Ананас от целлюлита

Содержание

• Ананасовый сок от целлюлита
• Витамин ананаса от целлюлита
• Ананас с корицей от целлюлита

Ананас - восхитительный способ избавиться от целлюлита, потому что он не только плод, богатый несколькими витаминами, которые помогают выводить токсины и выводят из организма лишнюю жидкость, но и содержит бромелайн, который облегчает переваривание жиров и уменьшает воспаление тканей.

Таким образом, нужно есть по 1/2 стакана ананаса 3 раза в день или употреблять ананас в еде, в десерте, в соках или витаминах, например. Для тех, кто не любит ананас, отличной альтернативой являются капсулы ананаса или бромелаина, при этом вы должны принимать 1 капсулу по 500 мг в день.

Ананасовый сок от целлюлита

Ингредиенты

• 2 стакана кусочков ананаса
• 2 лимона
• 1 см имбиря
• 3 стакана воды

Режим подготовки

Натереть имбирь, отжать лимоны и добавить их в блендер вместе с ананасом. Затем добавьте 1 стакан воды и хорошо взбейте. Затем удалите содержимое блендера, добавьте оставшиеся 2 стакана воды и все хорошо перемешайте.

Витамин ананаса от целлюлита

Ингредиенты

• 1 чашка кусочков ананаса
• 1 средний банан
• 3/4 стакана кокосового молока
• 1/2 стакана натурального апельсинового сока

Режим подготовки

Все ингредиенты переложить в блендер и взбить до однородной массы.

Ананас с корицей от целлюлита

Ингредиенты

• Ананас
• 1 чайная ложка корицы

Режим подготовки

Ананас нарезать кружочками, выложить на блюдо и накрыть алюминиевой фольгой. Затем поместите под решетку примерно на 5 минут и положите сверху корицу.

Людям, принимающим антикоагулянтные препараты для разжижения крови, такие как, например, аспирин или варфарин, не следует переедать ананасы, потому что бромелайн также действует как разжижитель крови.