5 способов, которыми Facebook делает нас здоровее

Содержание

• Обзор для

Facebook иногда получает плохую репутацию за то, что заставляет людей слишком сосредотачиваться на себе (в том числе на том, как они выглядят). Но после этой недавней истории, когда Facebook действительно помог маленькому мальчику получить правильный диагноз редкой болезни Кавасаки, мы задумались о том, насколько Facebook может быть полезен для здоровья. Вот пять способов, которыми Facebook и здоровье идут вместе, как горох и морковь!

5 способов, которыми Facebook улучшает здоровье

1. Мы не отстаем от пресловутых Джонсов. Не отставать от Джонсов - это обычно плохо, но в отношении здоровья на Facebook это довольно положительно. Если вы видите, что все ваши друзья бегают на 10 км или ваш школьный парень внезапно появляется на странице своего профиля с шестью кубиками пресса, вы можете быть вдохновлены на то, чтобы заняться в тренажерном зале немного сильнее.

2. Мы следим за тем, что едим и пьем. Кто хочет, чтобы на всех фотографиях в Facebook было показано, как они едят жареную еду и пьют? Наверное, нет. Когда все настолько публично, естественно хотеть делать все возможное - и самое здоровое - вперед.

3. Мы хвастаемся своими достижениями в фитнесе. Только что запустили свой первый 5К? Дошли до тренировки в 5:30 утра? Публикация своих достижений на своей странице в Facebook - это способ похвалить себя за хорошо выполненную тренировку!

4. Мы заводим новых друзей по тренировкам. Иногда сложно найти новых друзей, но с Facebook легче, чем когда-либо, найти новых людей. Возможно, вы не знали, что милый друг вашего коллеги играл в теннис, пока он не прокомментировал ту же фотографию, что и вы. Несколько обновлений спустя, и теперь у вас есть готовый матч!

5. Получаем мотивацию и информацию о здоровье. В случае мальчика с болезнью Кавасаки Facebook может быть прекрасным источником информации. От подписки на SHAPE на Facebook в поисках мотивации до того, чтобы спросить своих друзей на Facebook, что, черт возьми, вы должны делать со всеми этими цуккини, растущими в саду, знания - сила, и Facebook, безусловно, дает вам это!

Обзор для