Почему стучат зубы и как их остановить?

Содержание

• Холодная погода
• Эмоциональный стресс или паника
• Побочные эффекты лекарств
• Отказ от наркотиков или алкоголя
• Неврологические расстройства
• Лечение стучащих зубов
• Бруксизм
• Стресс, беспокойство или депрессия
• Отмена наркотиков или алкоголя
• OMD
• Болезнь Паркинсона
• Когда обратиться к врачу
• навынос

Дрожь и стук зубов? Вам, наверное, холодно. Это то, что мы больше всего ассоциируем со стучащими зубами.

Подчеркнул? Пытаетесь побороть зависимость? Ваши зубы тоже могут стучать в этих ситуациях. Есть много других случаев, когда вы можете быть удивлены, заметив, что стучащие зубы являются симптомом или даже индикатором первопричины.

Мы рассмотрим наиболее распространенные причины стука зубов и что вы можете с этим сделать.

Холодная погода

Это классическая причина стучать зубов.

Все это связано с дрожью. Дрожь - это процесс разогрева, который автоматически включается, когда температура вашего тела начинает падать ниже нормального диапазона от 97,7 до 99,5 ° F (от 36,5 до 37,5 ° C).

Вы, вероятно, знакомы с 98,6 ° F (37 ° C), но «нормальная» температура тела может иметь широкий диапазон. Падение ниже нормальной температуры тела называется гипотермией.

Когда вы дрожите, все мышцы вашего тела невольно напрягаются (сокращаются) и расслабляются на высоких скоростях. Это быстрое движение мышц помогает разогреть ткани вашего тела. Это, в свою очередь, повышает температуру вашего тела ближе к нормальной.

Мышцы тела, которые могут быть непроизвольно напряженными, включают мышцы вашего лица и челюсти, например мышцы височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС). Эти мышцы прикрепляют челюсть к черепу, который является той же самой областью, если у вас расстройство височно-нижнечелюстного сустава, и ваша челюсть становится жесткой или заблокированной.

Ваша челюсть дергается и судороги, когда эти мышцы сокращаются и расслабляются. Это приводит к сбиванию верхних и нижних зубных рядов, что вызывает вибрацию.

Эмоциональный стресс или паника

Зубы, известные как бруксизм, являются распространенным симптомом стресса, беспокойства и паники. Этот вид шлифования зубов может также привести к стуку зубов.

Исследование бруксизма, проведенное в 2010 году у 470 человек, показало, что тревога и депрессия постоянно связаны с растиранием зубов. Это может привести к тому, что ваши зубы будут стучать, пока вы находитесь в состоянии стресса или беспокойства.

Болтовня зубов, связанная с бруксизмом, вызванным тревогой или паническими расстройствами, с течением времени становится все более распространенной.

Обзор исследований бруксизма за период с 1955 по 2014 год, проведенный в 2014 году, показал, что рост распространенности стресса, эмоциональных расстройств и чувства неумелого отношения к работе коррелировал с ростом случаев бруксизма.

Не совсем понятно, что вызывает стучание зубов в этих случаях. Но это может быть связано с мышечными спазмами и тремором, которые иногда являются симптомами этих состояний.

Побочные эффекты лекарств

Некоторые лекарства могут вызывать стучание зубов как побочный эффект. Известно, что антидепрессанты и антипсихотические препараты вызывают бруксизм и стучат зубы. Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) являются одним из примеров.

Другое лекарство, сертралин (Zoloft), может вызвать бруксизм и стучать зубы, потому что он взаимодействует с нейронами в вашем мозге, которые реагируют на высокий уровень серотонина и дефицит дофамина.

Другие, которые могут вызвать стучание зубов, включают флуоксетин (прозак) и пароксетин (паксил).

Отказ от наркотиков или алкоголя

Дрожь и стучание зубов являются возможными симптомами отмены наркотиков или алкоголя. Их иногда называют тремором, вызванным наркотиками. В этом случае подземные толчки вызваны не имея наркотики.

