25 преимуществ счастья для здоровья

Содержание

• Обзор для

Счастье - это больше, чем просто позитивный настрой, это также означает более здоровое тело и разум. Счастливые люди с меньшей вероятностью заболеют, с большей вероятностью достигнут своих целей и в среднем зарабатывают больше денег, чем люди, которые не воодушевлены или оптимистичны. Те, у кого солнечные взгляды, даже живут в среднем на семь с половиной лет дольше, чем отрицательные Нэнси (это такое же увеличение продолжительности вашей жизни, как отказ от курения!).

Это лишь некоторые из преимуществ, которыми обладает Happify, веб-сайт и приложение, в которых используются научно обоснованные занятия и игры для улучшения вашего эмоционального благополучия. Как еще счастье может помочь вашей жизни? Ознакомьтесь с полным анализом того, почему счастье полезно для вашего здоровья, в инфографике ниже.

Обзор для