Воздух, которым вы дышите, - самый большой враг вашей кожи?

Содержание

• Связь между загрязнением и старением
• Грязная пятерка
• Химическая война
• Как сделать контроль повреждений
• Обзор для

Обычно вы этого не видите и, вероятно, не чувствуете, но в воздухе плавает много мусора. Как мы сейчас узнаем, это сильно бьет по нашей коже. Всего за последние несколько лет ученые изучали кожные эффекты твердых частиц, газов и других скрытых воздушных атак, носящихся над нашими городами, и совершенно очевидно, что эти загрязнители вызывают у нас старение.

В одном из наиболее убедительных исследований, проведенных Научно-исследовательским институтом экологической медицины им. Лейбница в Германии, было изучено, как около 2000 женщин стали здоровыми после 30 лет жизни в очень грязном воздухе в своем загрязненном регионе. «Мы обнаружили тесную связь между пигментными пятнами на их щеках и высоким уровнем загрязнения», - говорит Жан Крутманн, доктор медицинских наук, директор института. В частности, у женщин, подвергшихся воздействию высоких уровней твердых частиц, таких как сажа и загрязнение дорожным движением, было на 20 процентов больше возрастных пятен и более выраженных морщин, чем у женщин, живущих в сельской местности. С момента публикации этих результатов в 2010 году эксперты узнали больше о том, как загрязнение приводит к старению. И то, что они обнаружили, может побудить вас усилить уход за кожей.

Связь между загрязнением и старением

Ученые из Olay, L'Oréal и других крупных косметических компаний также начали изучать связь между загрязнением окружающей среды и проблемами кожи. Одно исследование Estée Lauder, опубликованное в Журнал следственной дерматологии, показали, что твердые частицы вызывают окислительный стресс в коже в результате повреждения молекул, таких как свободные радикалы, подавляющего ваши защитные механизмы и вызывающего разрушение ДНК, что может привести к преждевременным признакам старения.

Как следует из названия, твердые частицы (ТЧ) представляют собой крошечные частицы пыли или сажи металлов, углерода и других соединений; его источники включают выхлопные газы автомобилей и дым мусоросжигательного завода. (Поскольку снаружи так много мусора, убедитесь, что вы кладете внутри полезен и для вашей кожи, например, эти 8 лучших продуктов для лечения кожных заболеваний.)

«Мы знаем, что окислительный стресс из-за этого загрязнителя напрямую повреждает основную структуру кожи», - говорит Евгений Крол, научный руководитель SkinCeuticals. Это главным образом потому, что микроскопические размеры PM позволяют им легко проникать через кожу. Становится хуже: «Ваше тело реагирует на загрязнение, усиливая воспалительную реакцию. Воспаление помогает уничтожить плохих парней, но также и все вокруг, включая коллаген и эластин, которые поддерживают вашу кожу», - говорит Крол. «Так что это двойной удар».

Грязная пятерка

Твердые частицы - это лишь один из пяти типов загрязнителей воздуха, которые вызывают окислительный стресс и вызывают старение. Другой, поверхностный озон, также известный как озон. Крол говорит, что смог очень токсичен. Поверхностный озон образуется, когда два из пяти других основных загрязнителей, летучие органические соединения (ЛОС) и оксид азота, смешиваются с другим немезидом кожи - ультрафиолетовыми (УФ) лучами. ЛОС - это химические вещества, выделяемые выхлопными газами автомобилей, краской и выбросами промышленных предприятий; газообразный оксид азота является побочным продуктом сжигания топлива, например, от автомобилей или заводов. Завершают пресловутый квинтет полициклические ароматические углеводороды, химические вещества, содержащиеся в дыме, и, опять же, выхлопные газы автомобилей.

Химическая война

Когда вы проезжаете мимо, различные невидимые частицы могут цепляться за вашу кожу и проникать в нее. Размер PM обычно составляет от 2,5 до 10 микрон, а ширина пор составляет около 50 микрон. Это похоже на открытую цель.

Что происходит дальше: ваши запасы природных антиоксидантов мобилизуются, чтобы нейтрализовать повреждающие молекулы. Но это истощает ваш защитный механизм, оставляя кожу менее приспособленной для борьбы с другими повреждениями, и в конечном итоге приводит к окислительному стрессу-воспалению один-два удара, о котором говорил Крол. (Эти корейские косметические продукты, придающие сияние, могут помочь восстановить здоровье вашей кожи.)

Но это только часть проблемы. «Загрязнение вызывает генетические изменения», - говорит Венди Робертс, доктор медицины, дерматолог из Ранчо Мираж, Калифорния, изучавшая влияние загрязнения на кожу. PM заставляет клетки функционировать наперекосяк, заставляя продуцирующие пигмент клетки работать с перегрузкой. Кроме того, ТЧ из автомобилей вызывает перепроизводство ферментов, которые расщепляют коллаген и запускают пептиды, что приводит к увеличению производства пигментов.

Между тем, озон, в частности, повреждает поверхность кожи; он атакует липиды и белки, которые сохраняют ваш цвет лица увлажненным и укрепляют ваши барьерные функции. В результате ваше лицо становится суше, а повреждение открывает дверь для проникновения переносимых по воздуху химических веществ. Добавьте к этому ультрафиолетовое излучение, которое делает PM более реактивными, и идея жизни вне сети становится привлекательной. (По крайней мере, вы можете защитить свою кожу от солнца с помощью этих лучших солнцезащитных кремов для защиты кожи.)

Как сделать контроль повреждений

К счастью, вам не нужно отказываться от городской жизни, чтобы предотвратить эффекты старения от загрязнения. Сначала умойтесь на ночь. Д-р Робертс говорит, что PM накапливается на коже в течение дня, и чем дольше он сидит и чем больше накапливается, тем хуже его эффект.

• Используйте нежный увлажняющий дневной крем, например, мультиактивный крем Clarins.
• После этого нанесите антиоксидант местного действия, который укрепит вашу внутреннюю армию борцов с загрязнением. Ищите те, которые содержат феруловую кислоту или витамин C, например, Lumene Bright Now Vitamin C Hyaluronic Essence.
• Затем держите кожу увлажненной с помощью увлажняющего крема, содержащего ниацинамид, который помогает создать барьер, блокирующий загрязнение кожи, и витамин Е, который действует как первая линия защиты. Крем для волос Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream SPF 30 содержит оба ингредиента.
• На ночь используйте продукты с ресвератролом. «Он активирует собственную антиоксидантную систему вашего тела и увеличивает ваши запасы», - говорит Крол. Это в сыворотке SkinCeuticals Resveratrol B E.
• Кроме того, переключитесь на солнцезащитный крем на минеральной основе с цинком или диоксидом титана, например, Aveda Daily Light Guard Defense Fluid SPF 30. Он защищает от ультрафиолетовых лучей, которые могут увеличить вред от загрязнения. По словам доктора Робертса, тональный крем и пудра также помогают, потому что они добавляют еще один уровень защиты от загрязнения.
• Новые продукты, направленные на борьбу с загрязнением, также предоставляют новые способы блокирования вредных веществ. Например, Shiseido Future Solution LX Total Protective Cream SPF 18 содержит невидимые порошки, которые задерживают частицы загрязнений и не дают им прилипать к коже. Придерживайтесь этого оптимизированного распорядка, и вы увидите, что нет ничего более великолепного, чем кожа, которая насторожилась.

Обзор для