Почему можно иногда не любить свое тело, даже если вы поддерживаете его позитивный настрой

Содержание

• Обзор для

Рейанн Лангас, модель из Денвера, первой расскажет вам, какое большое влияние на нее оказали позитивные движения тела. "Я всю жизнь боролась с образом тела", - сказала она недавно. Форма. «Только когда я начал видеть и читать об этих новых образцах для подражания, которые пропагандировали любовь к себе во всех смыслах, я начал осознавать, насколько на самом деле удивительно мое тело».

Именно по этой причине она начала свой блог, посвященный доказательству того, что мода есть мода, независимо от вашего роста. «Независимо от того, размер у вас 2 или 22, женщины хотят (и заслуживают) носить вещи, которые хорошо смотрятся на них и придают им сил», - говорит она. «Бодипозитивное движение только помогло увековечить это».

При этом Раэнн также открыто заявляет о том, что выяснение как любить свое тело на самом деле очень, очень трудно, и иметь негативные мысли и чувства о себе совершенно естественно и нормально. «Я думаю, важно знать, что даже у тех женщин, которые постоянно пишут о том, что они гордятся своим телом, бывает много моментов, когда они полны сомнений», - говорит она. «Важно то, что вы делаете в такие моменты».

24-летняя модная блогерша отразила эти эмоции в недавнем посте в Instagram, где она рассказала о том, что любовь к своему телу - это процесс, а не то, что происходит в одночасье. «Многие женщины спрашивают меня, как они могут полюбить свое тело, и я всегда говорю, что это путь на всю жизнь», - написала она в своем посте. «Вы должны работать над своими отношениями со своим телом каждый божий день».

Мудрые слова Раэанн были вдохновлены встречей, которую она имела со своим фотографом, - делится она. «Она решила рассказать мне о том, как она оказалась в месте, где она заметила, что ее тело изменилось, и как она была этим недовольна», - говорит она. "Это действительно заставило меня задуматься о том, как женщины так строги к себе и как трудно ожидать любви к своему телу. Теперь а также на всех этапах жизни ".

Хотя это здорово, что мы живем во время, когда нас постоянно поощряют любить себя, это, по иронии судьбы, может сопровождаться большим давлением. «Это постоянная борьба за то, чтобы обнять каждую свою частичку», - продолжает Рэйнн. «Честно говоря, это похоже на отношения. Некоторые дни просто фантастические - вы по уши влюблены, - но другие дни тяжелы и требуют много работы».

Как люди, мы склонны к самокритике, но это то, что вы делаете. после наличие тех негативных мыслей, на которых вам следует сосредоточиться. «Есть много дней, когда я ловлю себя на том, что говорю:« О, черт возьми, мой живот ужасно выглядит в этом платье »или что-то еще», - говорит Ренн. «Но каждый раз, когда я говорю что-то подобное, я заставляю себя также сказать что-то позитивное, просто чтобы изменить тон разговора, который я веду сам с собой».

Нижняя линия? Бодипозитив - это не линейное путешествие, и это определенно непросто. Конечно, иногда вы можете ошибиться и снова погрузиться в токсичные сообщения, которые общество посылало вам всю вашу жизнь. Это не делает вас неудачником и не означает, что у вас негативное мышление. Это просто означает, что вы человек, и это нормально. Как выразилась Рэйанн: «Продолжайте преследовать ненависть с добротой и любовью, потому что слова обладают такой силой, и в конечном итоге вы увидите - и что еще более важно Чувствовать-изменение."

Обзор для