Встряхивание и болтовня, вызванные отменой наркотиков и алкоголя, происходят из-за того, что ваш мозг привык к нейротрансмиттерам, таким как дофамин, когда у вас есть эти вещества. Это стало зависеть от высокого производства дофамина.

Когда вы прекращаете употреблять наркотики или алкоголь, мозг должен компенсировать огромное сокращение или отсутствие этих химических веществ. Это приводит к состоянию, которое называется дискинезия. Это состояние вызывает непроизвольные движения мышц, которые могут вызвать спазм мышц лица и заставить ваши зубы стучать.

Встряхивание было хорошо задокументировано у людей, отказывающихся как от легальных лекарств, так и от нелегальных наркотиков, таких как МДМА (известный как «молли»), метамфетамины или кокаин, которые могут вызывать временные стучащие зубы.

Некоторые случаи дребезга зубов были связаны с сокращением или устранением потребления кофеина. Кофеин считается психоактивным препаратом, который влияет на выработку в мозге нейротрансмиттеров, таких как аденозин и дофамин.

Неврологические расстройства

Болтовня зубов иногда может быть ранним признаком некоторых неврологических расстройств, таких как оромандибулярная дистония (OMD). Это состояние возникает, когда мышцы вашей челюсти, лица и рта сокращаются и невольно расслабляются.

Точно неизвестно, что вызывает OMD, но это было связано с:

• черепно-мозговые травмы
• носить протезы, которые не подходят
• получать зубы
• травмы у людей, которые несут ген идиопатической торсионной дистонии (ITD), который может вызвать судороги, которые приводят к стуку зубов

Болезнь Паркинсона также может привести к стуку зубов. Исследователи считают, что низкий уровень нейротрансмиттеров, таких как дофамин и норадреналин, который контролирует выработку дофамина, может быть связан с началом болезни Паркинсона. Это может быть связано с мышечными спазмами, которые вызывают стучание зубов.

Лечение стучащих зубов

Лечение стучащих зубов зависит от причины. Вот несколько возможных способов лечения.

Бруксизм

• клоназепам (клонопин) при бруксизме сна
• инъекции ботулотоксина типа А (ботокс) в челюсть
• окклюзионные шины или каппы

Стресс, беспокойство или депрессия

• лекарства для уменьшения болтовни, связанной с тревогой или бруксизмом, связанным с СИОЗС, такие как габапентин (нейронтин)
• консультирование или терапия для контроля источников стресса или депрессии

Отмена наркотиков или алкоголя

• лекарства для уменьшения боли и дрожи
• медикаментозное лечение, такое как клонидин (капвай) или метадон (метадоза)
• медленно сужается от наркотиков

OMD

• Инъекции ботокса в челюсть
• карбамазепин (тегретол)

Болезнь Паркинсона

• препараты для восстановления допамина или регуляторы допамина
• операция по установке электродов в мозг или насос возле кишечника для доставки лекарств

Когда обратиться к врачу

Треск зубов, который происходит, когда вам не холодно, может потребовать вашего внимания. Это касается и смежных случаев шлифования зубов.

Обратитесь к врачу, если вы беспокоитесь о том, что ваши зубы стучат, особенно если вы заметили другие симптомы, такие как мышечные спазмы в других частях вашего тела.

Подумайте о том, чтобы обратиться к стоматологу, если ваши зубы изношены или повреждены в результате постоянного размалывания и дребезжания.

навынос

Если ваши зубы стучат, когда вам холодно, вам не о чем беспокоиться, если вам удастся куда-нибудь добраться и согреться в ближайшее время.

Но если они начинают болтать без четкой причины, вам, возможно, придется исследовать основную причину или внести некоторые изменения в образ жизни, чтобы уменьшить частоту стучать или скрипеть зубами.

Позвоните в национальную телефонную линию Управления по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами (SAMHSA) по телефону 800-662-HELP (4357), если вы испытываете стук в зубы и другие симптомы отмены наркотиков или алкоголя.