10 интересных фактов о фитнесе с Арианой Гранде

Содержание

• Обзор для

Если вы хотите знать, кто из знаменитостей является одним из наиболее часто задаваемых вопросов о знаменитостях в Интернете - см. Выше Майли Сайрус а также Дженнифер Энистон-просто гугл Ариана Гранде.

Очаровательная актриса, певица и танцовщица в роли Кэт Валентайн в столь популярном шоу Nickelodeon Victorious, а ее первый сингл "Put Your Hearts Up" недавно дебютировал в поп-чартах. И о да… у нее также более 1,2 миллиона подписчиков в Твиттере, кстати.

В свои 18 лет талантливая старлетка покоряет Голливуд и Интернет. Но несмотря на всю эту славу, нам нравится, что у нее такое здоровое отношение, когда дело доходит до ее образа тела и всего, что связано с фитнесом.

«Слишком много молодых девушек страдают расстройствами пищевого поведения из-за низкой самооценки и искаженного образа тела», - говорит она. «Я считаю, что девушкам очень важно любить себя и уважительно относиться к своему телу».

Хорошо питаться, заниматься спортом и любить себя на каждом шагу - вот что делает ее отличным примером для наших дочерей! Вот почему мы были взволнованы, когда красивая, практичная девушка поделилась с нами 10 забавными секретами фитнеса. Читайте дальше!

1. Она любит делать эллиптические тренировки под музыку Ники Минаж и Бруно Марса.

2. Пешие прогулки - ее новое любимое хобби. «Каждые выходные я бегаю трусцой к знаку Голливуда. Это весело и какой вид!» - говорит Гранде.

3. В качестве кардиотренировки она использует репетиции танцев. «Ничто не сжигает больше калорий, чем танцы на 5-дюймовых каблуках… попробуйте!» она говорит.

4. Она ежедневно медитирует. «Медитация - отличный способ держать мое тело в тонусе, одновременно управляя расписанием съемок и сеансами записи», - говорит очаровательная звезда.

5. Она много упражняется, преследуя своего щенка на заднем дворе. "Коко любит это, и я тоже!" - говорит подходящая женщина.

6. Она считает, что кокосовая вода - лучший напиток в мире. «Рядом со мной всегда есть бутылка, - говорит Гранде.

7. Лосось - ее любимый здоровый ужин. «Я ем его практически каждый день», - признается актриса и певица. «Он богат Омега-3 и является отличным постным белком».

8. Мадонна - ее образец для подражания в фитнесе. «Она невероятно подтянутая и вдохновляющая икона», - говорит Гранде.

9. Миндаль и кешью бодрят ее. «Из них готовят отличные здоровые закуски, чтобы держать меня в тонусе в течение дня!» она говорит.

10. Ее философия фитнеса включает в себя все, что нужно для здоровья. «Ешьте здоровую пищу, пейте много воды, ежедневно занимайтесь спортом и медитируйте!» Гранде раскрывает.

Поймайте Ариану Гранде в главной роли в Victorious на Nickelodeon, и, чтобы узнать даты предстоящего тура, обязательно загляните на ее сайт!

Обзор для