Попробовать этот тренд? Анализ крови для достижения оптимального состояния здоровья

Содержание

• Обзор для

Пришло время обеда, и все, что вам нужно, - это огромная миска мороженого с мятой. Но почему? Это связано с ПМС, колебаниями уровня сахара в крови, тягой к еде, болезнью или, возможно, просто восприимчивостью к хитрой рекламе? Это сложная штука с нашими телами - чтобы понять, что на самом деле происходит внутри них, требуется странное смешение науки, вуду и космической удачи. Одна из моих величайших фантазий (готовых выяснить, насколько я по-настоящему гиковская?) - это подключить к моему мозгу компьютерный экран, который мог бы точно сказать мне, что происходит внутри моих органов в любой момент времени. Хотя до сих пор это не научная реальность, я на шаг приблизился к воплощению своей мечты, когда мне пришлось опробовать новую услугу под названием Inside Tracker, которая анализирует вашу кровь, а затем рекомендует оптимальный план питания и упражнений, адаптированный для вас.

Профессиональные спортсмены используют эти типы тестов (как правило, на основе анализов крови и анкет) в течение длительного времени, но в последнее время они приобрели популярность среди обычных людей, заботящихся о своем здоровье. Некоторые тренажерные залы, например Lifetime Fitness, даже предлагают свою собственную версию. Но что они предлагают такого, чего не может ваш обычный врач? Разница в том, что ваш врач в основном заинтересован в диагностике дисфункции вашего тела, и «не болеть» - это не то же самое, что быть «здоровым».

Inside Tracker и другие виды добровольного тестирования предназначены не для диагностики заболеваний, а для того, чтобы помочь людям достичь оптимального здоровья и максимизировать свой спортивный потенциал, показывая им, как получить важные измерения в «оптимизированной зоне для вашей особой когорты: возраст, пол, раса». , требования к производительности ".

Все, что вам нужно сделать, это пойти сдать кровь в местную лабораторию, и в течение нескольких дней вы получите свои результаты вместе с рекомендациями о том, как улучшить свои показатели. Базовый тест проверяет вашу фолиевую кислоту, глюкозу, кальций, магний, креатинкиназу, витамин B12, витамин D, ферритин, общий холестерин, гемоглобин, ЛПВП, ЛПНП и триглицериды. Затем вам дадут рекомендации, какие продукты и добавки следует включать в свой рацион, а каких следует избегать. Конечная цель - помочь вам скорректировать свой рацион и режим упражнений, чтобы получить максимальную отдачу от вашей производительности.

Эти тесты работают? По крайней мере, они предоставят вам дополнительную информацию, чтобы поговорить с врачом о конкретных проблемах со здоровьем, которые могут у вас возникнуть. Мои результаты были очень интересными, и хотя мои цифры показали, что я очень здоров, появилось несколько красных флажков. Я рад, что знаю о них сейчас, до того, как они начали вызывать какие-либо болезни. Это сделало меня лучшим спортсменом? Жюри еще не принято!

Хотите попробовать сами? Узнайте больше и зарегистрируйтесь на сайте Inside Tracker.

Обзор для