Что такое избирательная амнезия и основные причины

Содержание

• Основные причины
• Что делать

Избирательная амнезия соответствует неспособности вспомнить определенные события, произошедшие в определенный период, которые могут быть связаны с длительными периодами стресса или быть результатом травмирующего события.

Избирательная амнезия может быть лишь частичной, классифицируемой как избирательная лакунарная амнезия, и характеризуется забвением некоторых деталей произошедшего, однако этот тип амнезии также может быть более тонким и оставаться незамеченным.

Как правило, «забытые» воспоминания имеют тенденцию постепенно возвращаться, когда человек снижает уровень стресса и способен лучше справляться с ситуацией. Кроме того, психотерапия также может помочь вспомнить забытые факты, особенно когда забывание связано с травмирующими событиями.

Основные причины

Основные причины избирательной амнезии могут быть связаны с:

• Травматические переживания, такие как похищения, потеря близкого человека, войны или любое событие, которое могло поставить вашу жизнь под угрозу;
• Чрезмерные и частые стрессы;
• Такие ситуации, как инсульт;
• Алкоголизм;
• Травма головы,
• Энцефалит, который соответствует воспалению головного мозга.

В этих случаях мозг передает эту информацию в бессознательное в качестве одной из форм защитного механизма, поскольку эти воспоминания могут причинять боль и страдания человеку. Узнайте больше об амнезии.

Что делать

В случае избирательной амнезии лучше всего попытаться расслабиться, потому что можно заставить мозг ассимилировать максимальное количество информации и отдать предпочтение памяти.

Однако, когда амнезия вызвана травмирующими событиями, такими как потеря родственника или близкого друга, пребывание в неволе, похищение или сексуальное насилие, например, может быть рекомендована терапия с психологом или психиатром, чтобы можно было постепенно вспомнить событие и, таким образом, лучше справиться с ситуацией.