Пренатальный уход в третьем триместре

Триместр означает 3 месяца. Нормальная беременность длится около 10 месяцев и длится 3 триместра.

Ваш лечащий врач может говорить о вашей беременности через несколько недель, а не месяцев или триместров. Третий триместр длится с 28 по 40 неделю.

Ожидайте увеличения утомляемости в это время. Большая часть энергии вашего тела направляется на поддержку быстро растущего плода. Часто возникает необходимость уменьшить активность и рабочую нагрузку, а также немного отдохнуть в течение дня.

Изжога и боли в пояснице также являются частыми жалобами на этом сроке беременности. Когда вы беременны, ваша пищеварительная система замедляется. Это может вызвать изжогу, а также запор. Кроме того, лишний вес, который вы несете, создает нагрузку на ваши мышцы и суставы.

Важно, чтобы вы продолжали:

• Правильно питайтесь - включая продукты, богатые белком, и овощи, часто и в небольших количествах.
• Отдыхайте по мере необходимости
• Делайте упражнения или гуляйте в большинстве дней

В третьем триместре вы будете посещать врача каждые 2 недели до 36 недели. После этого вы будете посещать врача каждую неделю.

Посещения могут быть быстрыми, но они по-прежнему важны. Можно взять с собой партнера или наставника по труду.

Во время ваших посещений врач:

• Взвесить тебя
• Измерьте живот, чтобы узнать, растет ли ваш ребенок должным образом.
• Проверьте свое кровяное давление
• Если у вас высокое кровяное давление, возьмите образец мочи для анализа на белок в моче.

Ваш врач также может провести осмотр органов малого таза, чтобы проверить, расширяется ли шейка матки.

В конце каждого посещения ваш врач или акушерка сообщит вам, каких изменений следует ожидать перед следующим визитом. Сообщите своему провайдеру, если у вас есть какие-либо проблемы или опасения. Можно говорить о них, даже если вы не чувствуете, что они важны или не связаны с вашей беременностью.

За несколько недель до срока родов ваш врач проведет тест, который проверяет наличие стрептококковой инфекции группы B в промежности. Других стандартных лабораторных анализов или УЗИ для каждой беременной в третьем триместре нет. Определенные лабораторные тесты и тесты для наблюдения за ребенком могут быть сделаны женщинам, которые:

• Беременность с высоким риском, например, когда ребенок не растет;
• Имеете проблемы со здоровьем, например диабет или высокое кровяное давление.
• Были проблемы во время предыдущей беременности
• Просрочены (беременны более 40 недель)

В перерывах между посещениями вам нужно будет обращать внимание на то, как много двигается ваш ребенок. По мере того, как вы приближаетесь к сроку родов и ваш ребенок становится больше, вы должны заметить другую схему движений, чем раньше во время беременности.

• Вы заметите периоды активности и периоды бездействия.
• Активные периоды будут состоять в основном из перекатывающихся и извивающихся движений, а также нескольких очень жестких и сильных ударов ногами.
• Вы по-прежнему должны чувствовать, что ребенок часто шевелится в течение дня.

Следите за закономерностями в движениях вашего ребенка. Если вдруг кажется, что ребенок меньше двигается, перекусите, а затем полежите несколько минут. Если вы по-прежнему не чувствуете много движения, позвоните своему врачу или акушерке.

Звоните своему провайдеру в любое время, когда у вас возникнут какие-либо проблемы или вопросы. Даже если вам кажется, что вы ни о чем не беспокоитесь, лучше перестраховаться и позвонить.

Позвоните своему провайдеру, если:

• У вас есть какие-либо признаки или симптомы, которые не являются нормальными.
• Вы думаете о приеме новых лекарств, витаминов или трав.
• У вас кровотечение.
• У вас увеличились выделения из влагалища с запахом.
• У вас жар, озноб или боль при мочеиспускании.
• У вас болит голова.
• У вас есть изменения или слепые пятна в вашем зрении.
• Ваша вода разрывается.
• У вас появляются регулярные болезненные схватки.
• Вы замечаете уменьшение шевеления плода.
• У вас значительный отек и прибавка в весе.
• У вас боль в груди или затрудненное дыхание.

Беременность в третьем триместре

Грегори К.Д., Рамос Д.Е., Jauniaux ERM. До зачатия и дородовой уход. В: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Акушерство Габби: нормальная и проблемная беременность. 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2021: глава 5.

Hobel CJ, Williams J. Дородовой уход. В: Hacker NF, Gambone JC, Hobel CJ, ред. Основы акушерства и гинекологии Hacker & Moore. 6-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2016: глава 7.

Смит Р.П. Регулярное наблюдение за беременными: третий триместр. В: Смит Р.П., изд. Акушерство и гинекология Неттера. 3-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2018: глава 200.

Вильямс Д.Е., Приджян Г. Акушерство. В: Rakel RE, Rakel DP, eds. Учебник семейной медицины. 9 изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2016: глава 20.

• Наблюдение за беременной женщиной