Письмо моему лучшему другу, который умер от самоубийства

Следующее представление от анонимного автора. Они не хотели нарушать частную жизнь семьи и близких своих друзей.

Дорогой лучший друг,

Я скучаю по тебе.

Но я никогда не буду судить тебя за то, что ты сделал.

Как я мог, когда я также знаю, что такое быть самоубийством. Когда я также знаю, каково это чувствовать себя в ловушке и как моя жизнь ничего не стоит.

Я знаю, что общество судило тебя за твои действия. Когда ты умер, в Индии было преступлением самоубийство. Это значит, что если бы ты выжил, закон отнесся бы к тебе как к преступнику. Это кажется неправильным. Вместо того, чтобы помогать тебе, закон накажет тебя за психическое заболевание. Сегодня этот закон изменился, но общественное мнение о самоубийстве не изменилось.

Говоря о психическом заболевании, я понимаю, почему вы не говорили открыто о том, что вы чувствовали. Кажется, что термин «психическое заболевание» просто не учитывается в индийском обществе.

И, конечно, это не сделано, чтобы Paagal. После всего, "Paagal люди », как нам говорят, бездомны и неопрятны, они носят грязную одежду, живя на улицах. Они не такие, как «мы» из «хороших семей» - с деньгами и работой.

И, вы могли бы даже сказать, хуже жить с психическим заболеванием, таким как депрессия, если вы мужчина. В конце концов, мужчины не должны плакать. Они не должны жаловаться. Вместо этого они должны быть сильными. Они являются камнями их семей. И дай Бог, чтобы кто-нибудь узнал, что камень рушится изнутри.

Но я хотел бы, чтобы вы сказали мне - рассказали кому-то о том, как вы страдали, о том, как вы чувствовали себя разбитыми и пойманными в ловушку. И больше всего мне хотелось бы, чтобы вы получили необходимую вам помощь.

Вместо этого я уверен, что вы слышали обычные предложения о браке как панацею от депрессии. Брак, как мы оба знаем в этом случае, является не чем иным, как эвфемизмом для секса. Я до сих пор не понимаю, почему, но я знаю, что брак и дети часто назначаются в качестве лекарства от многих проблем в этом обществе: изнасилований, психических заболеваний, гомосексуализма, депрессии и многих других.

Я заставил тебя смеяться, не так ли? Я так скучаю по твоему смеху.

Вы были там для меня, когда моя семья нуждалась в помощи. Вы слушали меня, как я плакала в течение нескольких месяцев после моего расставания. Вы уверяли меня, что всегда будете рядом, когда я нуждаюсь в вас. Ты был моим камнем, потому что жизнь, которую я планировал для себя, рухнула.

Я хотел бы быть подушкой, на которой вы могли бы положить свои проблемы.

Я видел, как твоя семья и близкие рушились, когда ты покончил с собой. Мы оба видели последствия самоубийств других людей. Смерть тяжела для живых больше всего. И твоя смерть давит на всех тех, кто любит тебя. И да, жизнь все еще хромает. В последний раз, когда мы говорили, мы говорили о людях, которых потеряли.

Но, видите ли, мы индейцы. Поэтому, естественно, мы не говорим о самоубийстве. Мы позаботимся о том, чтобы смертные случаи, связанные с самоубийством, не были указаны в качестве самоубийства на законных документах Мы защищаем членов семьи, которым приходится публично жить со стигмой самоубийства, в то же время говоря о мертвых со смесью стыда и горя наедине. У нас никогда не может быть закрытия. Мы никогда не можем горевать или говорить о нашей вине.

Но это не только мы. Это всемирная проблема. Самоубийство затрагивает не только одну страну, одну религию или один пол. Весь мир страдает от того, что никто не хочет решать, но затрагивает очень многих.

Я никогда не буду винить тебя за то, что ты сделал. Я просто желаю каждый день, чтобы вы никогда не чувствовали, что вам пришлось покончить с собой. Я знаю, что это не могло быть легким решением, особенно когда я знаю, что когда депрессия не захлестнула тебя, ты любил свою жизнь, свою семью, хорошую еду, парки развлечений и все, что ты оставил позади.

Я хотел бы помочь вам изменить свое мнение. Я хотел бы послушать.

И, в мои худшие дни, я хотел бы пойти с тобой.

Печально, что около 800 000 человек ежегодно умирают от самоубийств. И всего несколько лет назад в Индии были самые высокие оценки самоубийств среди всех других стран. С каким стыдом, стигмой и общим пристрастием к самоубийству, можно ли удивляться, почему?

Давайте не будем забывать еще много людей, которые думают о том, чтобы убить себя или попытаться сделать это и выжить. Получают ли они нужную им помощь или в конечном итоге поддаются социальному стигме, чувствуя стыд, слабость и одиночество, как никогда?

Но это не о статистике. Это о людях. Это о жизни.

Речь идет о том, что я больше не имею тебя в моей жизни. Я чувствую вину за то, что не знал, что ты страдаешь. Я чувствую вину за то, что причастен к твоей смерти. Речь идет о том, чтобы знать, что у нас есть серьезная проблема, когда почти миллион человек умирает каждый год, а мы поворачиваем головы и смотрим в другую сторону.

Речь идет о том, чтобы положить конец стигме, позору и остракизму наших собственных близких, которые страдают. Пора говорить о самоубийстве, как об инфекционных болезнях, и как мы можем это исправить.

И это из-за того, что я скучаю по тебе. Каждый день.

Твой лучший друг

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы планируете действовать на мысли о самоубийстве. Если вы не возле больницы, позвоните в Национальная линия спасения от самоубийств 800-273-8255. У них есть обученный персонал, который может говорить с вами 24 часа в сутки, семь дней в неделю.

Эта статья была первоначально опубликована на Журнал Brown Girl.

Эта статья является частью усилий Healthline по созданию уникальных точек зрения. Здоровье и хорошее самочувствие затрагивают жизнь каждого человека, и нам важно это признать.