Какие дополнительные и альтернативные лекарства работают при кислотном рефлюксе?

Содержание

• Иглоукалывание
• Мелатонин
• Расслабление
• Гипнотерапия
• Лекарственное средство из растений
• Пищевая сода
• Изменения образа жизни при ГЭРБ
• Когда обратиться к врачу

Альтернативные варианты лечения ГЭРБ

Кислотный рефлюкс также известен как расстройство желудка или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Это происходит, когда клапан между пищеводом и желудком не работает должным образом.

Когда клапан (нижний сфинктер пищевода, LES или сердечный сфинктер) выходит из строя, пища и желудочная кислота могут перемещаться обратно по пищеводу и вызывать ощущение жжения.

Другие симптомы ГЭРБ включают:

• больное горло
• кисловатый привкус во рту
• симптомы астмы
• сухой кашель
• проблемы с глотанием

Поговорите со своим врачом, если эти симптомы вызывают у вас дискомфорт. Если не лечить, ГЭРБ может вызвать кровотечение, повреждение и даже рак пищевода.

Врачи могут назначить несколько различных методов лечения ГЭРБ, чтобы снизить выработку кислоты в желудке. И есть довольно много доступных безрецептурных лекарств. Есть также несколько вариантов дополнительной и альтернативной медицины (CAM), которые могут принести облегчение.

Дополнительные методы работают вместе с традиционными методами лечения, в то время как альтернативные методы лечения заменяют их. Но есть ограниченные научные данные, подтверждающие альтернативные методы лечения в качестве замены.

Всегда консультируйтесь с врачом перед тем, как попробовать САМ. Некоторые травы и добавки могут негативно взаимодействовать с лекарствами, которые вы уже принимаете.

Иглоукалывание

Иглоукалывание - это разновидность традиционной китайской медицины, которая существует уже не менее 4000 лет. В нем используются маленькие иглы, чтобы сбалансировать поток энергии и стимулировать заживление. Только недавно появились клинические испытания, изучающие эффективность акупунктуры при ГЭРБ.

сообщили, что иглоукалывание значительно уменьшило симптомы ГЭРБ. Участники оценивали свои результаты на основе 38 симптомов, включая следующие проблемы:

• проблемы с пищеварительной системой
• боль в спине
• спать
• Головная боль

обнаружил положительный эффект на снижение кислотности желудка, а также регуляцию LES.

Электроакупунктура (ЭА), другая форма акупунктуры, использует электрический ток вместе с иглами.

Исследования все еще новы, но одно обнаружило, что с использованием безыгольного EA. Сочетание электроакупунктуры и ингибиторов протонной помпы привело к значительному улучшению.

Мелатонин

Мелатонин обычно считается гормоном сна, вырабатываемым шишковидной железой. Но ваш кишечник производит почти в 500 раз больше мелатонина. Кишечный тракт включает желудок, тонкий кишечник, толстую кишку и пищевод.

Мелатонин может уменьшить:

• частота возникновения боли в эпигастрии
• LES давление
• Уровень pH вашего желудка (насколько кислый ваш желудок)

В одном исследовании 2010 года они сравнили эффективность приема омепразола (распространенного лекарства, используемого для лечения ГЭРБ), мелатонина и комбинации мелатонина и омепразола. Исследование показало, что использование мелатонина вместе с омепразолом сокращает продолжительность лечения и снижает побочные эффекты.

Расслабление

Стресс часто усугубляет симптомы ГЭРБ. Реакция вашего организма на стресс может увеличить количество кислоты в желудке, а также замедлить пищеварение.

Умение управлять стрессом может помочь с этими триггерами. Массаж, глубокое дыхание, медитация и йога могут помочь уменьшить симптомы ГЭРБ.

В частности, йога способствует расслаблению. Может быть полезно заниматься йогой одновременно с приемом лекарств для лечения симптомов ГЭРБ.

Гипнотерапия

Гипнотерапия или клинический гипноз - это практика, помогающая человеку достичь концентрированного, сфокусированного состояния. Для здоровья пищеварительной системы гипнотерапия снижает:

• боль в животе
• нездоровый характер кишечника
• вздутие живота
• беспокойство

Текущие исследования гипнотерапии все еще ограничены. Тем не менее, было показано, что он эффективен при функциональных симптомах изжоги и рефлюкса.

Некоторые люди с кислотным рефлюксом могут проявлять повышенную чувствительность к нормальной стимуляции пищевода. Гипнотерапия может помочь людям избавиться от страха перед болью, способствуя глубокому расслаблению.

Лекарственное средство из растений

Травники могут порекомендовать различные виды трав для лечения ГЭРБ. Примеры включают:

• ромашка
• корень имбиря
• корень зефира
• скользкий вяз

В настоящее время мало клинических исследований, подтверждающих эффективность этих трав при лечении ГЭРБ. Исследователи не рекомендуют использовать традиционную китайскую медицину для лечения ГЭРБ. Текущие исследования лекарственных средств на травах скудны и плохо контролируются.

Перед приемом травяных добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом. Даже натуральные травы могут вызывать нежелательные побочные эффекты.

Пищевая сода

В качестве антацида пищевая сода может временно нейтрализовать кислоту желудка и облегчить состояние. Для взрослых и подростков растворите 1/2 чайной ложки в стакане воды на 4 унции.

Посоветуйтесь со своим врачом о дозировке для детей.

Изменения образа жизни при ГЭРБ

Одним из лучших способов лечения ГЭРБ является изменение образа жизни. Эти изменения включают:

• Отказ от курения: Курение влияет на тонус ЛЭС и усиливает рефлюкс. Отказ от курения не только уменьшит ГЭРБ, но также может снизить риск других осложнений со здоровьем.
• Похудение, если у вас избыточный вес: Избыточный вес может оказывать дополнительное давление на желудок, что может вызвать кислотный рефлюкс в желудке.
• Отказ от ношения облегающей одежды: Одежда, облегающая талию, может оказывать дополнительное давление на живот. Это добавленное давление может затем повлиять на LES, увеличивая рефлюкс.
• Поднимая голову: Поднятие головы во время сна на высоту от 6 до 9 дюймов гарантирует, что содержимое желудка будет течь вниз, а не вверх. Вы можете сделать это, подложив под изголовье кровати деревянные или цементные блоки.

Хорошая новость заключается в том, что вам больше не нужно отказываться от пищи для лечения ГЭРБ. В 2006 году не было обнаружено доказательств того, что устранение пищевых продуктов работает.

Но некоторые продукты, такие как шоколад и газированные напитки, могут снизить давление LES и позволить пище и кислоте желудка полностью измениться. Тогда может возникнуть изжога и повреждение тканей.

Когда обратиться к врачу

Вам следует обратиться за медицинской помощью, если:

• у вас проблемы с глотанием
• ваша изжога вызывает тошноту или рвоту
• вы принимаете безрецептурные препараты более двух раз в неделю
• ваши симптомы ГЭРБ вызывают боль в груди
• у вас диарея или черный стул

Ваш врач пропишет такие лекарства, как:

• антациды
• Блокаторы Н2-рецепторов
• ингибиторы протонной помпы

Все три вида лекарств отпускаются без рецепта и по рецепту. Обратите внимание, что эти лекарства могут быть дорогими и стоить сотни долларов в месяц. В крайних случаях ваш врач может порекомендовать операцию по изменению вашего желудка или пищевода.

Обратитесь за лечением от симптомов ГЭРБ, если домашние методы не оказываются эффективными или ваши симптомы ухудшаются.