Домашние средства от гриппа и простуды

Содержание

• Домашние средства от гриппа
• 1. Апельсиновый сок с лимоном и прополисом
• 2. Имбирный чай с лимоном.
• 3. Сок ацеролы
• 4. Яблочный сок с медом.
• 5. Чесночный сироп.
• 6. Легочный чай
• 7. Сок кешью.
• 8. Горячий напиток от гриппа.

Домашнее лечение гриппа заключается в приеме фруктовых соков, богатых витамином С, и чая с противовоспалительными свойствами, которые помогают бороться с симптомами гриппа, включая, например, боль в горле, кашель и насморк. Кроме того, важно пить много воды для разжижения выделений и есть мягкую пищу, чтобы не раздражать горло при глотании.

Также важно избегать сквозняков, не ходить босиком, одеваться по сезону и пить много воды, сока или чая для разжижения выделений и облегчения их выведения. Кроме того, питание тоже очень важно для более быстрого восстановления. Ознакомьтесь с другими советами по уменьшению симптомов гриппа.

Домашние средства от гриппа

Домашние средства от гриппа не заменяют лечение, рекомендованное врачом, они только помогают повысить иммунитет и дополняют указанное лечение, способствуя более быстрому выздоровлению. Чаи и соки от гриппа рекомендуется принимать сразу после приготовления, чтобы они не теряли питательные вещества.

Вот некоторые варианты домашних средств от гриппа:

1. Апельсиновый сок с лимоном и прополисом

Этот сок богат витамином С, который помогает повысить иммунитет. Чтобы сделать сок, просто выдавите 2 апельсина + 1 лимон и подсластите медом, в конце добавьте 2 капли экстракта прополиса.

2. Имбирный чай с лимоном.

Этот чай, помимо того, что он богат витамином С, обладает противовоспалительным действием, и для его приготовления достаточно положить 1 см имбиря в 1 стакан воды и вскипятить. Затем добавьте лимонные капли.

3. Сок ацеролы

Как и апельсин и лимон, ацерола богата витамином С, который стимулирует правильное функционирование защитных клеток организма. Для приготовления сока ацеролы нужно положить в блендер 1 стакан ацеролы с водой и хорошо взбить. Затем процедить, подсластить медом и вскоре выпить.

4. Яблочный сок с медом.

Этот сок является отличным отхаркивающим средством, помогающим устранить выделения, которые обычно образуются и накапливаются во время гриппа. Для этого необходимо положить и смешать в блендере 2 яблока, 1 стакан воды и 1/2 лимона. Затем процедить, подсластить медом и выпить.

5. Чесночный сироп.

Чеснок обладает антимикробными свойствами, а также помогает укрепить иммунную систему и бороться с гриппом. Для приготовления чая рекомендуется вскипятить 150 мл воды и 200 г сахара. Постепенно добавить 80 г пюре из чеснока и варить 10 минут. Процедить и принимать по 2 ложки в день.

6. Легочный чай

Подобно яблочному соку с медом, легочный чай обладает отхаркивающими свойствами, помогает высвобождать секреты, образующиеся при гриппе, и облегчает симптомы. Этот чай можно приготовить, поместив 1 столовую ложку сушеных листьев легких в 1 стакан кипящей воды. Процедить и принять теплым.

7. Сок кешью.

Кешью также является плодом, богатым витамином С, и считается отличным вариантом для борьбы с гриппом. Чтобы приготовить сок, просто положите 7 кешью в блендер, залейте 2 стаканами воды и подсластите медом.

8. Горячий напиток от гриппа.

Этот домашний рецепт должен уменьшить чувство дискомфорта, связанного с гриппоподобными состояниями, но он не заменяет лекарства, если по совету врача.

Ингредиенты

• 300 мл молока;
• 4 тонких ломтика корня имбиря;
• 1 чайная ложка звездчатого аниса;
• 1 палочка корицы.

Режим подготовки

Выложите все ингредиенты в кастрюлю и доведите до кипения несколько минут, после того, как молоко начнет пузыриться, подождите еще 2 минуты на огне. Подсластить медом и выпить теплым перед сном.

Узнайте о других домашних средствах от гриппа, посмотрев следующее видео: