Польза алоэ вера для кожи, которая помогает избавиться от солнечных ожогов

Содержание

• Основные преимущества алоэ вера для кожи - плюс, как его использовать
• Увлажняет кожу и снимает покраснения.
• Успокаивает кожу и снимает воспаление.
• Это может помочь в лечении прыщей.
• Он работает как нежный отшелушивающее средство.
• Сохраняет кожу сильной и здоровой.
• Недостатки использования алоэ вера для кожи
• Лучшие средства для ухода за кожей с алоэ вера
• Обзор для

Если вы не провели большую часть своих лет на этой планете, сидя на корточках в помещении, вы, вероятно, перенесли хотя бы один серьезно болезненный ярко-красный солнечный ожог, а может быть, даже слишком много, чтобы сосчитать. И, скорее всего, вы обратились к бутылке геля алоэ вера пятилетней давности, спрятанной в шкафу в ванной, чтобы мгновенно облегчить жжение и жар.

По словам Мелани Палм, доктора медицины, дерматолога и основателя Art of Skin MD, в то время как алоэ вера является синонимом средства от солнечных ожогов, этот мощный суккулент содержит множество соединений, которые делают его полезным и в других аспектах ухода за кожей. Сан-Диего, Калифорния. «Алоэ вера может быть полезным при ожогах и травмах кожи, увлажнении кожи, пигментации, борьбе со старением, защите окружающей среды и даже при акне», - говорит она.

В этой статье дерматологи описывают скрытые преимущества алоэ вера для кожи, а также различные способы использования алоэ вера для кожи и о том, что следует помнить, прежде чем наносить все необходимое.

Основные преимущества алоэ вера для кожи - плюс, как его использовать

Увлажняет кожу и снимает покраснения.

По словам доктора Палм, наряду с высоким содержанием воды в растении алоэ вера увлажняет кожу с помощью молекул сахара, называемых мукополисахаридами. Эти молекулы имеют уникальную химическую структуру, которая помогает связывать влагу с кожей, и исследования показывают, что растение быстро творит свою магию увлажнения. Исследование 2014 года показало, что гель алоэ вера улучшает гидратацию кожи после однократного применения, а после шести дней использования гель уменьшал покраснение кожи так же, как гель гидрокортизона (кортикостероид, обычно используемый для уменьшения отека и покраснения). Чтобы кожа оставалась увлажненной в течение всего дня, доктор Палм рекомендует наносить гель алоэ вера в качестве увлажняющего крема два раза в день.

Успокаивает кожу и снимает воспаление.

Еще одна причина, по которой алоэ вера идеально подходит для применения после дня, проведенного на солнце: «Алоэ прекрасно помогает при воспалениях, таких как солнечные ожоги, контактный дерматит или других воспалительных состояниях, поскольку обладает естественными противовоспалительными и успокаивающими свойствами», - говорит Тед. Лайн, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и главный врач отделения Sanova Dermatology. Растение содержит противовоспалительное соединение, называемое алоином, которое способствует заживлению при нанесении на обгоревшую кожу, добавляет доктор Палм. (Кстати, это вещество также оказывает слабительное действие алоэ вера при приеме внутрь, по данным Национального института здоровья.)

Чтобы помочь вашей загорелой коже получить необходимый TLC, наносите гель алоэ вера на пораженные участки три-четыре раза в день, - советует доктор Палм. «Испарение геля имеет охлаждающий эффект, а мукополисахариды создают защитный и увлажняющий кожный барьер для кожи», - объясняет она. (Связано: что вы должны знать о воде алоэ)

Это может помочь в лечении прыщей.

«Если вам нужно новое средство для лечения пятен, алоэ вера может вам помочь», - говорит доктор Палм. Растение может похвастаться шестью антисептическими агентами, в том числе салициловой кислотой от прыщей, которые помогают сдерживать рост грибков, вирусов и бактерий. Индийский журнал дерматологии. ICYDK, салициловая кислота, также уменьшает отек, уменьшает покраснение и отключает закупоренные поры кожи, позволяя прыщикам исчезнуть в небытие, согласно Национальной медицинской библиотеке США. В то время как доктор Палм обычно рекомендует использовать законное средство от прыщей для устранения прыщей, гель алоэ вера жестяная банка - использовать в качестве точечного средства для лечения нового прыща, - говорит она. По данным клиники Майо, просто нанесите несколько капель геля на высыпание утром и вечером.

Он работает как нежный отшелушивающее средство.

Согласно NLM, салициловая кислота, содержащаяся в алоэ, также смягчает и разрыхляет сухую толстую кожу, что делает его идеальным отшелушивающим средством. И хотя салициловую кислоту обычно рассматривают как ингредиент для ухода за кожей лица, салициловую кислоту также можно использовать на коже головы, поскольку она может смягчать и устранять накопившиеся там мертвые клетки кожи, Мариса Гаршик, доктор медицины, FAAD, советник. сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка, о котором ранее говорилось Форма. Чтобы смыть хлопья в канализацию, доктор Палм предлагает нанести гель алоэ вера на влажную кожу головы, оставить на 15-20 минут, а затем тщательно смыть.

Сохраняет кожу сильной и здоровой.

По словам доктора Палм, алоэ вера, как и ваша любимая антивозрастная сыворотка, содержит витамин C, витамин E и металлотионеин - антиоксиданты, которые защищают кожу от повреждения свободными радикалами, вызванного загрязнителями окружающей среды и ультрафиолетовым излучением. Помимо способности контролировать повреждения, витамин С увеличивает выработку коллагена - белка, который необходим для поддержания вашей кожи гладкой, упругой и крепкой - и помогает предотвратить ее разрушение, говорится в статье в Журнал клинической и эстетической дерматологии. Кроме того, было показано, что витамин защищает кожу от развития рака и фотостарения (преждевременное старение, вызванное солнцем, приводящее к появлению морщин и пятен), а также уменьшает пигментацию. JCAD статья. Все это означает, что алоэ вера обладает множеством защитных антивозрастных свойств.

Чтобы помочь вашей коже обрести сияние молодости, доктор Палм предлагает наносить гель алоэ вера в рамках утреннего ухода за кожей. «Это может помочь обеспечить кожу противовоспалительными агентами и антиоксидантами, которые защищают ее от ультрафиолетового излучения и загрязнителей окружающей среды в течение дня», - объясняет она.

Недостатки использования алоэ вера для кожи

В целом, алоэ вера безопасно для кожи и представляет небольшой риск возникновения проблем при добавлении в повседневный уход за кожей, - говорит доктор Лейн. Тем не менее, доктор Палм предупреждает, что некоторые люди могут иметь неблагоприятные реакции на это. «Есть много разновидностей растений, которые могут вызывать раздражение кожи или аллергию», - говорит она. «Хотя это довольно редко, в медицинской литературе есть задокументированные и опубликованные случаи контактной аллергии на алоэ вера».

Если вы используете гель для кожи с алоэ вера из аптеки, обратите внимание на такие ингредиенты, как красители, стабилизаторы (такие как ЭДТА и синтетический воск) и консерванты (такие как феноксиэтанол и метилпарабен), которые могут вызвать контактную аллергию или раздражение, говорит Доктор Палм. А если у вас чувствительная кожа, подумайте о переходе на продукты с алоэ вера, которые содержат добавленный спирт, вяжущие вещества, ароматизаторы, ретинол, концентрированные эфирные масла и альфа- и бета-гидроксикислоты, которые могут ухудшить состояние кожи, - говорит доктор Лейн. Если вы не уверены, как отреагирует ваша чувствительная кожа, протестируйте продукт с алоэ вера, чтобы убедиться, что вы можете его переносить, прежде чем наносить его повсюду, добавляет доктор Палм.

Хотя исследования показали, что алоэ вера может ускорить заживление ран, доктор Лейн говорит, что это не лучший выбор при лечении открытых ран, включая глубокие ожоги или царапины. Как правило, открытые раны нужно лечить антиинфекционной мазью или кремом (то есть антибактериальным средством, таким как неоспорин) или вазелином, который будет действовать как защитный барьер и ускорить заживление, а не растекающимся гелем, таким как алоэ, - говорит он. (FWIW, Медицинская школа Икана на горе Синай, также рекомендует не наносить алоэ на открытые раны.)

И, как гласит пословица, * возможно * слишком много хорошего, поэтому вам следует использовать алоэ вера для ухода за кожей один-три раза в день на всякий случай, - говорит доктор Палм. «Более частое использование толстых аппликаций без удаления предыдущего слоя может привести к тому, что на коже останется пленка, в которой со временем могут скрываться микробы, хотя я думаю, что это маловероятно», - объясняет она.

Лучшие средства для ухода за кожей с алоэ вера

Готовы испытать эти полезные свойства алоэ вера для кожи? Подумайте о том, чтобы отказаться от продуктов, содержащих алоэ, и сразу перейти к живым растениям, даже если у вас нет зеленого пальца. «Вырастить это растение поразительно легко», - говорит доктор Палм. «Собрать стебель прямо с алоэ вера - это здорово, и в нем нет стабилизаторов, ароматизаторов, консервантов или красителей».

Просто отломите веточку от растения, осторожно надавите на нее и втирайте липкое содержимое прямо в чистую кожу, - говорит она. По ее словам, если вы хотите усилить охлаждающий эффект, поместите пружину в холодильник на несколько минут перед нанесением. Что касается процедур по уходу за кожей своими руками, доктор Палм предлагает смешать кусочек алоэ вера с простым йогуртом (который, как показывают исследования, может увлажнять и увеличивать яркость) и огурцами (которые оказывают успокаивающее действие и уменьшают отек), а затем применять его в качестве успокаивающего средства. , увлажняющая маска на загорелую кожу, будь то лицо или тело. (Связано: Холли Берри поделилась одним из своих любимых рецептов маски для лица своими руками)

«Хотя использование самого растения защищает кожу от потенциальных аллергенов и раздражителей, оно может быть менее концентрированным, чем некоторые коммерчески доступные продукты по уходу за кожей с алоэ вера», - говорит доктор Палм. Так что, если вы хотите получить больше отдачи от вложенных средств, подумайте о том, чтобы включить Holika Holika Aloe Vera Gel (Buy It, 8 долларов США, amazon.com), который содержит алоэ вера и не содержит искусственных красителей, в свой рутинный уход за кожей, - предлагает доктор . Пальма. «У него действительно чистый рецепт, а эстетика бутылки - на высоте», - говорит она. Кому нужно настоящее растение, если у вас есть средство по уходу за кожей, которое выглядит * и * действует точно так же?

Holika Holika Гель с алоэ вера $ 7,38 в магазин на Amazon

После долгого дня, проведенного на пляже, доктор Палм предлагает использовать спрей с алоэ после загара Herbivore Botanicals (Buy It, $ 20, amazon.com), который содержит алоэ вера, мяту и лаванду, которые увлажняют и успокаивают кожу, одновременно давая вам аромат, подобный спа.

Ориентируетесь на большую площадь? По ее словам, втирайте охлаждающий гель с алоэ вера Sun Bum's Cool Down (Buy It, 9, amazon.com), в состав которого входят алоэ вера, масло чайного дерева и витамин Е, чтобы восстановить загорелую кожу. А чтобы глубоко очистить, придать тонус и стереть покраснение вашей потной кожи - не высушивая ее полностью - попробуйте лосьон с алоэ Марио Бадеску (Buy It, $ 11, amazon.com), - добавляет доктор Палм.

Туман с алоэ после загара Herbivore Botanicals $ 20,00 в магазин на Amazon Sun Bum Cool Down Гель с алоэ вера $ 9,99 в магазин на Amazon Лосьон с алоэ от Mario Badescu $ 15,00 в магазин на Amazon

Независимо от того, решите ли вы намазывать слизь из самого растения или использовать заранее приготовленный продукт, знайте, что алоэ вера - не волшебная пуля, которая решит все проблемы вашей кожи. «По большей части я думаю, что алоэ вера лучше всего использовать в качестве дополнительного лечения, а не единственного лечения упомянутых состояний кожи и травм», - говорит доктор Палм. "Лучше всего считать это отличным ботаническим дополнением".

Обзор для

Рекламное объявление