Удивительный способ, которым миллениалы сокрушают бегущую игру

Содержание

• Обзор для

Миллениалы могут получить много неприятностей из-за того, что они приклеены к своим телефонам или имеют репутацию ленивых и имеющих право называться, но исследование бега миллениалов 2015-2016 показывает иное: сегодня они составляют почти половину американских бегунов и кажутся более преданными и целеустремленными. чем когда-либо. (Внимание! Миллениалы тоже полностью меняют рабочую силу.)

В исследовании (спонсируемом RacePartner, Running USA и Achieve) было опрошено более 15 000 бегунов, родившихся между 1980 и 2000 годами, и было обнаружено, что они бьют по асфальту как сумасшедшие; более 80 процентов - частые или серьезные бегуны, пробегающие мили в качестве участников соревнований или для улучшения своего здоровья и физической формы. Колоссальные 95 процентов участвовали в каком-либо мероприятии в прошлом году, но даже когда они не тренируются для одного, 76 процентов опрошенных миллениалов бегают круглый год (сейчас это преданность).

Однако они не всегда были бегунами. Около половины респондентов работают менее пяти лет, а около трети - от шести до 10 лет. По сути, они несут ответственность за создание и успех прыгунов 5K, грязевые забеги, гонки на обед и рывок и все другие дурацкие возможности для бега, о которых вы слышали в последние несколько лет. Посещаемость беговых мероприятий увеличилась на 300 процентов в период с 1990 по 2013 год (и это включает в себя все, от веселых забегов, 5 км и 10 км до полумарафонов, триатлонов, гонок с препятствиями и других соревнований на длинные дистанции).

Причина номер один, по которой они выходят на улицы: поддерживать или улучшать свою физическую форму. Но исследование показывает, что миллениалы готовы бросить вызов себе еще больше. В то время как 23 процента респондентов провели веселую пробежку за последние 12 месяцев, 46 процентов заявили, что хотят пробежать ее в следующем году. Эти цифры подскакивают с 48 до 66 процентов для забегов на 10 км и с 65 до 82 процентов для полумарафонов. Возможно, кросс-тренинг, который они проводят, идет им на пользу: 94 процента респондентов дополняют свой бег каким-либо другим видом физической активности. Наибольшей популярностью пользуются силовые тренировки (49 процентов); пеший туризм, альпинизм и скалолазание (43%); езда на велосипеде (38 процентов); и занятия аэробикой / фитнесом (31 процент). (Если вы пытаетесь улучшить свои результаты, узнайте, почему езда на велосипеде может быть лучшей кросс-тренировкой для бегунов.) Это доказательство того, что даже самые заядлые бегуны этого не делают. просто бег.

Так что, если вы устали видеть сообщения друзей в Facebook об этом полумарафоне и гонке с препятствиями, попробуйте присоединиться к ним (именно там, по данным исследования, большинство миллениалов узнает об этих событиях). Разве вам не всегда хотелось увидеть, в чем суть кайфа бегуна? Еще лучшая идея: начните с кружки пива или вина, чтобы получить двойной ажиотаж.

Обзор для