Почему все ненавидят противозачаточные таблетки прямо сейчас?

Содержание

• Преимущества таблетки
• (Законные) недостатки
• Прекращение отношений
• Обзор для

Вот уже более 50 лет таблетки приветствуются и глотаются сотнями миллионов женщин по всему миру. С момента появления на рынке в 1960 году таблеток хвалили как способ дать женщинам возможность планировать свою беременность и, по сути, свою жизнь.

Но в последние годы назревает негативная реакция на контроль рождаемости. В мире здоровья, где ценится все, что угодно - от еды до ухода за кожей, - таблетки и их экзогенные гормоны стали не находкой, а скорее неизбежным злом, если не явным врагом.

В Instagram и Интернете как влиятельные лица, так и эксперты в области здоровья объясняют достоинства отказа от таблеток. Очевидные проблемы с таблетками включают такие проблемы, как низкое либидо, проблемы с щитовидной железой, усталость надпочечников, проблемы со здоровьем кишечника, расстройство пищеварения, дефицит питательных веществ, перепады настроения и многое другое. (Здесь: наиболее распространенные побочные эффекты противозачаточных средств)

Даже крупные веб-сайты присоединяются с заголовками вроде «Почему я счастливее, здоровее и сексуальнее без гормональных противозачаточных средств». (В этом конкретном произведении говорится, что таблетка улучшила сексуальное влечение писательницы, размер груди, настроение и даже ее уверенность в себе и социальные навыки.)

Внезапно отказ от таблеток (например, без глютена или сахара) стал самой популярной тенденцией в области здравоохранения в мире. Этого достаточно, чтобы заставить кого-то вроде меня, который принимал таблетки 15 лет, задуматься, не причиняю ли я себе вреда, глотая эту маленькую таблетку каждый день. Мне нужно было бросить это, как дурную привычку?

Видимо, это интересно не только мне. Согласно опросу, проведенному Harris Poll для Evofem Biosciences, более половины (55 процентов) сексуально активных американских женщин в настоящее время не используют никаких методов контроля рождаемости, а из тех, кто это делает, 36 процентов говорят, что предпочли бы негормональный метод. , Inc. (биофармацевтическая компания, занимающаяся женским здоровьем). ПлюсКосмополитен Исследование показало, что 70 процентов женщин, которые принимали таблетки, заявили, что перестали их принимать или думали о том, чтобы отказаться от них в последние три года. Так что, когда-то знаменитые лекарства ушли в прошлое?

«Это интересная тенденция», - говорит Навия Майсор, доктор медицины, врач первичной медико-санитарной помощи, специализирующийся на женском здоровье в One Medical, о противодействии таблеткам. «Я не думаю, что это обязательно плохая тенденция, поскольку она заставляет людей смотреть на свое общее питание, образ жизни и уровень стресса». Это также может быть связано с тем фактом, что все больше и больше женщин выбирают безгормональные ВМС, отмечает она.

Но обобщения и лозунги о «плохих» эффектах BC не обязательно подходят для каждого человека. «Контроль над рождаемостью должен быть нейтральной темой», - говорит она. «Это должен быть индивидуальный выбор, а не объективно хорошо или плохо».

Как и все остальное, что циркулирует в Интернете, нам нужно опасаться того, что звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой. Многие из этих постов, пропагандирующих свободу контроля над рождаемостью, могут показаться многообещающими, но могут быть скрытые мотивы, говорит Меган Лоули, доктор медицинских наук, научный сотрудник отделения гинекологии и акушерства Университета Эмори.

«Часто вы можете обнаружить, что те люди, которые утверждают, что противозачаточные средства приносят больше вреда, чем пользы, также поощряют людей тратить деньги на оздоровительные процедуры или продукты, которые имеют неочевидную пользу, - говорит она, - поэтому убедитесь, что вы выбираете хорошие источники для обучения. сам." Другими словами, не верьте всему, что вы читаете на грамм!

Преимущества таблетки

Во-первых, Таблетки безопасны для всех целей и задач. а также эффективный. Он отлично выполняет свое главное обещание - предотвратить беременность. По данным Planned Parenthood, теоретически это 99 процентов эффективности, хотя это число падает до 91 процента после учета ошибки пользователя.

Кроме того, таблетки действительно полезны для здоровья. «Гормональная контрацепция может помочь женщинам с такими проблемами, как обильные месячные и / или болезненные периоды, предотвратить менструальную мигрень и лечить акне или гирсутизм (чрезмерный рост волос)», - говорит доктор Лоули. Также было показано, что он снижает риск рака яичников и эндометрия и помогает женщинам с такими состояниями, как синдром поликистозных яичников, эндометриоз и аденомиоз.

Что касается утверждений, что это приводит к страшным побочным эффектам, от набора веса до перепадов настроения и бесплодия? Большинство не выдерживают критики. «Для здоровых некурящих женщин таблетки не имеют долгосрочных побочных эффектов», - говорит Шерри А. Росс, доктор медицины, эксперт по женскому здоровью и автор книги. Шеология: полное руководство по интимному здоровью женщин. Период.

