Головная боль

Головная боль - это боль или дискомфорт в голове, коже черепа или шеи. Серьезные причины головной боли встречаются редко. Большинство людей, страдающих головными болями, могут чувствовать себя намного лучше, изменив образ жизни, научившись расслабляться, а иногда и принимая лекарства.

Самый распространенный вид головной боли - это головная боль напряжения. Скорее всего, это вызвано напряжением мышц плеч, шеи, кожи головы и челюсти. Головная боль напряжения:

• Может быть связано со стрессом, депрессией, беспокойством, травмой головы или неправильным положением головы и шеи.
• Обычно располагается по обе стороны головы. Часто он начинается на затылке и распространяется вперед. Боль может казаться тупой или сдавливающей, как от тугой повязки или тисков. Ваши плечи, шея или челюсть могут ощущаться стянутыми или болезненными.

Головная боль при мигрени сопровождается сильной болью.Обычно это происходит с другими симптомами, такими как изменение зрения, чувствительность к звуку или свету или тошнота. При мигрени:

• Боль может быть пульсирующей, колющей или пульсирующей. Обычно это начинается с одной стороны вашей головы. Может распространяться в обе стороны.
• Головная боль может быть связана с аурой. Это группа предупреждающих симптомов, которые начинаются перед головной болью. Боль обычно усиливается, когда вы пытаетесь двигаться.
• Мигрень может быть вызвана такими продуктами, как шоколад, некоторые сыры или глутамат натрия (глутамат натрия). Отказ от кофеина, недостаток сна и алкоголь также могут быть триггерами.

Возвратные головные боли - это головные боли, которые продолжают возвращаться. Часто они возникают из-за чрезмерного употребления обезболивающих. По этой причине эти головные боли также называют головными болями из-за чрезмерного употребления лекарств. Этот тип головной боли может развиться у людей, которые регулярно принимают обезболивающие более 3 дней в неделю.

Другие виды головных болей:

• Кластерная головная боль - это резкая, очень болезненная головная боль, которая возникает ежедневно, иногда до нескольких раз в день в течение нескольких месяцев. Затем он проходит на несколько недель или месяцев. У некоторых людей головные боли никогда не возвращаются. Головная боль обычно длится менее часа. Обычно это происходит в одно и то же время каждый день.
• Головная боль в пазухах вызывает боль в передней части головы и лица. Это происходит из-за отека носовых пазух за щеками, носом и глазами. Боль усиливается, когда вы наклоняетесь вперед и когда впервые просыпаетесь утром.
• Головные боли могут возникнуть при простуде, гриппе, лихорадке или предменструальном синдроме.
• Головная боль из-за заболевания, называемого височным артериитом. Это опухшая воспаленная артерия, которая снабжает кровью часть головы, виска и область шеи.

В редких случаях головная боль может быть признаком чего-то более серьезного, например:

• Кровотечение в области между мозгом и тонкой тканью, покрывающей мозг (субарахноидальное кровоизлияние)
• Очень высокое кровяное давление
• Инфекция головного мозга, такая как менингит или энцефалит, или абсцесс
• Опухоль головного мозга
• Скопление жидкости внутри черепа, что приводит к отеку мозга (гидроцефалии).
• Повышение давления внутри черепа, которое выглядит, но не является опухолью (псевдоопухоль головного мозга).
• Отравление угарным газом
• Недостаток кислорода во время сна (апноэ во сне)
• Проблемы с кровеносными сосудами и кровотечения в головном мозге, такие как артериовенозная мальформация (АВМ), аневризма головного мозга или инсульт.

Есть способы справиться с головными болями в домашних условиях, особенно с мигренью или головными болями напряжения. Постарайтесь лечить симптомы сразу.

Когда появляются симптомы мигрени:

• Пейте воду, чтобы избежать обезвоживания, особенно если вас рвало.
• Отдыхайте в тихой темной комнате.
• Оберните голову прохладной тканью.
• Используйте любые методы релаксации, которые вы узнали.

