5 медицинских ошибок, которые вы могли совершать

Содержание

• Обзор для

Забыть о поливитаминах может быть не так уж и плохо: каждый третий американец рискует своим здоровьем, принимая потенциально опасные комбинации рецептурных лекарств и пищевых добавок, сообщает новое исследование Исследовательского института экологической медицины армии США (USARIEM). [Напишите в Твиттере эту статистику!]

«Многие люди ошибочно полагают, что, поскольку добавки можно получить без рецепта, они безопасны», - говорит автор исследования Харрис Либерман, доктор философии. Но некоторые растительные ингредиенты могут мешать ферментам, которые организм использует для расщепления лекарств, влияя на эффективность или эффективность других рецептов, объясняет он.

Так почему же врач вас не предупредил? Большинство людей не думают включать рыбий жир или добавки с железом в свой список «ежедневных лекарств», поэтому ваш врач может не знать, что написанный им сценарий может представлять проблему для здоровья. «Очень важно проконсультироваться с врачом по поводу приема добавок в дополнение к лекарствам», - говорит Либерман.

Комбинации, от которых следует избегать (например, таблетки по рецепту и выпивка), могут быть очевидны. Но другие - некоторые, казалось бы, невинные пары - могут быть столь же опасными. Вот пять.

Мультивитамины и самые серьезные лекарства

Мультивитамины уже содержат так много ингредиентов, и многие бренды теперь предлагают дополнительную поддержку (например, One-a-Day плюс DHA или плюс иммунная защита). «Чем больше питательных веществ, тем выше вероятность взаимодействия с лекарствами, отпускаемыми по рецепту», - говорит Либерман. Кроме того, согласно анализу ConsumerLab за 2011 год более чем в 25% бутылочек уровни витаминов и минералов на этикетке не соответствуют дозировке. Это означает, что вам могут быть небезопасны комбинации, которые представляют угрозу только в высоких дозах, таких как витамин К и препараты для разжижения крови или препараты железа и щитовидной железы.

Зверобой и противозачаточные средства

Трава, которая обещает бороться с депрессией, также может ослабить действие серьезных рецептов, таких как лекарства от сердца и рака, лекарства от аллергии и противозачаточные таблетки. В дополнение к сообщениям о непреднамеренных беременностях при приеме этих двух препаратов, исследование FDA показало, что 300 миллиграммов (мг) зверобоя трижды в день (аналогично рекомендуемой дозе при депрессии) могут изменить химический состав противозачаточного средства в достаточной степени, чтобы гарантировать дополнительную защиту.

Витамин B и статины

Ниацин, более известный как витамин B, используется как естественное средство от всего, от прыщей до диабета, но он может нанести вред вашим мышцам, если принимать его вместе со статинами, снижающими уровень холестерина. И витамин B, и статины ослабляют мышцы, что в отдельности означает только возможные судороги или боли. Вместе с тем побочный эффект усугубляется: четверть людей, принимавших ниацин и статины в рамках исследования сердца 2013 года, выбыли из-за реакций, включая сыпь, несварение желудка и мышечные проблемы - у 29 человек развилась миопатия, связанная с состоянием мышечных волокон.

Противоотечные средства и лекарства от артериального давления

Противоотечные средства, особенно те, которые содержат псевдоэфедрин (Allegra D и Mucinex D), очищают заложенный нос, сужая кровеносные сосуды, уменьшая отек и выводя жидкость. Но лекарства также сужают кровеносные сосуды по всему телу и могут немного поднять кровяное давление, что может препятствовать приему лекарств и создавать проблемы для людей с высоким кровяным давлением, говорит Американская кардиологическая ассоциация (AHA). AHA добавляет, что во многих ничего не подозревающих лекарствах от простуды и гриппа есть противоотечные средства, в том числе некоторые любимые бренды: капли Clear Eyes, Visine, Afrin и Sudafed.

Рыбий жир и разбавители крови

Добавки, содержащие омега-3, получают (и заслуживают) похвалы за пользу для сердца, но они также разжижают вашу кровь. Хотя это не редкий или тревожный побочный эффект, как правило, если вы также принимаете антикоагулянты (например, варфарин или аспирин), вы можете увеличить риск чрезмерного кровотечения, согласно Кливлендской клинике. Пока еще нет мнения о том, сколько рыбьего жира составляет вредную комбинацию, но сообщите врачу, входит ли добавка в ваш распорядок дня. На самом деле, если вы принимаете разбавитель крови, поговорите со своим врачом о том, каких питательных веществ следует избегать. Многие травы и минералы обладают естественным коагулянтным действием - даже ромашковый чай.

Обзор для