Изменяющее жизнь волшебство стрижки волос

Содержание

• Уход за волосами - это вложение в вашу уверенность и счастье
• Ваши отношения со стилистом - одни из самых важных, которые у вас когда-либо будут
• Выслушайте меня, а что, если терапия для волос поможет уменьшить остаточную грусть?

Мои волосы делают эту забавную вещь, когда им нравится напоминать мне об отсутствии у меня контроля над своей жизнью. В хорошие дни это похоже на рекламу Pantene, и я чувствую себя более позитивно и готов взяться за дело. В плохие дни мои волосы вьются, становятся жирными и вызывают растущее беспокойство и раздражение.

Однажды, пока я сомневался в новых отношениях, я смотрел новый сезон Netflix для девочек Гилмор, где Эмили Гилмор убирает свой дом по книге Мари Кондо. Изменяющая жизнь магия уборки. В моем доме будет такой беспорядок. Я не против. Но мои волосы?

Что, если мои волосы стали отдельной сущностью, отражающей беспорядок в моей жизни?

Выслушайте меня.

Иногда, когда у меня неконтролируемый день волос, он вызывает приступ паники или депрессивное настроение. Я могу взглянуть на свое отражение и начать движение по спирали ...

Сальные волосы? Я не живу вместе.

Вьющиеся? Испытывает полную потерю контроля.

Несколько дней с плохими волосами - что, если проблема во мне?

Некоторые данные свидетельствуют о том, что внешний вид ваших волос влияет больше, чем ваше настроение. В серии из пяти исследований классового неравенства исследователи из Стэнфорда обнаружили, что воспоминания о дне с плохой прической повлияли на то, как участники рассматривали неравенство. И это просто воспоминания -А как насчет настоящего дня?

Дни с плохими волосами могут обрушить на вашу жизнь ливень, как туман в Сан-Франциско. Ливня нет, но он брызгает, серый, мешает. По словам доктора Джули Фраги, лицензированного психолога из Сан-Франциско, специализирующегося на проблемах со здоровьем женщин, «плохие волосы, как и плохая одежда, могут повлиять на настроение, потому что они влияют на то, как мы видим себя».

Уход за волосами - это вложение в вашу уверенность и счастье

Волосы как барометр настроения, уверенности и уважения - понятие не новое. Я изучила символику волос, и она была связана со здоровьем (выпадение волос - серьезная проблема для мужчин) и женственностью в течение долгого времени.

В 1944 году французским женщинам брили головы в наказание за сотрудничество с немцами. Сегодня женщины, которые бреют голову, в первую очередь связаны с раком. Даже в поп-культуре женщины-знаменитости, коротко стригущиеся, становятся сенсационными.

У Entertainment Weekly был эксклюзив на вырезку пикси Эммы Уотсон - в день ее выхода. Все это по-прежнему передает мне одно и то же сообщение: внешность - это часть цикла обратной связи, которая укрепляет уверенность и самооценку.

Итак, ухоженные волосы - это личный и внешний признак контроля, но даже на то, чтобы научиться управлять своими волосами, потребовалось время. К счастью, моя дилемма возникла из-за того, что я был слишком дешевым и непоследовательным.

Ваши отношения со стилистом - одни из самых важных, которые у вас когда-либо будут

Пока я не начинал работать полный рабочий день, я рыскал в Craigslist в поисках бесплатных моделей, полагался на стажеров, которым были нужны модели, или искал бюджетные места менее чем за 20 долларов. Почти всегда я выходил из салона с ощущением, будто на мне чужая кожа.

Если бы только кто-то сказал мне это: ваши отношения со стилистом похожи на отношения с врачом. Первые несколько визитов неудобны, но необходимы, поскольку они узнают вас поближе.

В конце концов, они смогут называть стили, которые подходят вашей форме лица, полезные продукты для здоровья ваших волос, а также взлеты и падения в вашей жизни.

Но прежде чем я узнал об этом, я долгое время не доверял своим парикмахерам. Я приносил фото на каждую сессию. Челка? Зои Дешанель. Волосы по плечи? Алекса Чанг. Слои? Какая-то инстаграм-модель. На самом деле я говорил… «Сделай меня похожей на нее».

Лишь через два года после колледжа я решил заплатить за стрижку за 60 долларов, поскольку бывший стажер стал работать полный рабочий день. Для первых нескольких сеансов я принесла фотографии работ других парикмахеров. Однажды, когда у меня на телефоне была сохранена фотография ютубера, мое беспокойство усилилось.

Я очень нервничала и вспотела. Что, если я оскорблял ее каждый раз, когда показывал фото? Что, если все парикмахеры, к которым я когда-либо ходила, тоже были оскорблены?

Поэтому я сказал ей: «Только не сокращайся слишком коротко», и скрыл фотографию.

Я больше не показываю фотографии Норе. На самом деле, я никому не показываю примеры, пока не постригся, что привело к меньшему количеству комментариев вроде: «Это не похоже на фотографию, которую вы мне показали».

Для меня это означает меньше разочарований и никаких ожиданий, чтобы выглядеть как Алекса Чанг. Мне нравится то, что я выгляжу как я, даже если мне потребовалось несколько лет, чтобы смириться с этим.

Выслушайте меня, а что, если терапия для волос поможет уменьшить остаточную грусть?

Уход за волосами как терапия заслуживает большего внимания. Для меня общение с друзьями иногда просто не помогает. Покупки - это слишком временно, и я слишком нервничаю, чтобы обратиться к терапевту. Но стрижка?

Стрижка для меня - это как разговорная терапия, розничная терапия и уход за собой, объединенные в двухчасовую сессию безмятежного ухода за телом. Да, пожалуйста. А действительно Хорошая стрижка может длиться дольше трех месяцев, если правильно подстричься. И, в конце концов, ваш парикмахер - это своего рода терапевт, которого вы хотеть - кто-то, кто всегда на вашей стороне, какой бы дикой ни была ваша история.

Я встречалась с мальчиком, который все время гладил меня по волосам, на публике и дома. Три месяца спустя я узнал, что он также - из-за отсутствия лучшего эвфемизма - гладил других людей по волосам. Решая, стоит ли поддерживать отношения, на ум пришла Мари Конду.

«Лучший критерий для выбора того, что оставить, а что выбросить, - сделает ли это хранение счастливым, принесет ли оно радость», - говорит она в книге «Изменяющая жизнь магия уборки».

Так что я рассталась с ним. Спустя несколько месяцев мой друг в шутку погладил меня по волосам. Вместо того чтобы смеяться, все, что я чувствовал, было подавляющей грустью. Лишь шесть месяцев спустя, когда я перешел на работу в новой команде, я почувствовал, что пора отрезать прошлое и начать все сначала.

Нора сняла шесть месяцев с моих плеч, перекрасила мои медно-апельсиновые тона в пепельно-летний коричневый, помассировала мою кожу головы и распылила ароматный туман с цитрусовым ароматом на мои свеже стриженные волосы. Он был легким и простым в управлении, и я чувствовал себя совершенно новым человеком.

Моя любимая часть сейчас - пробегать пальцами по тому месту, где раньше были старые слои. Вместо воспоминаний и чувств это просто воздух.

Кристал Юэн - редактор Healthline.com. Она советует постричься после тяжелого разрыва и никогда не использовать «Мари Конду сказал, что я должен хранить в жизни только то, что приносит мне радость »как повод для разрыва. Вы можете следовать за ней Twitter или Instagram.