Можно ли использовать порошок амла для здоровья волос?

Содержание

• Что это такое?
• Как это может быть полезно для ваших волос?
• Что говорится в исследовании
• Рост волос
• Общее самочувствие
• Вши
• Как это использовать
• Приготовление смеси
• Патч-тест
• заявка
• Возможные побочные эффекты и риски
• Продукты, чтобы попробовать
• Нижняя линия

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что это такое?

Порошок амлы производится из измельченных листьев индийского крыжовника. Он веками использовался в аюрведической медицине для лечения всего, от диареи до желтухи.

Порошок продемонстрировал противовоспалительное действие,

люди считают это следующим большим достижением в области красоты.

Но действительно ли использование амлы может привести к более здоровой коже головы и красивым локонам? Вот что говорится в исследовании, как сделать маску для волос и многое другое.

Как это может быть полезно для ваших волос?

По некоторым данным, амла может:

• кондиционируйте кожу головы
• способствовать здоровому росту волос
• улучшить тон краски для волос хной
• минимизировать серые
• увеличить громкость
• уменьшить перхоть
• лечить вшей

Многие из этих утверждений еще предстоит изучить в ходе клинических исследований, поэтому его общая эффективность неясна.

Что говорится в исследовании

Исследования влияния порошка амлы на здоровье волос ограничены.

Рост волос

Более старое исследование на животных показало, что местное применение масла амлы немного увеличивает скорость роста волос у кроликов. Исследователи подозревают, что это преимущество связано с высокой концентрацией витамина Е в амле.

Витамин Е поддерживает здоровое кровообращение. Местное применение может способствовать заживлению и регенерации клеток в данной области.

Другое исследование на животных в 2009 году дало аналогичные результаты. Исследователи обнаружили, что местное применение травяного раствора, содержащего порошок амлы, было более эффективным, чем миноксидил (Rogaine), для стимуляции роста волос у крыс линии Wistar.

На мышах было обнаружено, что запатентованная травяная смесь, содержащая порошок амлы, может стимулировать рост волос у людей, страдающих выпадением волос.

Хотя эти результаты многообещающие, необходимы дополнительные исследования, чтобы оценить, как порошок амлы влияет на человеческие волосы.

Общее самочувствие

Амла богата:

• Витамин С
• дубильные вещества
• фосфор
• железо
• кальций

При местном применении эти питательные вещества доставляются прямо к вашим волосам. Это потенциально приводит к более здоровым замкам.

Также стоит отметить, что витамин С и другие антиоксиданты могут способствовать регенерации клеток кожи. Это может способствовать более здоровому состоянию кожи головы, впоследствии минимизируя перхоть и делая волосы более здоровыми.

Вши

Исследование 2014 года показало, что травяной раствор, содержащий амлу, был более эффективным, чем несколько безрецептурных химических растворов при лечении головных вшей.

Как это использовать

Порошок амлы обычно используется для создания пасты для местного применения или маски для волос. Если вы хотите попробовать порошок амлы для волос, вы можете приготовить свой собственный микс или купить готовый раствор.

Приготовление смеси

Если вы хотите приготовить пасту из амлы самостоятельно, вам нужно будет выбрать другой ингредиент для ее смешивания.

Популярные варианты:

• растительные масла
• растительные масла
• яйца
• молоко
• вода
• хна

Если вы хотите использовать масляную основу, подумайте о кокосе. Некоторые из них легче впитываются в стержень волос, чем минеральное и подсолнечное масла.

Если вы используете масло в качестве основы, выполните следующие действия:

1. Налейте 4–5 столовых ложек масла в неглубокую сковороду.
2. Установив конфорку на слабый огонь, нагрейте масло, пока оно не станет слегка коричневым.
3. Добавьте 1 столовую ложку порошка амлы и доведите смесь до кипения.
4. Выключите огонь и дайте смеси остыть.
5. Процедите оставшийся порошок и выбросьте.
6. Когда масло станет теплым, а не горячим на ощупь, аккуратно вмассируйте его в кожу головы и волосы.

Если вам не нравится сочетание масла и порошка, вы можете использовать цельное молоко или воду, чтобы сделать пасту более густой.

Просто смешайте 1 столовую ложку порошка амлы с 4 столовыми ложками жидкости и примените. Вы можете отрегулировать соотношение по мере необходимости, чтобы добиться желаемой консистенции.

Некоторые люди взбивают яйца вместе с порошком амлы, чтобы сделать маску для волос, богатую белками. Для этого смешайте 1/2 стакана порошка амлы с двумя яйцами и примените.

Многие краски для волос хной уже содержат амлу. Если ваш краситель не содержит амлы, но вы хотите добавить его, поговорите с опытным колористом. Необходимо учитывать множество факторов, в том числе ваш текущий цвет и текстуру волос, желаемый цвет и выбранные продукты.

Патч-тест

Всегда выполняйте тест на исправление перед выполнением полного приложения. Это может помочь вам оценить чувствительность вашей кожи и выявить любые побочные эффекты.

Сделать это:

1. Смешайте 1/4 чайной ложки порошка амлы с равными частями теплой воды. Дайте порошку раствориться.
2. Нанесите смесь или небольшое количество безрецептурного раствора на внутреннюю часть предплечья.
3. Накройте пятно повязкой и подождите 24 часа.
4. Если вы заметили покраснение, крапивницу или другие признаки раздражения, промойте это место и прекратите использование.
5. Если вы не испытываете побочных эффектов в течение 24 часов, можно безопасно применить в другом месте.

заявка

Способы применения зависят от того, как вы используете amla. Будьте осторожны и следуйте указаниям на этикетке любого продукта, который вы используете.

Общие рекомендации предлагают вам:

1. Нанесите раствор на всю голову. Убедитесь, что вы покрыли кожу головы и кончики волос.
2. Оставьте смесь на 45 минут.
3. Промойте волосы теплой водой. Убедитесь, что раствор полностью смыт.

Вы можете применять маску для волос из амлы два или три раза в неделю.

Возможные побочные эффекты и риски

Были случаи аллергии на амла, которая может приводить к крапивнице и раздражению. Проведение патч-теста может помочь вам определить реакцию вашей кожи.

Беременным или кормящим женщинам перед применением следует проконсультироваться с врачом. Не используйте порошок амлы для младенцев и детей.

Продукты, чтобы попробовать

Вы можете экспериментировать, смешивая разные ингредиенты для волос для местного применения, но лучше всего пробовать их по одному. Использование слишком большого количества новых ингредиентов за один раз может затруднить оценку их индивидуальных эффектов.

Следуйте всем указаниям на этикетке. Всегда делайте тест на пластырь перед нанесением любого нового продукта для волос.

Если вы хотите сделать свою собственную маску, популярные варианты чистого порошка амлы включают:

• Terrasoul Superfoods порошок амлы
• Naturevibe Botanicals порошок ягод амлы

Если вы предпочитаете использовать готовое решение на основе amla, к популярным вариантам относятся:

• Масло для волос дабур амла
• Масло для волос Vadik Herbs brahmi amla
• SoftSheen Carson Optimum кондиционер амла

Нижняя линия

Необходимы дополнительные исследования, чтобы действительно определить, как порошок амлы влияет на общее состояние кожи головы и волос.

Хотя может быть безопасно попробовать в качестве общего усилителя, поговорите со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг, прежде чем использовать амла для лечения выпадения волос, волосяных вшей или любого другого основного состояния.

Они могут порекомендовать использовать более известные безрецептурные препараты и лекарства по рецепту.