудка
• 1 средняя морковь
• оливковое масло
• солить по вкусу
• 1 литр воды

Способ приготовления

Обжарьте куриную грудку с маслом, луком и чесноком, а когда она станет золотистой, добавьте остальные ингредиенты и готовьте. Суп можно разобрать по частям или взбить в блендере, чтобы получился крем.

4. Пейте шпинатный сок в качестве закуски.

Отличным натуральным средством от гайморита является шпинатный сок с мятой и кокосовой водой.

Ингредиенты

• 1 горсть листьев мяты перечной;
• 250 мл воды:
• 1 ложка измельченных листьев шпината;
• 1 стакан кокосовой воды;
• Мед по вкусу.

Режим подготовки

Листья мяты выложить в кастрюлю вместе с водой и кипятить 5 минут. Процедите и смешайте этот чай в блендере со шпинатом и кокосовой водой. Процедить, подсластить медом и выпить.

Мята способствует выведению секретов, борется с микроорганизмами, вызывающими синусит, действует как хорошее естественное противозастойное средство в дыхательных путях, а шпинат оказывает противовоспалительное действие, а кокосовая вода дезинфицирует дыхательные пути и облегчает дыхание.

5. Выпейте ананасовый сок.

Этот рецепт хорош при гайморите, потому что ананас помогает разжижить мокроту и обладает противовоспалительным действием, помогая разблокировать нос и снимая симптомы синусита.

Ингредиенты

• 1 ананас
• 250 мл воды
• мята по вкусу

Режим подготовки

Взбить ингредиенты в блендере и принимать дальше, желательно без подсластителей.

В качестве альтернативы этой чистке носа распыление при гайморите может выполняться паром из душа или травяным чаем, например, ромашковым или эвкалиптовым. Посмотрите, как делать этот тип небулайзера, в этом видео: