Курение и астма

Вещи, которые усугубляют вашу аллергию или астму, называются триггерами. Курение является спусковым крючком для многих людей, страдающих астмой.

Чтобы курение причиняло вред, не обязательно быть курильщиком. Воздействие чужого курения (так называемое пассивное курение) является причиной приступов астмы у детей и взрослых.

Курение может ослабить функцию легких. Когда у вас астма и вы курите, ваши легкие ослабляются быстрее. Курение рядом с детьми, страдающими астмой, также ослабит их функцию легких.

Если вы курите, попросите своего врача помочь вам бросить курить. Есть много способов бросить курить. Перечислите причины, по которым вы хотите бросить курить. Затем установите дату отказа от курения. Многим людям нужно попробовать бросить курить более одного раза. Продолжайте пытаться, если сначала у вас ничего не получится.

Спросите своего поставщика о:

• Лекарства, которые помогут вам бросить курить
• Никотиновая заместительная терапия
• Программы по отказу от курения

Дети, которые находятся в окружении курящих, гораздо чаще:

• Чаще нужна помощь в отделении неотложной помощи
• Чаще скучаю по школе
• Страдаете астмой, которую сложнее контролировать
• Больше простуды
• Начните курить сами

В вашем доме нельзя курить. Сюда входят вы и ваши посетители.

Курильщикам следует курить на улице и носить пальто. Пальто будет препятствовать прилипанию частиц дыма к одежде. Им следует оставить пальто снаружи или убрать его где-нибудь подальше от ребенка, больного астмой.

Спросите у людей, которые работают в детском саду вашего ребенка, в школе, и у всех, кто заботится о вашем ребенке, курят ли они. Если это так, убедитесь, что они курят вдали от вашего ребенка.

Держитесь подальше от ресторанов и баров, где разрешено курить. Или попросите столик как можно дальше от курильщиков.

Во время путешествия не останавливайтесь в комнатах, где разрешено курение.

Пассивное курение также может вызвать учащение приступов астмы и усугубить аллергию у взрослых.

Если на вашем рабочем месте есть курильщики, спросите кого-нибудь о правилах, касающихся того, разрешено ли и где курение. Чтобы справиться с пассивным курением на работе:

• Убедитесь, что есть подходящие контейнеры для курильщиков, чтобы они могли выбросить окурки и спички.
• Попросите курящих коллег держать пальто подальше от рабочих мест.
• По возможности используйте вентилятор и держите окна открытыми.

Бальмес-младший, Эйснер, доктор медицины. Загрязнение воздуха внутри и снаружи помещений. В: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD и др., Ред. Учебник респираторной медицины Мюррея и Наделя. 6-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2016: глава 74.

Беновиц Н.Л., Брунетта П.Г. Опасности курения и отказ от курения. В: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD и др., Ред. Учебник респираторной медицины Мюррея и Наделя. 6-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2016: глава 46.

Вишванатан РК, Буссе WW. Лечение астмы у подростков и взрослых. В: Burks AW, Holgate ST, O’Hehir RE, et al, eds. Аллергия Миддлтона: принципы и практика. 9 изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2020: глава 52.

• Астма
• Пассивное курение
• Курение