Измените ситуацию, когда у вас РС: как принять участие

Содержание

• Волонтерство в некоммерческой организации или общественной группе
• Помогите запустить группу поддержки
• Действуйте как равный консультант
• Собирайте деньги на благое дело
• Примите участие в исследованиях
• Вывод

Обзор

Вы ищете способы помочь другим людям с РС? Вам есть что предложить. Будь то ваше время и энергия, понимание и опыт или стремление к переменам, ваш вклад может положительно изменить жизнь других людей, которые справляются с этим заболеванием.

Волонтерство также может положительно повлиять на вашу жизнь. По данным Greater Good Science Center при Калифорнийском университете в Беркли, помощь другим может помочь вам повысить ваше счастье, наладить социальные связи и даже улучшить ваше физическое здоровье. Участие в жизни вашего сообщества - отличный способ познакомиться с другими людьми и дать им отпор.

Вот пять способов принять участие.

Волонтерство в некоммерческой организации или общественной группе

По всей стране существует множество организаций и групп, которые предоставляют информацию и другие формы поддержки людям с РС. Многие из них полагаются на волонтеров, которые помогают выполнять свою миссию и поддерживать повседневную деятельность.

Рассмотрите возможность обращения в местную, государственную или национальную организацию, чтобы узнать о возможностях волонтерства. Расскажите им о своих навыках и интересах. В зависимости от ваших способностей, вашей доступности и их потребностей, вы можете помочь:

• провести специальное мероприятие или сбор средств
• работать по недельной или ежемесячной программе
• подготовить образовательные или информационные материалы
• обновить свой веб-сайт или платформы социальных сетей
• делать ремонт или проводить уборку и техническое обслуживание в своем офисе
• предоставлять консультации по связям с общественностью, маркетингу, бухгалтерскому учету или юридические консультации
• обновить свои компьютерные системы или базы данных
• набивать конверты или раздавать листовки
• действовать как терпеливый представитель

Есть много других способов, которыми вы могли бы помочь. Чтобы узнать, как вы можете применить свои навыки, обратитесь в организацию, в которой вы хотите стать волонтером.

Помогите запустить группу поддержки

Если вы заинтересованы в регулярном и постоянном обязательстве, многие группы поддержки полагаются на лидеров-добровольцев, чтобы оставаться на плаву. Некоторые группы поддержки ориентированы на людей с РС, другие открыты для членов семьи.

Если в вашем районе уже есть группа поддержки, подумайте о том, чтобы связаться с руководителями, чтобы узнать, есть ли возможности принять участие. Если поблизости от вас нет групп поддержки, возможно, сейчас самое подходящее время для их создания. Вы также можете присоединиться или создать группу поддержки онлайн. Например, Национальное общество рассеянного склероза поддерживает несколько онлайн-групп.

Действуйте как равный консультант

Если вы предпочитаете общаться с людьми один на один, из вас может получиться хороший консультант. Сверстники-консультанты используют свой опыт лечения РС, чтобы помочь другим научиться справляться с этим заболеванием. Они предлагают сочувствие и эмоциональную поддержку людям, которые могут чувствовать себя подавленными, изолированными или потерянными.

Если вы заинтересованы в том, чтобы стать равным консультантом, подумайте о том, чтобы связаться с медицинской клиникой или некоммерческой организацией, чтобы узнать, предоставляют ли они услуги равного консультирования для людей с РС. Например, Национальное общество рассеянного склероза проверяет и обучает добровольцев оказывать поддержку коллег по телефону и электронной почте.

Собирайте деньги на благое дело

Если вы не готовы брать на себя долгосрочные обязательства, есть много способов, которыми вы можете помочь на краткосрочной основе. Например, кампании по сбору средств часто требуют всего несколько часов вашего времени.

Благотворительные прогулки и другие спортивные мероприятия - один из популярных способов сбора денег для медицинских и некоммерческих организаций. Каждую весну Национальное общество рассеянного склероза проводит несколько прогулок по поводу рассеянного склероза. Здесь также проводится множество других мероприятий по сбору средств.

Местные клиники, больницы и общественные группы также могут проводить сборы средств. В некоторых случаях они могут собирать деньги на услуги, связанные с РС. В других случаях они могут собирать средства для программ, которые помогают людям с различными заболеваниями. Помогаете ли вы провести мероприятие, собираете средства или собираете взносы в качестве участника, это может быть интересным способом принять участие.

Примите участие в исследованиях

Многие исследователи проводят фокус-группы, интервью и другие виды исследований среди людей, живущих с РС. Это может помочь им узнать, как это состояние влияет на людей. Это также может помочь им определить изменения в опыте и потребностях членов сообщества.

Если вы заинтересованы в содействии развитию науки о рассеянном склерозе, возможно, вам будет приятно принять участие в исследовательском исследовании. Чтобы узнать об исследованиях в вашем районе, рассмотрите возможность обращения в местную клинику или исследовательский институт. В некоторых случаях вы также можете участвовать в онлайн-опросах или других исследованиях.

Вывод

Какими бы ни были ваши навыки или опыт, у вас есть что предложить своему сообществу. Вкладывая свое время, энергию и идеи, вы можете изменить ситуацию к лучшему.