10 забавных фактов о фитнесе с Лаурой Препон

Содержание

• Обзор для

2012 год уже обещает стать отличным годом для бывших Шоу 70-х Красота Лаура Препон. Направляя свою колоритную и рискованную внутреннюю комедийную актрису, она в настоящее время играет главную роль. Челси Хэндлер на NBC много говорят о ситкоме, Ты там, Челси?.

Если этого недостаточно, у злющей соседки тоже есть классный новый фильм, Положи любимое с участием Брюс Уиллис а также Кэтрин Зета-Джонс, премьера которого состоится на кинофестивале "Сандэнс" на следующей неделе.

За все годы работы в бизнесе нет никаких сомнений в том, что независимо от того, красит ли она брюки-клеш или спортивные туфли на убийственных каблуках, разносторонняя актриса освещает большой и маленький экран своей сообразительной индивидуальностью и харизматическим обаянием.

Вот почему мы были взволнованы, когда приземленная, длинная и стройная блондинка (с потрясающими ногами, которые не сдаются) поделилась с нами 10 забавными секретами фитнеса. Читайте дальше!

1. Ей нравятся занятия по спиннингу с Андреа Лоент в Made in LA Fitness. "Ее вечерние уроки так хороши!" Препон говорит. «Она выключает весь свет, ставит свечи и играет невероятную рок-музыку, так что вы попадаете в зону… вы забываете, что тренируетесь, и это просто потрясающе».

2. Она бежит со своей собакой весом 135 фунтов. «Он огромный, и у него идеальная походка для меня, так как у меня длинные ноги», - признается актриса. «Мы будем бегать вместе, и это отличная тренировка для нас обоих».

3. Она одержима босоножками New Balance Vibram. «Они такие невероятные! В последнее время я много с ними бегаю», - говорит смелая звезда.

4. Она очень здорово ест. «Я ем супер чисто и всегда смотрю, что ем», - упорно признается телезвезда. «У меня всегда есть действительно свежая курица без гормонов и добавок, полезные овощи и коричневый рис в холодильнике, потому что я всегда в пути».

5. Она любит все кокосы. «Я сейчас много готовлю с кокосовым маслом, и я также люблю кокосовую воду», - говорит Препон.

6. Она тренируется каждый день. «Я из тех людей, которые проводят тройные сеансы за один день», - признается высокий актер. «Я буду заниматься пилатесом, я буду заниматься спиннингом, а затем пойду в тренажерный зал и займусь весами - это безумие».

7. Она бывшая королева модных диет. «Худшие диеты - это диеты, которые слишком ограничивают количество калорий и пытаются обмануть ваше тело. У вас нет энергии, и это смешно», - говорит Препон. «По-настоящему умные программы питания, такие как Zone, намного лучше, потому что вы правильно подпитываете свое тело. Вы должны оставаться здоровым и заботиться о себе в долгосрочной перспективе».

8. Она не любит растяжку или бикрам-йогу. «Однажды я попробовал бикрам-йогу… Я буквально вошел и через 5 минут вышел! Это было не для меня», - признается Препон.

9. Она только что начала новую программу с фитнес-экспертом Джейсоном Ферруджиа. "Пока мне это очень нравится!" Препон хвастается. «Это программа, по которой вы едите больше в течение дня, чтобы улучшить метаболизм - он все о том, как развивается тело».

10. Ее образцами для подражания в фитнесе являются Николь Кидман и Гвинет Пэлтроу. "Мне нравятся длинные стройные тела балерины, но я также могу полностью оценить сильные, здоровые и великолепные формы, такие как Джессика Бил а также Эванджелин Лилли," она говорит.

Поймай Лору Препон в главной роли Ты там, Челси?, По средам на NBC в 8: 30/7: 30c.

Кристен Олдридж предоставляет Yahoo! как ведущий "OMG! NOW." Получая миллионы посещений в день, чрезвычайно популярная ежедневная развлекательная новостная программа является одной из самых просматриваемых в Интернете. Как опытный журналист в сфере развлечений, эксперт по поп-культуре, модная наркоманка и любительница всего творческого, она является основателем сайта positivelycelebrity.com и недавно запустила собственную линию модной одежды и приложение для смартфонов, вдохновленное знаменитостями. Свяжитесь с Кристен, чтобы поговорить о знаменитостях через Twitter и Facebook, или посетите ее официальный сайт.

Обзор для