Автор: Robert Doyle
Дата создания: 17 Июль 2021
Дата обновления: 24 Март 2025
Anonim
10 Тревожных Признаков того, что вам Не Хватает Витамина D
Видео: 10 Тревожных Признаков того, что вам Не Хватает Витамина D

Тест на 25-гидрокси витамин D - самый точный способ измерить количество витамина D в вашем организме.

Витамин D помогает контролировать уровень кальция и фосфата в организме.

Необходим образец крови.

Обычно поститься не нужно. Но это зависит от лаборатории и используемого метода тестирования. Следуйте всем инструкциям по отказу от еды перед тестом.

Когда игла вводится для забора крови, некоторые люди чувствуют умеренную боль. Другие чувствуют только укол или покалывание. После этого может возникнуть некоторая пульсация.

Этот тест проводится, чтобы определить, слишком ли много или слишком мало витамина D в вашей крови. Скрининг всех взрослых, даже во время беременности, на низкий уровень витамина D обычно не рекомендуется.

Однако скрининг может проводиться среди людей с высоким риском дефицита витамина D, таких как те, кто:

  • Вы старше 65 лет (как производство витамина D кожей, так и всасывание витамина D в кишечнике снижается по мере того, как мы становимся старше)
  • Страдают ожирением (или потеряли вес в результате бариатрической операции);
  • Принимаете определенные лекарства, например фенитоин.
  • Остеопороз или тонкие кости
  • Ограниченное пребывание на солнце
  • Имеют проблемы с усвоением витаминов и питательных веществ в кишечнике, например, при язвенном колите, болезни Крона или целиакии.

Нормальный уровень витамина D измеряется в нанограммах на миллилитр (нг / мл). Многие эксперты рекомендуют уровень от 20 до 40 нг / мл. Другие рекомендуют уровень от 30 до 50 нг / мл.


Приведенные выше примеры являются общими измерениями результатов этих тестов. Нормальные диапазоны значений могут незначительно отличаться в разных лабораториях. Некоторые лаборатории используют разные измерения или тестируют разные образцы. Поговорите со своим врачом о значении ваших конкретных результатов анализов и о том, могут ли вам потребоваться добавки витамина D.

Многих сбивает с толку способ составления отчетов об этих тестах.
  • 25-гидроксивитамин D3 (холекальциферол) - это витамин D, который вырабатывается вашим собственным организмом или который вы усваивали из животных источников (например, жирной рыбы или печени) или добавки холекальциферола.
  • 25-гидроксивитамин D2 (эргокальциферол) - это витамин D, который вы усвоили из продуктов, обогащенных растительным витамином D, или из добавок эргокальциферола.
  • Два гормона (эрго- и холекальциферол) действуют в организме одинаково. Важным значением является общий уровень 25 гидроксивитамина D в вашей крови.

Уровень ниже нормы может быть вызван дефицитом витамина D, который может возникнуть в результате:


  • Отсутствие воздействия солнечных лучей на кожу, темная пигментированная кожа или постоянное использование солнцезащитного крема с высоким SPF
  • Недостаток витамина D в рационе
  • Заболевания печени и почек
  • Плохое усвоение пищи
  • Использование некоторых лекарств, включая фенитоин, фенобарбитал и рифампицин.
  • Плохое всасывание витамина D из-за преклонного возраста, операции по снижению веса или состояний, при которых жир плохо усваивается

Низкий уровень витамина D чаще встречается у афроамериканских детей (особенно зимой), а также у младенцев, находящихся на только грудном вскармливании.

Уровень выше нормы может быть вызван избытком витамина D, состоянием, называемым гипервитаминозом D. Это чаще всего вызвано приемом слишком большого количества витамина D. Это может привести к слишком большому количеству кальция в организме (гиперкальциемия). Это приводит ко многим симптомам и поражению почек.

Сдача крови сопряжена с небольшим риском. Вены и артерии различаются по размеру от одного человека к другому и от одной стороны тела к другой. Взятие крови у одних людей может быть труднее, чем у других.


Другие риски, связанные с забором крови, незначительны, но могут включать:

  • Сильное кровотечение
  • Множественные проколы для поиска вен
  • Обморок или головокружение
  • Гематома (скопление крови под кожей)
  • Инфекция (небольшой риск при любом повреждении кожи)

Тест на 25-ОН витамин D; Кальцидиол; 25-гидроксихолекальциферол тест

  • Анализ крови

Буйон Р. Витамин D: от фотосинтеза, метаболизма и действия до клинического применения. В: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. Эндокринология: взрослая и детская. 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2016: глава 59.

Chernecky CC, Berger BJ. Витамин D (холекальциферол) - плазма или сыворотка. В: Chernecky CC, Berger BJ, ред. Лабораторные исследования и диагностические процедуры. 6-е изд. Сент-Луис, Миссури: Эльзевьер Сондерс; 2013: 1182-1183.

LeFevre ML; Целевая группа превентивных служб США. Скрининг дефицита витамина D у взрослых: рекомендация Целевой группы по профилактическим службам США. Ann Intern Med. 2015; 162 (2): 133-140. PMID: 25419853 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25419853/.

Популярные посты

Иглоукалывание для депрессии: это действительно работает? И 12 других часто задаваемых вопросов

Иглоукалывание для депрессии: это действительно работает? И 12 других часто задаваемых вопросов

Иглоукалывание является одной из форм традиционной китайской медицины (ТКМ). На протяжении более 2500 лет практикующие использовали иглы для стимуляции определенных областей как способ лечения различн...
Сколько стоит Microneedling и какие факторы в нем?

Сколько стоит Microneedling и какие факторы в нем?

Microneedling может стоить от 200 до 700 долларов за сеанс. Хотя количество сеансов может варьироваться, большинству людей для достижения оптимальных результатов требуется три-шесть сеансов. Имея это ...