От пабов к смазкам: 8 способов сделать ваше влагалище счастливым

Содержание

• 1. Не принимай душ
• 2. Держите лобки
• 3. Проверьте ваши смазочные ингредиенты
• 4. Используйте безопасные для секса секс-игрушки
• 5. Практикуй безопасный секс
• 6. Пи после секса

Кажется, что все говорят о вагинах в наши дни, от знаменитостей и обозревателей сплетен до писателей, любителей грамматики и всех, кто между ними. Становится все труднее просеивать все, что нужно, и не иметь влагалища. Как секс-педагог, я очень люблю то, что язык, Вы будете удивлены, сколько людей - любого пола - взаимозаменяемо используют термины «вульва» и «влагалище». Это две совершенно разные вещи, и стоит знать разницу.

Поэтому, прежде чем мы перейдем к привычкам, давайте разберемся с несколькими фактами.

Что такое влагалище?

Влагалище также известно как родовой канал для тех, кто рожает детей. Влагалище соединяется с шейкой матки и через нее маткой.

Яичники, расположенные по обеим сторонам матки, выделяют яйца у фертильных людей. Эти яйца перемещаются по маточным трубам в матку, где, по замыслу, они встречаются со спермой для оплодотворения и имплантируются вдоль стенки матки.

Когда оплодотворения не происходит, менструация происходит. Пока яйцеклетка не выпущена, матка создает дополнительную оболочку, чтобы обеспечить наиболее благоприятную среду для оплодотворенной яйцеклетки. Однако, когда яйцеклетка не оплодотворена, эта оболочка должна куда-то уходить. Таким образом, он выходит из организма во время менструации, пока менопауза или ряд факторов не повлияют на менструацию.

Что такое вульва?

Вульва - это наружная часть женских половых органов - та часть, которую вы можете видеть. Он состоит из лобка, клитора, уретры, больших половых губ и малых половых губ. Большие половые губы - это наружная складка половых органов, в то время как малые половые губы - это внутренняя складка. Эти части помогают защитить клитор, который чрезвычайно чувствителен - даже в большей степени, чем головка полового члена. И, как и головка полового члена, клитор может стать главным центром удовольствия! Фактически, многие люди с влагалищем нуждаются в стимуляции клитора для оргазма.

Теперь, когда мы разобрались с забавными фактами анатомии, давайте рассмотрим некоторые привычки для здоровья влагалища. Вот восемь вещей, которые нужно иметь в виду, если вы являетесь счастливым владельцем влагалища.

1. Не принимай душ

Я не хочу рассказывать вам об этом, потому что вы можете наслаждаться запахом «свежего лета», но спринцевание на самом деле вредно для влагалища. Итак, как вы держите его в чистоте?

К счастью, влагалища - удивительные органы. Мало того, что они помогают принести жизнь в этот мир (как будто этого было недостаточно), но они также делают большую работу, сохраняя себя в чистоте. Они делают это, уравновешивая здоровые бактерии и уровни pH самостоятельно. Не нужно спринцевать.

Принятие душа фактически устраняет некоторые из этих здоровых бактерий, которые изменяют pH и делают вас более восприимчивыми к инфекциям.

Вы спросите, а как же пахнуть свежим летом? Гениталии каждого человека пахнут по-разному, и существуют естественные способы повлиять на ваш личный аромат, в том числе изменить то, что вы едите. Такие вещи, как ананас, могут сделать вкус влагалища более сладким, а спаржа - противоположным.

Попробуй это: Если вы все еще хотите почистить влагалище и вульву, обязательно используйте неароматизированные средства и только мойте большие половые губы. Увлажняющие и очищающие салфетки Rebalance Personal от Good Clean Love - отличный способ удалить лишний пот или почувствовать себя немного чище, не влияя на естественный уровень pH влагалища. У них также есть увлажняющая стирка, которая отлично подходит для тех личных мест.

2. Держите лобки

Можно немного подстричься или убрать волосы вдоль линии купальника. Никто не говорит, что это должно быть непослушным - хотя вы должны качать это, как хотите! - но, пожалуйста, держи волосы на лобке.

Лобковые волосы служат многим целям. Он защищает ваш вниз от лишних бактерий, а также устраняет проблемы, связанные с трением и потоотделением. Меньшее удаление волос также означает меньший зуд, так как волосы отрастают, меньше порезов и царапин, и меньше вросших волосков.

Попробуй это: Если вам нужно побрить или выровнять волосы на лобке, попробуйте использовать натуральные гели для бритья и кремы. У Sliquid есть замечательная линия гипоаллергенных и веганских кремов для бритья, которые идеально подходят для подстригания.

3. Проверьте ваши смазочные ингредиенты

Смазка потрясающая. Это может перевести секс на новый уровень для всех участников. Тем не менее, есть некоторые ингредиенты, которые не очень полезны для вашего тела.

