Доброкачественное позиционное головокружение - реабилитация
Возможно, вы обращались к врачу, потому что у вас было доброкачественное позиционное головокружение. Его также называют доброкачественным пароксизмальным позиционным головокружением или ДППГ. ДППГ - наиболее частая причина головокружения, которую легче всего лечить.
Ваш врач мог лечить ваше головокружение с помощью маневра Эпли. Это движения головы, которые устраняют проблему внутреннего уха, вызывающую ДППГ. После того, как вы пойдете домой:
- В остальное время не наклоняйтесь.
- В течение нескольких дней после лечения не спите на стороне, которая вызывает симптомы.
- Следуйте любым другим инструкциям, которые дал вам ваш провайдер.
В большинстве случаев лечение помогает излечить ДППГ. Иногда головокружение может вернуться через несколько недель. Примерно в половине случаев ДППГ возвращается позже. Если это произойдет, вам нужно будет снова лечиться. Ваш врач может назначить лекарства, которые могут помочь уменьшить ощущение вращения. Но эти лекарства часто не помогают избавиться от головокружения.
Если головокружение возвращается, помните, что вы легко можете потерять равновесие, упасть и пораниться. Чтобы предотвратить ухудшение симптомов и обезопасить себя:
- Сразу же сядьте, когда почувствуете головокружение.
- Чтобы встать из положения лежа, медленно сядьте и оставайтесь в сидячем положении в течение нескольких секунд, прежде чем встать.
- Обязательно держитесь за что-нибудь, когда стоите.
- Избегайте резких движений или смены положения.
- Спросите своего врача об использовании трости или другого приспособления для ходьбы при приступе головокружения.
- Избегайте яркого света, телевизора и чтения во время приступа головокружения. Они могут усугубить симптомы.
- При появлении симптомов избегайте таких действий, как вождение автомобиля, управление тяжелой техникой и лазание.
Чтобы симптомы не ухудшились, избегайте позы, которые вызывают их. Ваш врач может показать вам, как лечить себя дома от ДППГ. Физиотерапевт может научить вас другим упражнениям, чтобы уменьшить симптомы.
Вам следует позвонить своему провайдеру, если:
- Симптомы головокружения возвращаются
- У вас появились новые симптомы
- Ваши симптомы ухудшаются
- Домашнее лечение не работает
Головокружение - позиционное - послеоперационное наблюдение; Доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение - реабилитация; ДППГ - реабилитация; Головокружение - позиционное головокружение
Бало Р. В., Джен Дж. К.. Слух и равновесие. В: Goldman L, Schafer AI, ред. Гольдман-Сесил Медицина. 26-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2020: глава 400.
Бхаттачарья Н., Габбельс С.П., Шварц С.Р. и др. Рекомендации по клинической практике: доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (обновленная информация). Отоларингол Хирургия головы и шеи. 2017; 156 (3_suppl): S1-S47. PMID: 28248609 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28248609/.
- Головокружение и головокружение