Дневник головной боли может помочь вам определить триггеры головной боли. Когда у вас болит голова, запишите следующее:

• День и время началась боль
• Что вы ели и пили за последние 24 часа
• Сколько ты спал
• Что вы делали и где были прямо перед началом боли
• Как долго длилась головная боль и от чего она прекратилась

Посоветуйтесь со своим врачом в своем дневнике, чтобы определить триггеры или закономерность возникновения головных болей. Это может помочь вам и вашему поставщику услуг составить план лечения. Знание своих триггеров поможет вам их избежать.

Возможно, ваш врач уже прописал вам лекарство от головной боли вашего типа. Если да, примите лекарство в соответствии с инструкциями.

При головной боли напряжения попробуйте ацетаминофен, аспирин или ибупрофен. Поговорите со своим врачом, если вы принимаете обезболивающие 3 или более дней в неделю.

Некоторые головные боли могут быть признаком более серьезного заболевания. Немедленно обратитесь за медицинской помощью в следующих случаях:

• Это первая головная боль, которую вы когда-либо испытывали в жизни, и она мешает вашей повседневной деятельности.
• Ваша головная боль возникает внезапно и носит взрывной или сильный характер. Такая головная боль требует немедленной медицинской помощи. Это может быть связано с разрывом кровеносного сосуда в головном мозге. Позвоните в службу 911 или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.
• Ваша головная боль "самая сильная", даже если у вас регулярно возникают головные боли.
• У вас также есть невнятная речь, изменение зрения, проблемы с движением рук или ног, потеря равновесия, спутанность сознания или потеря памяти из-за головной боли.
• Ваша головная боль усиливается через 24 часа.
• У вас также есть жар, ригидность шеи, тошнота и рвота с головной болью.
• Ваша головная боль возникает из-за травмы головы.
• У вас сильная головная боль, только в одном глазу с покраснением в этом глазу.
• Просто у вас начались головные боли, особенно если вам больше 50.
• Ваши головные боли связаны с проблемами зрения, болью при жевании или потерей веса.
• У вас в анамнезе был рак или проблемы с иммунной системой (например, ВИЧ / СПИД), и у вас появилась новая головная боль.

Ваш поставщик медицинских услуг изучит вашу историю болезни и осмотрит вашу голову, глаза, уши, нос, горло, шею и нервную систему.

Ваш врач задаст много вопросов, чтобы узнать о ваших головных болях. Диагноз обычно основывается на ваших симптомах в анамнезе.

Тесты могут включать:

• Анализы крови или люмбальная пункция, если у вас есть инфекция.
• КТ или МРТ головы, если у вас есть какие-либо опасные признаки или у вас в течение некоторого времени болит голова
• Рентген носовых пазух
• КТ или МР-ангиография

Боль - голова; Отскок головной боли; Головные боли, связанные с чрезмерным употреблением лекарств; Головные боли, связанные с чрезмерным употреблением лекарств

• Головная боль - что спросить у врача

• Мозг
• Головная боль

Digre KB. Головные боли и другие головные боли. В: Goldman L, Schafer AI, ред. Гольдман-Сесил Медицина. 26-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2020: глава 370.

Гарза I, Шведт Т.Дж., Робертсон К.Э., Смит Дж. Х. Головная боль и другие черепно-лицевые боли. В: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, ред. Неврология Брэдли в клинической практике. 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2016: глава 103.

Хоффман Дж., Мэй А. Диагностика, патофизиология и лечение кластерной головной боли. Ланцет Нейрол. 2018; 17 (1): 75-83. PMID: 29174963 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29174963.

Дженсен Р. Головная боль напряжения - нормальная и наиболее распространенная головная боль. Головная боль. 2018; 58 (2): 339-345. PMID: 28295304 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28295304.

Rozental JM. Головная боль напряжения, хроническая головная боль напряжения и другие типы хронической головной боли. В: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, ред. Основы медицины боли. 4-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2018: глава 20.