Вот в чем дело: побочные эффекты, такие как увеличение веса или перепады настроения. жестяная банка возникают, но их можно уменьшить, экспериментируя с различными версиями пилюли. (Вот как найти наилучшие противозачаточные средства для вас.) И, опять же, тело каждого человека будет реагировать по-разному. «Эти побочные эффекты обычно носят временный характер», - объясняет доктор Росс. «Если они не исчезнут через два-три месяца, поговорите со своим врачом о переходе на другой тип таблеток, потому что существует множество различных типов и комбинаций эстрогена и прогестерона в зависимости от ваших побочных эффектов и типа телосложения». И имейте в виду: «Не все« натуральные »добавки также безопасны», - отмечает доктор Майсур. «У них также есть своя доля побочных эффектов».

Что до слухов о том, что прием таблеток может сделать вас бесплодным? «В этом нет абсолютно никакой правды», - говорит доктор Майсур. Если кто-то имеет здоровую фертильность, прием таблеток не помешает вам забеременеть. И неудивительно, что нет никаких научных исследований, показывающих, что отказ от пилюли повысит вашу уверенность или социальные навыки. (Посмотрите на эти другие распространенные мифы о контроле над рождаемостью.)

(Законные) недостатки

При этом есть определенные причины для перехода на Таблетки. Во-первых, не все подходят для гормональной контрацепции: «Если у вас высокое кровяное давление, тромбы, инсульты в анамнезе, вы курите старше 35 лет или у вас мигрень с аурой, вы не следует принимать оральные контрацептивы », - говорит доктор Росс.Кроме того, прием противозачаточных таблеток с течением времени может повысить риск рака груди, хотя это «очень, очень маленький риск», - отмечает она.

Еще одна веская причина отказаться от таблеток - это если вы решите, что ВМС - лучший выбор для вас. ВМС получила высокие оценки среди акушеров-гинекологов как высокоэффективный и безопасный метод контрацепции и рекомендована Американским колледжем акушеров и гинекологов в качестве средства «первой линии» для контрацепции для всех женщин репродуктивного возраста. «Для тех, кто чувствителен к гормонам при пероральном приеме, ВМС предлагает жизнеспособную альтернативу», - говорит д-р Росс. «Медные ВМС не содержат гормонов, а ВМС, высвобождающие прогестерон, содержат минимальное количество прогестерона по сравнению с оральными контрацептивами».

Прекращение отношений

Конечно, если вы откажетесь от противозачаточных средств, вы рискуете забеременеть. Многие из этих влиятельных лиц, которые отказываются от таблеток, говорят, что они будут использовать приложения для отслеживания фертильности или метод ритма для предотвращения беременности. Возможно, вы даже видели спонсируемые посты для приложения Natural Cycles, в котором есть надежная маркетинговая кампания для влиятельных лиц.

Хотя это жизнеспособный вариант без таблеток, стоит отметить, что этот метод также сопряжен с некоторыми рисками, - говорит доктор Майсур. Поскольку вам нужно вручную записывать свою температуру каждое утро в одно и то же время, это может иметь большое значение в показаниях, если вы даже на несколько минут отключитесь. Тем не менее, его эффективность сравнима с таблеткой, учитывая, что оба подвержены риску ошибки пользователя. В исследовании, проведенном Natural Cycles, которое отслеживало 22 785 женщин в течение двух лет менструальных циклов, было обнаружено, что типичная эффективность использования приложения составляет 93 процента (что означает, что в нем учитываются ошибки пользователя и другие факторы по сравнению с тем, если вы следовали методу идеально. ), что соответствует гормональным противозачаточным таблеткам. Шведское агентство по производству медицинских продуктов также подтвердило тот же уровень эффективности в отчете за 2018 год. А в августе 2018 года FDA одобрило Natural Cycles как первое мобильное медицинское приложение, которое можно использовать в качестве метода контрацепции для предотвращения беременности. Поэтому, если вы отказываетесь от таблеток и намерены пойти естественным путем, использование такого приложения, как Natural Cycles, намного эффективнее традиционных методов отслеживания фертильности, которые в первый год обычного использования эффективны лишь на 76-88 процентов. по данным Американского колледжа акушеров и гинекологов.

Если вам просто интересно посмотреть, как ваше тело отреагирует на отказ от таблеток, доктор Майсур поддерживает идею каждые три-пять лет проводить «каникулы по контролю над рождаемостью», чтобы убедиться, что ваши циклы являются регулярными. «Откажитесь от этого на пару месяцев, чтобы увидеть, как выглядят ваши месячные: если они регулярны, вы можете вернуться к ним, чтобы продолжить предотвращать беременность», - говорит она. Просто убедитесь, что вы используете резервный метод, например, презервативы, во время перерыва. (Внимание! Вот некоторые из побочных эффектов, которых вы можете ожидать от отказа от противозачаточных таблеток.)

Прежде всего, помните, что продолжать принимать таблетки или отказываться от них - это индивидуальный выбор. «Есть много причин для использования противозачаточных средств, так же как есть причины, по которым женщины предпочитают не использовать противозачаточные средства», - говорит доктор Лоули, и любое решение следует начинать с разговора с вашим врачом о ваших приоритетах в отношении здоровья.

Обзор для