Пожалуйста, перестаньте верить этим 8 мифам о пагубном биполярном расстройстве

Содержание

• 1. Миф: биполярное расстройство - редкое заболевание.
• 2. Миф: биполярное расстройство - это просто перепады настроения, которые есть у всех.
• 3. Миф: существует только один тип биполярного расстройства.
• 4. Миф: биполярное расстройство можно вылечить с помощью диеты и физических упражнений.
• 5. Миф: мания продуктивна. У вас хорошее настроение, и вам весело.
• 6. Миф: Художники с биполярным расстройством потеряют творческий потенциал, если получат лечение.
• 7. Миф: Люди с биполярным расстройством всегда либо маниакальны, либо депрессивны.
• 8. Миф: Все лекарства от биполярного расстройства одинаковы.
• Вынос

Что общего у успешных людей, таких как музыкант Деми Ловато, комик Рассел Брэнд, ведущая новостей Джейн Поли и актриса Кэтрин Зета-Джонс? Они, как и миллионы других людей, страдают биполярным расстройством. Когда мне поставили диагноз в 2012 году, я очень мало знал об этом заболевании. Я даже не знал, что это было в моей семье. Итак, я исследовал и исследовал, читая книгу за книгой по этому вопросу, разговаривая с моими врачами и занимаясь самообразованием, пока не понял, что происходит.

Хотя мы узнаем больше о биполярном расстройстве, остается много неправильных представлений. Вот несколько мифов и фактов, чтобы вы могли вооружиться знаниями и помочь избавиться от стигмы.

1. Миф: биполярное расстройство - редкое заболевание.

Факт: только в Соединенных Штатах от биполярного расстройства страдают 2 миллиона взрослых. Каждый пятый американец страдает психическим заболеванием.

2. Миф: биполярное расстройство - это просто перепады настроения, которые есть у всех.

Факт: взлеты и падения биполярного расстройства сильно отличаются от обычных перепадов настроения. Люди с биполярным расстройством испытывают резкие изменения энергии, активности и сна, которые для них не характерны.

Менеджер по психиатрическим исследованиям в одном университете США, пожелавший остаться неизвестным, пишет: «Если вы просыпаетесь счастливым, становитесь сварливым посреди дня, а затем снова становитесь счастливым, это не означает, что у вас биполярное расстройство. - как бы часто это с вами не происходило! Даже для диагностики быстро меняющегося биполярного расстройства требуется несколько дней подряд (гипо) маниакальных симптомов, а не только несколько часов. Клиницисты ищут не только эмоции, но и группы симптомов ».

3. Миф: существует только один тип биполярного расстройства.

Факт: существует четыре основных типа биполярного расстройства, и опыт каждого человека индивидуален.

• Биполярный I диагностируется, когда у человека есть один или несколько депрессивных эпизодов и один или несколько маниакальных эпизодов, иногда с психотическими особенностями, такими как галлюцинации или бред.
• Биполярный II имеет депрессивные эпизоды в качестве основной особенности и по крайней мере один
  гипоманиакальный эпизод. Гипомания - менее тяжелый тип мании. Человек с
  биполярное расстройство II степени может проявляться либо в соответствии с настроением, либо в
  несовместимые с настроением психотические симптомы.
• Циклотимическое расстройство (циклотимия) определяется многочисленными периодами гипоманиакальных симптомов, а также многочисленными периодами депрессивных симптомов, продолжающимися не менее двух лет (1 год у детей и подростков), не отвечающих требованиям тяжести гипоманиакального эпизода и депрессивного эпизода.
• Биполярное расстройство, иначе не указано не следует определенной схеме и определяется симптомами биполярного расстройства, которые не соответствуют трем категориям, перечисленным выше.

4. Миф: биполярное расстройство можно вылечить с помощью диеты и физических упражнений.

Факт: биполярное расстройство - это болезнь на всю жизнь, от которой в настоящее время нет лекарства. Однако с этим можно хорошо справиться с помощью лекарств и разговорной терапии, избегая стресса и поддерживая регулярный режим сна, еды и физических упражнений.

5. Миф: мания продуктивна. У вас хорошее настроение, и вам весело.

