Лекарства для сна

Некоторым людям могут потребоваться лекарства, которые помогут уснуть на короткое время. Но в конечном итоге изменение образа жизни и привычек сна - лучшее средство от проблем с засыпанием и засыпанием.

Перед использованием лекарств от сна поговорите со своим врачом о лечении других проблем, таких как:

• Беспокойство
• Печаль или депрессия
• Употребление алкоголя или запрещенных наркотиков

Большинство снотворных, отпускаемых без рецепта, содержат антигистаминные препараты. Эти лекарства обычно используются для лечения аллергии.

Хотя эти снотворные не вызывают привыкания, ваше тело быстро привыкает к ним. Следовательно, они с меньшей вероятностью помогут вам уснуть со временем.

Эти лекарства также могут вызвать у вас чувство усталости или слабости на следующий день и могут вызвать проблемы с памятью у пожилых людей.

Ваш врач может назначить снотворные препараты, которые помогут сократить время, необходимое вам для засыпания. Чаще всего используются снотворные:

• Золпидем (Амбиен)
• Залеплон (Соната)
• Эзоиколоне (Лунеста)
• Рамелтеон (Розерем)

Большинство из них могут вызвать привыкание. Принимайте эти лекарства только под наблюдением врача. Скорее всего, вы начнете с минимально возможной дозы.

При приеме этих лекарств:

• Старайтесь не принимать снотворное чаще 3 дней в неделю.
• Не прекращайте прием этих лекарств внезапно. У вас могут быть симптомы абстиненции, и вам будет сложнее засыпать.
• Не принимайте другие лекарства, которые могут вызвать сонливость или сонливость.

Побочные эффекты этих лекарств включают:

• Чувство сонливости или головокружения в течение дня
• Смущаетесь или испытываете проблемы с запоминанием
• Проблемы с балансом
• В редких случаях такое поведение, как вождение автомобиля, телефонные звонки или прием пищи - во время сна.

Прежде чем принимать противозачаточные таблетки, циметидин от изжоги или лекарства, применяемые для лечения грибковых инфекций, сообщите своему врачу, что вы также принимаете снотворное.

Некоторые лекарства от депрессии также можно принимать в более низких дозах перед сном, потому что они вызывают сонливость.

Ваше тело с меньшей вероятностью станет зависимым от этих лекарств. Ваш поставщик услуг пропишет эти препараты и будет следить за вами, пока вы их принимаете.

Побочные эффекты, на которые следует обратить внимание, включают:

• Замешательство или чувство крайней радости (эйфория)
• Повышенная нервозность
• Проблемы с фокусировкой, выступлениями или вождением
• Зависимость / зависимость от лекарств от сна
• Утренняя сонливость
• Повышенный риск падений у пожилых людей
• Проблемы с мышлением или памятью у пожилых людей

Бензодиазепины; Седативные средства; Снотворные; Снотворное; Бессонница - лекарства; Нарушение сна - лекарства

Чокроверты С, Авидан А.Ю. Сон и его нарушения. В: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, ред. Неврология Брэдли в клинической практике. 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2016: глава 102.

Krystal AD. Фармакологическое лечение бессонницы: другие лекарства. В: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Принципы и практика медицины сна. 6-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2017: глава 88.

Vaughn BV, Basner RC. Нарушения сна. В: Goldman L, Schafer AI, ред. Гольдман-Сесил Медицина. 26-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2020: глава 377.

Уолш Дж. К., Рот Т. Фармакологическое лечение бессонницы: агонисты бензодиазепиновых рецепторов. В: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Принципы и практика медицины сна. 6-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2017: глава 87.

• Бессонница
• Нарушения сна