3 способа, которыми фитнес имеет значение в The Amazing Race

Содержание

• Обзор для

Ты смотришь Удивительная гонка? Это похоже на шоу о путешествиях, приключениях и фитнесе одновременно. Команды получают подсказки, а затем - в буквальном смысле - бегают по миру, чтобы найти ответы. По сути, это настоящая охота за мусором! (Хотите доказательства? Посмотрите финал вчерашнего вечера здесь!) Хотя очевидно, что мозг и коммуникативные навыки (бонусные баллы, если вы можете говорить на нескольких дополнительных языках) имеют огромное значение в шоу, фитнес также играет большую роль в шоу. Удивительная гонка. Вот как!

3 способа, которыми важен фитнес Удивительная гонка

1. Все дело в выносливости. Команды на Удивительная гонка всегда в пути. И часто разница между победой или невыполнением (или тем, чтобы успеть на паром, который отправляется к следующему пункту назначения), зависит от того, насколько сильно вы можете подтолкнуть себя - и как далеко и насколько быстро вы можете бежать с рюкзаком.

2.Ты должен быть сильным. Хотя многие из проблем не являются физическими, довольно много из них. От необходимости вытаскивать что-то из воды до необходимости грести на лодке до определенного пункта назначения Amazing Race - сила всего тела является обязательной, если вы хотите по-настоящему соревноваться в шоу.

3. Будьте гибкими. Иметь физическую и умственную гибкость - ключ к успеху. Удивительная гонка. В то время как некоторые задачи требуют некоторого сгибания и маневрирования тела, многие из них просто требуют, чтобы участники думали на ногах, быстро приспосабливались к изменениям и, короче говоря, были гибкими ко всему, что происходит в данный момент.

Дженнифер Уолтерс - генеральный директор и соучредитель сайтов о здоровом образе жизни FitBottomedGirls.com и FitBottomedMamas.com. Сертифицированный персональный тренер, тренер по образу жизни и контролю веса и инструктор по групповым упражнениям, она также имеет степень магистра в области медицинской журналистики и регулярно пишет обо всем, что касается фитнеса и благополучия, для различных онлайн-изданий.

Обзор для