Аллергический ринит - уход за собой

Аллергический ринит - это группа симптомов, которые влияют на ваш нос. Они возникают, когда вы вдыхаете то, на что у вас аллергия, например, на пылевых клещей, шерсть животных или пыльцу.

Аллергический ринит еще называют сенной лихорадкой.

Вещи, которые усугубляют аллергию, называются триггерами. Возможно, невозможно полностью избежать всех триггеров. Но вы можете сделать много вещей, чтобы ограничить их воздействие на себя или вашего ребенка:

• Уменьшите количество пылевых клещей в доме.
• Контроль плесени в помещении и на улице.
• Избегайте контакта с пыльцой растений и животных.

Некоторые изменения, которые вам может потребоваться, включают:

• Установка печных фильтров или других воздушных фильтров
• Удаление мебели и ковров с пола
• Осушитель воздуха для осушения воздуха в доме
• Изменение места, где ваши питомцы спят и едят
• Избегать определенных задач на свежем воздухе
• Изменение того, как вы убираете свой дом

Количество пыльцы в воздухе может повлиять на развитие симптомов сенной лихорадки. В жаркие, сухие и ветреные дни больше пыльцы в воздухе. В прохладные, влажные, дождливые дни большая часть пыльцы смывается с землей.

Назальные кортикостероидные спреи - наиболее эффективное лечение. Доступны многие бренды. Некоторые бренды можно купить без рецепта. Для других марок вам понадобится рецепт.

• Они работают лучше всего, когда вы используете их каждый день.
• Для улучшения симптомов может потребоваться 2 или более недель постоянного приема.
• Они безопасны для детей и взрослых.

Антигистаминные препараты - это лекарства, которые хорошо помогают при лечении симптомов аллергии. Их часто используют, когда симптомы возникают не очень часто или длятся недолго.

• Многие из них можно купить в виде таблеток, капсул или жидкости без рецепта.
• Старые антигистаминные препараты могут вызвать сонливость. Они могут повлиять на способность ребенка учиться и сделать небезопасным для взрослых водить машину или пользоваться механизмами.
• Новые антигистаминные препараты практически не вызывают сонливости или проблем с обучением.

Антигистаминные спреи для носа хорошо подходят для лечения аллергического ринита. Они доступны только по рецепту.

Противоотечные средства - это лекарства, которые помогают избавиться от насморка или заложенности носа. Они бывают в виде таблеток, жидкостей, капсул или назальных спреев. Вы можете купить их без рецепта.

• Вы можете использовать их вместе с антигистаминными таблетками или жидкостями.
• Не используйте противоотечные назальные спреи более 3 дней подряд.
• Перед тем, как давать ребенку противоотечные средства, проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка.

При легком аллергическом рините промывание носа может помочь удалить слизь из носа. Вы можете купить солевой спрей в аптеке или приготовить дома. Для промывания носа используйте 1 стакан (240 миллилитров) покупной дистиллированной воды, 1/2 чайной ложки (2,5 грамма) соли и щепотку пищевой соды.

Запишитесь на прием к врачу, если:

• У вас тяжелая аллергия или симптомы сенной лихорадки.
• Ваши симптомы не улучшаются, когда вы их лечите.
• Вы сильнее хрипите или кашляете.

Сенная лихорадка - уход за собой; Сезонный ринит - уход за собой; Аллергия - аллергический ринит - уход за собой

Американский колледж аллергии, астмы и иммунологии. Лечение сезонного аллергического ринита: обновленное руководство 2017 г., основанное на фактических данных. Энн Аллергия Астма Иммунол. 2017 декабрь; 119 (6): 489-511. PMID: 29103802 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29103802/.

Коррен Дж., Баруди Ф.М., Тогиас А. Аллергический и неаллергический ринит. В: Burks AW, Holgate ST, O’Hehir RE, et al, eds. Аллергия Миддлтона: принципы и практика. 9 изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2020: глава 40.

Head K, Snidvongs K, Glew S и др. Орошение солевым раствором при аллергическом рините. Кокрановская база данных Syst Rev. 2018; 6 (6): CD012597. Опубликовано 22 июня 2018 г.. PMID: 29932206 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29932206/.

Сейдман М.Д., Гургель Р.К., Лин С.Ю. и др. Руководство по клинической практике: аллергический ринит. Отоларингол Хирургия головы и шеи. 2015; 152 (1 приложение): S1-S43. PMID: 25644617 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25644617/.

• Аллергия
• Сенная лихорадка