Факт: в некоторых случаях маниакальный человек может сначала чувствовать себя хорошо, но без лечения все может стать пагубным и даже ужасающим. Они могут активно ходить по магазинам, тратя не по средствам. Некоторые люди становятся чрезмерно тревожными или очень раздражительными, расстраиваются из-за мелочей и грустят на близких. Маниакальный человек может потерять контроль над своими мыслями и действиями и даже потерять связь с реальностью.

6. Миф: Художники с биполярным расстройством потеряют творческий потенциал, если получат лечение.

Факт: лечение часто позволяет вам думать более ясно, что, вероятно, улучшит вашу работу. Автор, номинированный на Пулитцеровскую премию, Мария Хорнбахер обнаружила это воочию.

«Меня очень убедили, что я больше никогда не буду писать, когда мне поставили диагноз биполярное расстройство. Но раньше я написал одну книгу; а теперь я на седьмом ».

Она обнаружила, что лечение становится еще лучше.

«Когда я работал над своей второй книгой, я еще не лечился от биполярного расстройства, и я написал около 3000 страниц худшей книги, которую вы когда-либо видели в своей жизни. А потом, в середине написания этой книги, которую я почему-то не мог закончить, потому что я продолжал писать, писать и писать, мне поставили диагноз и лечили. А саму книгу, книгу, которая в итоге была опубликована, я написал примерно через 10 месяцев. Как только я прошел курс лечения от биполярного расстройства, я смог эффективно направить творческий потенциал и сосредоточиться. В настоящее время я борюсь с некоторыми симптомами, но в целом я просто хожу в течение дня », - сказала она. «Как только вы справитесь с этим, это, безусловно, пригодно для жизни. Это излечимо. С этим можно работать. Это не обязательно должно определять вашу жизнь ». Она обсуждает свой опыт в своей книге «Безумие: биполярная жизнь», и в настоящее время она работает над следующей книгой о своем пути к выздоровлению.

7. Миф: Люди с биполярным расстройством всегда либо маниакальны, либо депрессивны.

Факт: люди с биполярным расстройством могут длительное время испытывать уравновешенное настроение, называемое эутимией. И наоборот, они иногда могут испытывать так называемый «смешанный эпизод», в котором одновременно проявляются черты мании и депрессии.

8. Миф: Все лекарства от биполярного расстройства одинаковы.

Факт: Чтобы найти лекарство, которое подойдет вам, может потребоваться метод проб и ошибок. «Есть несколько стабилизаторов настроения / нейролептиков для лечения биполярного расстройства. То, что работает для одного человека, может не работать для другого. Если кто-то попробует один, но он не работает или имеет побочные эффекты, очень важно сообщить об этом своему провайдеру. Медработник должен работать вместе с пациентом в команде, чтобы найти подходящего пациента », - пишет руководитель психиатрических исследований.

Вынос

У каждого пятого человека диагностировано психическое заболевание, в том числе биполярное расстройство. Я, как и многие другие, очень хорошо отреагировал на лечение. Моя повседневная жизнь нормальна, и мои отношения крепче, чем когда-либо. У меня не было серий несколько лет. Моя карьера сильна, и мой брак с чрезвычайно благосклонным мужем прочен как скала.

Я настоятельно рекомендую вам узнать об общих признаках и симптомах биполярного расстройства и поговорить со своим врачом, если вы соответствуете любому из критериев для постановки диагноза. Если вы или кто-то из ваших знакомых находится в кризисной ситуации, немедленно обратитесь за помощью. Позвоните 911 или в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 800-273-TALK (8255). Пора положить конец стигме, которая мешает людям получить помощь, которая может улучшить или спасти их жизнь.

Мара Робинсон - внештатный специалист по маркетинговым коммуникациям с опытом работы более 15 лет. Она создала множество форм коммуникации для широкого круга клиентов, включая тематические статьи, описания продуктов, рекламные объявления, торговые материалы, упаковку, комплекты материалов для прессы, информационные бюллетени и многое другое. Она также является заядлым фотографом и меломаном, которого часто можно найти на сайте MaraRobinson.com, снимающим рок-концерты.