Кто такая Джина Карано? Одна подтянутая телочка!

Содержание

• Обзор для

Если вы не из мира смешанных боевых искусств (ММА), возможно, вы не слышали о Джине Карано. Но обратите внимание, Карано - одна подтянутая цыпочка, которую стоит знать! Карано скоро дебютирует в главной роли в кино. Haywire но наиболее известна как модель и «лицо женского ММА», поскольку ранее она занимала 3-е место в мире среди женщин-бойцов в весе до 145 фунтов, согласно Объединенному рейтингу женских ММА.

Приготовиться к бою или просмотру большого экрана - непростая задача, и Карано известна тем, что вкладывает все свои силы в каждую тренировку. От традиционных боевых приемов, таких как отработка ударов ногами и руками, Карано также занимается с тренером, который делает все, от бега на беговой дорожке до статических силовых тренировок и прыжков на больших шинах большого размера, чтобы улучшить ее координацию и ловкость.

Тренировки, безусловно, окупаются, как вы можете видеть на этом видео с одной из ее тренировок!

Дженнифер Уолтерс - генеральный директор и соучредитель сайтов о здоровом образе жизни FitBottomedGirls.com и FitBottomedMamas.com. Сертифицированный персональный тренер, тренер по образу жизни и контролю веса и инструктор по групповым упражнениям, она также имеет степень магистра в области медицинской журналистики и регулярно пишет обо всем, что касается фитнеса и благополучия, для различных онлайн-изданий.

Обзор для