Холестерин - что спросить у врача

Вашему организму необходим холестерин для правильной работы. Когда у вас есть лишний холестерин в крови, он накапливается внутри стенок ваших артерий (кровеносных сосудов), включая те, которые идут к вашему сердцу. Это образование называется зубным налетом.

Зубной налет сужает ваши артерии и замедляет или останавливает кровоток. Это может вызвать сердечный приступ, инсульт или другое серьезное заболевание сердца.

Ниже приведены некоторые вопросы, которые вы можете задать своему врачу, чтобы он помог вам снизить уровень холестерина.

Какой у меня уровень холестерина? Какой у меня должен быть уровень холестерина?

• Что такое холестерин ЛПВП (хороший) и холестерин ЛПНП (плохой)?
• Нужно ли мне повышать уровень холестерина?
• Как часто нужно проверять уровень холестерина?

Какие лекарства я принимаю для лечения повышенного холестерина?

• Есть ли у них побочные эффекты?
• Что мне делать, если я пропустил дозу?
• Существуют ли продукты, другие лекарства, витамины или травяные добавки, которые могут повлиять на эффективность моих лекарств от холестерина?

Что такое диета, полезная для сердца?

• Что такое нежирные продукты?
• Какие жиры мне можно есть?
• Как я могу прочитать этикетку продукта, чтобы узнать, сколько в нем жира?
• Можно ли когда-нибудь съесть что-нибудь нездоровое для сердца?
• Как можно питаться здоровой пищей, когда я иду в ресторан? Смогу ли я когда-нибудь снова пойти в ресторан быстрого питания?
• Нужно ли мне ограничивать количество используемой соли? Могу ли я использовать другие специи, чтобы еда была вкусной?
• Можно ли употреблять алкоголь?

Что я могу сделать, чтобы бросить курить?

Стоит ли начинать программу упражнений?

• Безопасно ли мне заниматься самостоятельно?
• Где мне тренироваться, внутри или снаружи?
• С каких занятий лучше начать?
• Есть ли занятия или упражнения, которые для меня небезопасны?
• Могу ли я заниматься спортом почти каждый день?
• Как долго и с какой интенсивностью я могу тренироваться?
• Какие симптомы мне нужно остерегаться?

Гиперлипидемия - что спросить у врача; Что спросить у врача о холестерине

• Накопление бляшек в артериях

Экель Р. Х., Якичич Дж. М., Ард Дж. Д. и др. Руководство AHA / ACC 2013 г. по управлению образом жизни для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний: отчет Целевой группы Американского колледжа кардиологов / Американской кардиологической ассоциации о практических рекомендациях. J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (25, часть B): 2960-2984. PMID: 24239922 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239922/.

Дженест Дж, Либби П. Расстройства липопротеинов и сердечно-сосудистые заболевания. В: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, ред. Болезнь сердца Браунвальда: учебник сердечно-сосудистой медицины. 11-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2019: глава 48.

Hensrud DD, Heimburger DC. Взаимодействие питания со здоровьем и болезнями. В: Goldman L, Schafer AI, ред. Гольдман-Сесил Медицина. 26-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2020: глава 202.

Мозаффарян Д. Питание и сердечно-сосудистые и метаболические заболевания. В: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, ред. Болезнь сердца Браунвальда: учебник сердечно-сосудистой медицины. 11-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2019: глава 49.

Ридкер П.М., Либби П., Беринг Дж. Э. Маркеры риска и первичная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. В: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, ред. Болезнь сердца Браунвальда: учебник сердечно-сосудистой медицины. 11-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2019: глава 45.

Стоун Нью-Джерси, Робинсон Дж. Г., Лихтенштейн А. Х. и др. Руководство ACC / AHA 2013 г. по лечению холестерина в крови для снижения риска атеросклеротических сердечно-сосудистых заболеваний у взрослых: отчет Целевой группы Американского колледжа кардиологов / Американской кардиологической ассоциации о практических рекомендациях. J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (25, часть B): 2889-2934. PMID: 24239923 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239923/.

• Семейная гиперхолестеринемия
• Острое сердечно-сосудистое заболевание
• Высокий уровень холестерина в крови

• Активный образ жизни при сердечных заболеваниях
• Сливочное масло, маргарин и растительные масла
• Холестерин и образ жизни
• Холестерин - медикаментозное лечение
• Диабет - предотвращение сердечного приступа и инсульта
• Объяснение диетических жиров

• Холестерин
• Уровни холестерина: что нужно знать
• ЛПВП: «хороший» холестерин
• Как снизить уровень холестерина
• ЛПНП: "плохой" холестерин