Генитальный герпес - уход за собой

Это нормально - беспокоиться, узнав, что у вас генитальный герпес. Но знайте, что вы не одиноки. Миллионы людей являются носителями вируса. Хотя нет лекарства, генитальный герпес можно вылечить. Следуйте инструкциям вашего врача по лечению и последующему наблюдению.

Один тип вируса герпеса остается в организме, скрываясь в нервных клетках. Он может долгое время оставаться «спящим» (бездействующим). Вирус может «проснуться» (реактивироваться) в любой момент. Это может быть вызвано:

• Усталость
• Генитальное раздражение
• Менструация
• Физический или эмоциональный стресс
• Травма, повреждение

Характер вспышек у людей с герпесом сильно различается. Некоторые люди переносят вирус, даже если у них никогда не было симптомов. У других может быть только одна вспышка или вспышки, которые происходят редко. У некоторых людей бывают регулярные вспышки, которые происходят каждые 1–4 недели.

Чтобы облегчить симптомы:

• Чтобы облегчить боль, примите ацетаминофен, ибупрофен или аспирин.
• Несколько раз в день прикладывайте к язвам прохладные компрессы, чтобы уменьшить боль и зуд.
• Женщины с язвами на губах влагалища (половых губ) могут попробовать помочиться в ванне с водой, чтобы избежать боли.

Следующие действия могут помочь заживлению язв:

• Осторожно промойте раны водой с мылом. Затем промокните насухо.
• НЕ перевязывайте раны. Воздух ускоряет заживление.
• НЕ ковырять в язвах. Они могут заразиться, что замедляет заживление.
• ЗАПРЕЩАЕТСЯ наносить мазь или лосьон на язвы, если это не прописал врач.

Носите свободное хлопковое белье. ЗАПРЕЩАЕТСЯ носить нейлоновые или другие синтетические колготки или нижнее белье. Также ЗАПРЕЩАЕТСЯ носить облегающие брюки.

Генитальный герпес невозможно вылечить. Противовирусные препараты (ацикловир и родственные ему препараты) могут облегчить боль и дискомфорт и помочь быстрее уйти от вспышки. Это также может снизить количество вспышек. Следуйте инструкциям вашего врача о том, как принимать это лекарство, если оно было прописано. Взять его можно двумя способами:

• Один из способов - принимать его в течение 7-10 дней только при появлении симптомов. Обычно это сокращает время, необходимое для исчезновения симптомов.
• Другой - принимать его ежедневно, чтобы предотвратить вспышки.

Как правило, у этого лекарства очень мало побочных эффектов, если они вообще возникают. Если они возникают, побочные эффекты могут включать:

• Усталость
• Головная боль
• Тошнота и рвота
• Сыпь
• Судороги
• Тремор

Рассмотрите возможность ежедневного приема противовирусных препаратов, чтобы не допустить развития вспышек.

Принятие мер по сохранению здоровья также может минимизировать риск будущих вспышек. Вот что вы можете сделать:

• Высыпайтесь побольше. Это помогает поддерживать вашу иммунную систему в силе.
• Ешьте здоровую пищу. Хорошее питание также помогает вашей иммунной системе оставаться сильной.
• Снижайте уровень стресса. Постоянный стресс может ослабить вашу иммунную систему.
• Защитите себя от солнца, ветра, сильного холода и жары. Используйте солнцезащитный крем, особенно на губах. В ветреные, холодные или жаркие дни оставайтесь дома или примите меры для защиты от непогоды.

Даже если у вас нет язв, вы можете передать (передать) вирус кому-то во время полового или другого близкого контакта. Чтобы защитить других:

• Сообщите любому сексуальному партнеру, что у вас герпес, перед половым актом. Позвольте им решить, что делать.
• Используйте презервативы из латекса или полиуретана и избегайте секса во время вспышек симптомов.
• ЗАПРЕЩАЕТСЯ заниматься вагинальным, анальным или оральным сексом, если у вас есть язвы на гениталиях, анусе или рту или рядом с ними.
• ЗАПРЕЩАЕТСЯ целоваться и заниматься оральным сексом, если у вас болят губы или во рту.
• ЗАПРЕЩАЕТСЯ делиться полотенцами, зубной щеткой или помадой. Убедитесь, что посуда и принадлежности, которые вы используете, хорошо вымыты моющим средством, прежде чем их начнут использовать другие.
• После прикосновения к язве хорошо вымойте руки водой с мылом.
• Рассмотрите возможность ежедневного использования противовирусных препаратов, чтобы ограничить распространение вируса и снизить риск передачи вируса вашему партнеру.
• Вы также можете подумать о том, чтобы проверить своего партнера, даже если у него никогда не было вспышек. Если у вас обоих есть вирус герпеса, риска передачи нет.

Позвоните своему провайдеру, если у вас есть что-либо из следующего:

• Симптомы вспышки, которые усиливаются, несмотря на прием лекарств и самопомощи
• Симптомы, включающие сильную боль и незаживающие язвы
• Частые вспышки
• Вспышки при беременности

Герпес - генитальный - уход за собой; Простой герпес - половые органы - уход за собой; Вирус герпеса 2 - уход за собой; ВПГ-2 - уход за собой

Гарделла С., Экерт Л.О., Ленц Г.М. Инфекции половых путей: вульва, влагалище, шейка матки, синдром токсического шока, эндометрит и сальпингит. В: Лобо Р.А., Гершенсон Д.М., Ленц Г.М., Валя Ф.А., ред. Комплексная гинекология. 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2017: глава 23.

Уитли Р.Дж. Инфекции, вызванные вирусом простого герпеса. В: Goldman L, Schafer AI, ред. Гольдман-Сесил Медицина. 25-е ​​изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2016: глава 374.

Ворковски К.А., Болан Г.А.; Центры по контролю и профилактике заболеваний. Рекомендации по лечению заболеваний, передающихся половым путем, 2015. MMWR Recomm Rep. 2015; 64 (RR-03): 1-137. PMID: 26042815 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26042815.

• Генитальный герпес