4 лучших сока от рака

Содержание

• 1. Томатный, свекольный и апельсиновый сок
• 2. Имбирь, ананас и лимонный сок.
• 3. Сок капусты, лимона и маракуйи.
• 4. Льняное семя, баклажан и яблочный сок.

Фруктовые соки, овощи и цельнозерновые продукты - отличный способ снизить риск развития рака, особенно если у вас в семье есть случаи рака.

Кроме того, эти соки также помогают укрепить организм во время лечения, поскольку они богаты антиоксидантами и противовоспалительными средствами, которые не только защищают здоровые клетки от повреждений, вызываемых свободными радикалами, повышая их устойчивость к окислительному стрессу, но и укрепляют организм лучше реагирует на лечение, будучи полезным даже для уменьшения побочных эффектов лекарств, используемых для борьбы с раком, особенно во время химиотерапии.

Эти соки, например, с апельсиновым, томатным, лимонным или льняным семенами, следует принимать ежедневно. Вот 4 рецепта соков от рака:

1. Томатный, свекольный и апельсиновый сок

Этот сок богат ликопином из помидоров, витамином С из апельсина и беталаином из свеклы, которые являются мощными антиоксидантами, которые помогают предотвратить рак и укрепляют иммунную систему.

Кроме того, свекла содержит витамины группы B, которые предотвращают анемию и защищают нервную систему.

Ингредиенты:

• сок 1 апельсина
• 2 очищенных помидора или 6 помидоров черри
• ½ средней свеклы

Режим подготовки: Взбить все ингредиенты в блендере и выпить мороженое. Если хотите подсластить, добавьте ½ столовой ложки меда.

2. Имбирь, ананас и лимонный сок.

Ананас и лимон - это цитрусовые, богатые витамином С, который помогает укрепить иммунную систему и предотвратить такие заболевания, как рак и проблемы с сердцем.

Имбирь помогает улучшить кровообращение и уменьшить тошноту и тошноту, вызванные химиотерапией.

Ингредиенты:

• 1 чайная ложка тертого имбиря
• 3 ломтика ананаса
• сок половины лимона
• 2 листика мяты (по желанию)
• Приготовление: Взбить все ингредиенты в блендере и выпить мороженое.

3. Сок капусты, лимона и маракуйи.

Этот сок богат витаминами С и А, которые являются антиоксидантами, и фолиевой кислотой, которая присутствует в капусте и стимулирует выработку крови, предотвращая анемию и усиливая обмен веществ.

Ингредиенты:

• 1 лист масла капусты
• ½ лимонного сока
• Мякоть 1 маракуйи
• 1 стакан воды
• 1 столовая ложка меда

Режим подготовки: Взбить все ингредиенты в блендере и выпить мороженое.

4. Льняное семя, баклажан и яблочный сок.

Баклажан богат антиоксидантами-антоцианами и фолиевой кислотой, которые предотвращают анемию и укрепляют организм. Яблоко содержит растворимые волокна, которые помогают предотвратить диарею, а льняное семя содержит омега-3, которые помогают уменьшить воспаление в организме.

Ингредиенты:

• 2 очищенных яблока
• ½ баклажана
• ½ столовых ложки льняной муки

Режим подготовки: Взбить все ингредиенты в блендере и выпить мороженое.

Дополнительные советы о продуктах, борющихся с раком.