Вирусный пост этой женщины - вдохновляющее напоминание о том, что никогда нельзя воспринимать свою мобильность как должное

Содержание

• Обзор для

Три года назад жизнь Лорен Роуз навсегда изменилась после того, как ее машина упала на 300 футов в ущелье в Национальном лесу Анхелес в Калифорнии. В то время она была с пятью друзьями, некоторые из которых получили серьезные травмы, но ни одна из них не была такой серьезной, как у Лорен.

«Я был единственным, кого выбросили из машины», - рассказывает Роуз. Форма. «Я сломал и сломал позвоночник, что вызвало необратимое повреждение спинного мозга, и страдал от внутреннего кровотечения, а также от прокола легкого».

Роуз говорит, что она мало что помнит из той ночи, кроме смутного воспоминания о том, как ее доставил вертолет. «Первое, что мне сказали после осмотра в больнице, было то, что у меня травма спинного мозга и что я больше никогда не смогу ходить», - говорит она. «Хотя я мог понять смысл слов, я не имел ни малейшего представления о том, что это на самом деле означает. Я принимал такие тяжелые лекарства, поэтому в моем сознании я думал, что мне было больно, но со временем я вылечу». (По теме: Как травма научила меня, что нет ничего плохого в беге на меньшую дистанцию)

Реальность ее ситуации начала осознаваться, когда Роуз провела больше месяца в больнице. Она перенесла три операции: первая требовала вложения в ее спину металлических стержней, которые помогли срастить ее позвоночник. Второй заключался в том, чтобы вынуть сломанные куски из ее позвоночника, чтобы он мог зажить должным образом.

Роуз планировала провести следующие четыре месяца в реабилитационном центре, где она будет работать над восстановлением части своей мышечной силы. Но всего через месяц после этого она сильно заболела из-за аллергической реакции на металлические стержни. «Так же, как я привыкала к своему новому телу, мне пришлось перенести третью операцию по удалению, очистке и установке металлических стержней в моей спине», - говорит она. (Связано: я ампутант и тренер, но не ходил в тренажерный зал, пока мне не исполнилось 36)

На этот раз ее тело приспособилось к металлу, и Роуз, наконец, смогла сосредоточиться на своем выздоровлении. «Когда мне сказали, что я больше не буду ходить, я отказалась в это поверить», - говорит она. «Я знал, что это именно то, что врачи должны были мне сказать, потому что они не хотели давать мне ложной надежды. Но вместо того, чтобы думать о моей травме как о пожизненном заключении, я хотел использовать свое время в реабилитационном центре, чтобы поправиться, потому что мое сердце знало, что мне нужно до конца жизни работать, чтобы снова прийти в норму ".

Два года спустя, когда Роуз почувствовала, что ее тело восстановило некоторые силы после несчастного случая и травмы после операции, она начала прикладывать все свои усилия, чтобы снова встать без посторонней помощи. «Я перестала ходить на физиотерапию, потому что это было слишком дорого и не давало желаемых результатов», - говорит она. «Я знал, что мое тело способно на большее, но мне нужно было найти то, что лучше всего подходит для меня». (По теме: эта женщина выиграла золотую медаль на Паралимпийских играх, находясь в вегетативном состоянии)

Итак, Роуз нашла специалиста-ортопеда, который посоветовал ей начать использовать скобы для ног. «Он сказал, что, используя их как можно чаще, я смогу сохранить плотность костей и научусь сохранять равновесие», - говорит она.

Затем, недавно, она вернулась в тренажерный зал, впервые после физиотерапии, и поделилась видео, на котором она стоит на собственных ногах с минимальной помощью, используя скобы для ног. Она даже смогла сделать несколько шагов с некоторой помощью. Ее видеопост, который с тех пор стал вирусным и набрал более 3 миллионов просмотров, является сердечным напоминанием о том, что нельзя воспринимать свое тело или что-то столь простое, как мобильность, как должное.

«В детстве я была очень активным ребенком», - говорит она. «В старшей школе я ходил в спортзал каждый день и три года был чирлидером. Теперь я борюсь за что-то столь же простое, как стояние - то, что я определенно считал само собой разумеющимся всю свою жизнь». (Связано: меня сбил грузовик во время бега - и это навсегда изменило мой взгляд на фитнес)

«Я потеряла почти всю свою мышечную массу, и, поскольку я не могу контролировать свои ноги, сила, чтобы подняться в положение стоя, исходит от моего кора и верхней части тела», - объясняет она. Вот почему в наши дни она проводит в тренажерном зале минимум два дня в неделю, по часу за раз, сосредотачивая всю свою энергию на наращивании мышц груди, рук, спины и брюшного пресса. «Вы должны поработать над тем, чтобы сделать остальную часть вашего тела сильной, прежде чем вы сможете снова приступить к ходьбе», - говорит она.

Можно с уверенностью сказать, что ее усилия начали приносить плоды. «Благодаря упражнениям я не только почувствовала, как мое тело стало сильнее, но и впервые начала ощущать связь между моим мозгом и ногами», - говорит она. «Трудно объяснить, потому что это не то, что вы на самом деле можете увидеть, но я знаю, что если я буду продолжать усердно работать и заставлять себя, я могу вернуть себе ноги». (Связано: моя травма не определяет, насколько я в хорошей форме)

Рассказывая свою историю, Роуз надеется, что она вдохновит других оценить дар движения. «Физические упражнения - это действительно лекарство», - говорит она. «Возможность двигаться и быть здоровым - это такое благословение. Так что, если есть какой-то вывод из моего опыта, так это то, что вам не следует ждать, пока что-то отнимут, чтобы по-настоящему оценить это».

Обзор для