Средства от солнечных ожогов, успокаивающие опаленную кожу

Содержание

• Средства от солнечных ожогов сразу после ожога
• Средства от солнечных ожогов для исцеления кожи от повреждений
• Средства от солнечных ожогов от действительно сильных ожогов (и когда видеть дерму)
• Обзор для

Может быть, вы заснули на одеяле, впитываясь витамином D, или, может быть, вы провели слишком много времени на волнах, не применяя повторно SPF. Как бы вы ни нарезали его, нередко заходить внутрь после нескольких часов на солнце и обнаруживать, что у вас жгучая красная кожа. (По теме: Лучшие солнцезащитные кремы для лица и тела на 2019 год)

Как вы, наверное, знаете, солнечный ожог является результатом повреждения ультрафиолетовыми лучами, - говорит дерматолог из Нью-Йорка Денди Энгельман, доктор медицины. «слой клеточной мембраны, вызывающий преждевременную гибель клеток», - объясняет она. (Связано: 5 странных побочных эффектов слишком большого количества солнца)

Хуже того, говорит доктор Энгельман, ваша ДНК повреждена, поскольку ультрафиолетовый свет создает несоответствия в системе пар, что в конечном итоге приводит к мутациям и раку кожи в будущем.

Это означает, что помимо немедленного облегчения состояния обожженной кожи (а также озноба после ожогов и повышенной чувствительности), вы также должны нейтрализовать нанесенный ущерб. Вот как вылечить этот солнечный ожог быстрее и эффективнее.

Средства от солнечных ожогов сразу после ожога

Ваша миссия: остановить воспаление. «Вы должны сделать все возможное, чтобы остановить каскад воспалительных процессов, вызываемых солнечными ожогами», - говорит доктор Энгельман. По ее словам, сразу после ожога вам следует принимать НПВП, такие как ибупрофен, использовать прохладные компрессы, чтобы успокоить и отвести тепло от кожи, а также накачать антиоксиданты в свой организм.

Алоэ вера - доказанное противовоспалительное средство, широко используемое при лечении ожогов. По данным Американской академии дерматологии, лучше всего использовать лосьон с алоэ. Это предотвратит сильное шелушение и успокоит покрасневшую и зудящую кожу. (См .: 5 успокаивающих средств для лечения солнечных ожогов)

Просто избегайте любых составов с вазелином, бензокаином или лидокаином, которые являются ингредиентами, которые задерживают тепло в коже и еще больше раздражают ожог. (Вам также следует избегать кокосового масла в качестве немедленного средства от солнечных ожогов по той же причине, говорят дермы.)

Средства от солнечных ожогов для исцеления кожи от повреждений

Помимо алоэ, существуют средства от солнечных ожогов, которые могут помочь с повреждениями вашей кожи, которые вы не видите. Например, доктор Энгельман также рекомендует пероральные и местные антиоксиданты для более быстрого заживления кожи. «Вы можете принимать витамины C и E для защиты от повреждения свободными радикалами и антиоксиданты местного действия, такие как витамин C и феруловая кислота, чтобы противостоять повреждению кожи», - говорит она. «Антиоксиданты так хороши, потому что они внедряются в клеточную мембрану и могут защитить эти клетки от ранней смерти». (Связано: Лучшие продукты по уходу за кожей с витамином С для более яркой и молодой кожи)

Есть также несколько основных продуктов, которые помогут вашему организму восстановиться. Попробуйте пить богатый полифенолами зеленый чай, чтобы защитить кожу от дальнейшего солнечного воздействия и улучшить качество кожи, или откажитесь от лосося, орехового масла и масла канолы - одно исследование показало, что употребление омега-3 может снизить риск рака, связанного с ультрафиолетом.

Средства от солнечных ожогов от действительно сильных ожогов (и когда видеть дерму)

Допустим, вы отсутствовали длинный время в этом солнечном свете - спасибо, празднование Четвертого июля! - и твоя кожа очень болит. Назовите свой показатель дермы. Доктор Энгельман говорит, что вы можете пройти курс лечения светодиодным светом, который поможет ускорить восстановление кожи и успокоит ожог. Кроме того, по ее словам, ваша дерма может прописать вам что-нибудь от дискомфорта. «Могут помочь мягкие кремы с кортизоном два раза в день, а также мой любимый крем от ожогов с биафином. Это потрясающе». она говорит.

Если ваш солнечный ожог покрывается волдырями или сопровождается лихорадкой, ознобом, изменениями зрения или когнитивными проблемами, немедленно обратитесь к врачу. «Эти симптомы могут быть признаком более опасных состояний, таких как тепловой удар», - говорит доктор Энгельман. (См .: Как определить, что у вас отравление солнцем ... и что делать дальше)

И в следующий раз нанеси этот SPF! Здесь мы собрали лучшие солнцезащитные спреи, минеральные солнцезащитные кремы, солнцезащитные кремы для лица для вашего типа кожи и солнцезащитные кремы, одобренные для дермы.

Обзор для