Глицерин, например, связан с сахаром. В то время как он прекрасно работает, чтобы сохранить смазки влажными, он также может способствовать росту бактерий во влагалище. Нефтепродуктов также нет, потому что они могут испортить естественный уровень pH влагалища. Другие вещи, которые вы можете избежать:

• парабены
• ароматы
• ароматизаторы
• неестественные масла
• красители

Попробуй это: Uberlube - это фантастическая смазка для лица, которую можно использовать и для массажа. Он сделан из силикона и сохраняет ощущение шелковистости и гладкости на протяжении всей игры. Вам также может понравиться смазка Good Clean Love практически голая, которая является органической, веганской и не содержит парабенов и глицерина. Это также пахнет удивительно.

4. Используйте безопасные для секса секс-игрушки

Вы задаетесь вопросом, как, черт возьми, работают некоторые игрушки? Ты не один. И оказывается, не все секс-игрушки безопасны для чего-либо, кроме как занимают место в ящике.

Игрушки, сделанные из определенных материалов, вообще говоря, безопасны. Это включает:

• дерево
• силиконовый
• нержавеющая сталь
• стекло
• керамический
• камень
• тип пластика под названием ABS

Тем не менее, это должны быть чистые и медицинские или даже пищевые материалы, а не смеси.

Если вы хотите узнать больше, я рекомендую посетить «Опасную лилию» для получения информации о безопасных для тела игрушках, опасных игрушках и многом другом.

Попробуй это: Как правило, вы хотите избежать покупки секс-игрушек онлайн. Трудно выяснить, из чего сделаны эти игрушки, и убедиться, что они раньше не использовались. Тем не менее, есть много хороших организаций для покупки.

Например, Vibrant - один из моих любимых магазинов. Их игрушки не только полностью безопасны для тела, но и жертвуют все свои доходы для Планового Родительства в Скалистых горах. Они невероятно быстро отвечают на любые ваши вопросы через сайт или социальные сети. Еще одна замечательная компания - Fun Factory. Они делают самые разнообразные игрушки, в том числе многие, которые заряжаются через USB, поэтому эти игрушки невероятно доступны и экологически чистые.

5. Практикуй безопасный секс

Одной из лучших и простых вещей, которые вы можете сделать для здоровья влагалища, является практика безопасного секса. Вот несколько советов, как оставаться в безопасности:

1. Используйте защиту, Это может быть презерватив, зубная дама или перчатки. Это не ракетостроение, и вы уже знаете, что должны, так что просто сделайте это.
2. Регулярно проходите тестирование на инфекции, передающиеся половым путем (ИППП). Вы должны пройти тестирование после того, как у любого партнера вы обменяетесь с генитальной жидкостью.
3. Следите за порядком ваших половых актов. Переход от стыковой игры к вагинальной игре может увеличить вероятность того, что вы получите инфекцию, такую ​​как эти болезненные инфекции мочевыводящих путей (ИМП). Если вам нравится анал, убедитесь, что вы делаете это после вагинального секса, а не до.
4. Убедитесь, что вы проверили ингредиенты презерватива. Есть тонна брендов, которые сделаны со спермицидами. Спермициды не очень полезны для влагалища, так как они также могут убивать полезные бактерии. Используйте другие формы контроля над рождаемостью, если это возможно, для более счастливого и здорового влагалища.

Попробуй это: Вагинальный презерватив FC2 - отличный вариант. Поскольку это не латекс, его можно использовать независимо от того, какую смазку вы выберете, хотя он предварительно смазан продуктом на основе силикона. Lifestyles создает отличный латексный мужской презерватив. Наконец, Glyde предлагает широкий выбор ароматизированных презервативов и зубных дамб для орального секса, а также большой выбор презервативов для проникающего действия.

6. Пи после секса

Писание после секса может помочь уменьшить вероятность ИМП. Кроме того, это поможет вам провести определенное время уборки.

Дышащая одежда и ткани делают счастливыми влагалища. Хлопковое белье отлично. Он обладает влагоотводящими свойствами, ограничивая количество влаги, способствующей росту бактерий. Быстрая смена мокрой одежды также может помочь избежать проблем. Независимо от того, какое нижнее белье вам нравится, просто меняйте его ежедневно.

Попробуй это: Знаю, не всегда легко найти симпатичное хлопковое нижнее белье. У Torrid есть множество стилей в смеси хлопка и спандекса, которые по-прежнему выглядят мило, защищая ваше влагалище. Torrid также работает с традиционного размера от 10 до 30, что означает, что у него есть отличный выбор для людей, которые не всегда могут найти то, что ищут в другом месте.

Нет лжи, спать голым может быть полезно для твоего влагалища. Независимо от того, какое нижнее белье вы носите днем, обходясь без них на ночь, вы можете дышать влагалищно. Преимущества на этом не заканчиваются. Некоторые исследования показывают, что более низкие температуры могут быть полезны для вашего здоровья. Простой способ остыть? Раздеться Плюс, когда вы будете в обнаженном виде, вы можете быть удивлены тем, насколько это невероятно освобождает и расширяет возможности!

Кирстен Шульц - писатель из Висконсина, который бросает вызов сексуальным и гендерным нормам. Благодаря своей работе в качестве активиста по хроническим болезням и инвалидности, она имеет репутацию разрушающего барьеры, в то же время сознательно создавая конструктивные проблемы. Кирстен недавно основал Хронический секс, в котором открыто обсуждается, как болезнь и инвалидность влияют на наши отношения с нами и другими, включая, как вы уже догадались, секс!