Зеленый сок для детоксикации

Содержание

• Ингредиенты
• Режим подготовки
• Основные преимущества этого сока

Этот зеленый детокс-сок с капустой - отличный вариант для выведения токсинов из организма, уменьшения задержки жидкости и достижения большей физической и психической жизнеспособности.

Это потому, что этот простой рецепт, помимо похудения и сушки живота, содержит идеальные ингредиенты для восстановления энергии тела, такие как имбирь, яблоко, свекла и мята, улучшающие работу всего тела.

Ингредиенты

• 2 листа капусты
• 1 столовая ложка листьев мяты
• 1 яблоко, 1 морковь или 1 свекла
• 1/2 огурца
• 1 кусок имбиря
• 1 стакан воды

Режим подготовки

Смешайте все ингредиенты и процедите. Пейте сразу после приготовления, чтобы насладиться всеми свойствами сока.

В дополнение к этому соку также рекомендуется пить много воды, кокосовой воды, чаев, соков или супов для очищения организма, избегая алкогольных напитков, кофе, сахара и промышленных продуктов.

Основные преимущества этого сока

В большинстве случаев зеленый сок используется для похудения и помогает в процессе похудания, однако этот тип сока очень богат питательными веществами и, следовательно, при использовании в течение как минимум 3 дней он приносит другие преимущества для здоровья. Такие как:

1. Устранение накопленных токсинов в крови, печени, желудочно-кишечном тракте и почках, задерживая старение;
2. Замедление воспалительного процесса в теле, например, для снятия боли в суставах и мышцах;
3. Снизить уровень кислотности кровь, предотвращающая появление различных заболеваний;
4. Повышение уровня энергии, снимая физическое и умственное напряжение;
5. Помогите контролировать уровень сахара в крови.

Таким образом, этот вид сока показан во время процессов похудания, а также в периоды усталости и чрезмерного стресса. Кроме того, его можно использовать каждые 2 или 3 месяца для укрепления тела, улучшения самочувствия и предотвращения появления проблем со здоровьем, таких как простуда или грипп.

Кроме того, при приготовлении зеленых соков все еще можно стимулировать творчество, поскольку они могут быть приготовлены из различных видов фруктов и овощей в соответствии со вкусом каждого человека. Посмотрите другие простые рецепты зеленого детокс-сока, например, с ананасом или киви.

Другие советы по детоксикации смотрите в следующем видео: