Самостоятельный осмотр кожи

Самостоятельное обследование кожи включает в себя проверку кожи на предмет необычных новообразований или изменений кожи. Самообследование кожи помогает на раннем этапе обнаружить многие проблемы с кожей. Раннее обнаружение рака кожи может дать вам больше шансов на выздоровление.

Регулярно проверяйте свою кожу, чтобы заметить необычные изменения. Следуйте рекомендациям врача о том, как часто проверять кожу.

Эти советы могут быть полезны:

• Проще всего пройти обследование после ванны или душа.
• Если вы женщина и регулярно проводите самообследование груди, это также хорошее время, чтобы проверить свою кожу.
• По возможности используйте зеркало в полный рост в комнате с ярким освещением, чтобы вы могли видеть все свое тело.

Обратите внимание на эти вещи при самостоятельном обследовании кожи:

Новые отметки на скине:

• Шишки
• Родинки
• Пятна
• Изменения цвета

Родинки, которые изменились у:

• Размер
• Текстура
• Цвет
• Форма

Также ищите кротов типа «гадкий утенок». Это родинки, которые выглядят и ощущаются иначе, чем другие близлежащие родинки.

Родинки с:

• Неровные края
• Различия в цвете или асимметричные цвета
• Отсутствие четных сторон (выглядят по-разному с одной стороны на другую)

Также ищите:

• Родинки или язвы, которые продолжают кровоточить или не заживают
• Любая родинка или нарост, который сильно отличается от других кожных образований вокруг них.

Чтобы провести самообследование кожи:

• Посмотрите внимательно на все свое тело, спереди и сзади, в зеркало.
• Проверьте под мышками и с обеих сторон каждой руки. Обязательно смотрите на тыльную сторону предплечий, которую может быть трудно увидеть.
• Согните руки в локтях и посмотрите на предплечья с обеих сторон.
• Посмотрите на верхнюю часть рук и ладони.
• Посмотрите на переднюю и заднюю части обеих ног.
• Посмотрите на свои ягодицы и между ягодицами.
• Осмотрите область своих гениталий.
• Посмотрите на свое лицо, шею, затылок и кожу головы. Используйте и ручное зеркало, и зеркало в полный рост, а также расческу, чтобы увидеть участки кожи головы.
• Посмотрите на свои ступни, включая подошвы и пространство между пальцами ног.
• Попросите человека, которому вы доверяете, помочь изучить труднодоступные места.

Немедленно сообщите своему провайдеру, если:

• На коже появились новые или необычные язвы или пятна.
• Родинка или кожная язва меняют форму, размер, цвет или текстуру.
• Найдите крота гадкого утенка
• У вас есть болячка, которая не заживает

Рак кожи - самообследование; Меланома - самообследование; Базально-клеточный рак - самообследование; Плоская клетка - самообследование; Родинка на коже - самообследование

Сайт Американской академии дерматологии. Выявить рак кожи: как провести самостоятельное обследование кожи. www.aad.org/public/diseases/skin-cancer/find/check-skin. Доступ 17 декабря 2019 г.

Веб-сайт Национального института рака. Скрининг рака кожи (PDQ) - версия для медицинских работников. www.cancer.gov/types/skin/hp/skin-screening-pdq. Обновлено 11 марта 2020 г. Проверено 24 марта 2020 г.

Целевая группа превентивных служб США, Биббинс-Доминго К., Гроссман, округ Колумбия, Гроссман, округ Колумбия, и др. Скрининг на рак кожи: рекомендация Целевой группы по профилактическим службам США. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27458948.

• Родинки
• Рак кожи
• Кожные заболевания