Кислотный рефлюкс и ваше горло

Содержание

• Что такое кислотный рефлюкс?
• Как ГЭРБ может повредить пищевод
• Осложнения нелеченой ГЭРБ и эзофагита
• Как кислотный рефлюкс и ГЭРБ могут повредить горло
• Предотвращение ущерба в будущем

Кислотный рефлюкс и как он может повлиять на горло

Случайные изжога или кислотный рефлюкс могут случиться с каждым. Однако, если вы испытываете это два или более раз в неделю в большинстве недель, вы можете подвергнуться риску осложнений, которые могут повлиять на здоровье вашего горла.

Узнайте об осложнениях обычной изжоги и о том, как защитить горло от повреждений.

Что такое кислотный рефлюкс?

Во время нормального пищеварения пища проходит по пищеводу (трубка в задней части глотки) через мышцу или клапан, известный как нижний сфинктер пищевода (LES), и попадает в желудок.

Когда вы испытываете изжогу или кислотный рефлюкс, LES расслабляет или открывается, хотя этого не должно быть. Это позволяет кислоте из желудка подниматься обратно в пищевод.

Хотя у большинства людей время от времени может возникнуть изжога, тем, у кого более тяжелые случаи, может быть диагностирована гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). В этих случаях важно лечить это состояние, чтобы уменьшить болезненные и неприятные симптомы и защитить пищевод и горло.

Как ГЭРБ может повредить пищевод

Ощущение жжения, которое вы испытываете при изжоге, вызвано действием желудочной кислоты на слизистую оболочку пищевода. Со временем многократное воздействие кислоты желудочного сока на слизистую оболочку пищевода может вызвать состояние, известное как эзофагит.

Эзофагит - это воспаление пищевода, из-за которого он подвержен травмам, таким как эрозии, язвы и рубцы. Симптомы эзофагита могут включать боль, затруднение глотания и усиление кислотной регургитации.

Врач может диагностировать это состояние с помощью комбинации тестов, включая верхнюю эндоскопию и биопсию.

Если у вас диагностирован эзофагит, врач, скорее всего, немедленно начнет лечение, поскольку воспаленный пищевод может привести к большему количеству осложнений.

Осложнения нелеченой ГЭРБ и эзофагита

Если симптомы ГЭРБ и эзофагита не удается контролировать, кислота в желудке может продолжать повреждать пищевод. Со временем повторное повреждение может привести к следующим осложнениям:

• Сужение пищевода: это называется стриктурой пищевода и может быть вызвано рубцовой тканью в результате ГЭРБ или опухолей. Вы можете испытывать затруднения при глотании или попадание пищи в горло.
• Кольца пищевода: это кольца или складки аномальной ткани, которые образуются в нижней части пищевода. Эти полосы ткани могут сжимать пищевод и вызывать проблемы с глотанием.
• Пищевод Барретта: это состояние, при котором клетки слизистой оболочки пищевода повреждаются кислотой желудка и становятся похожими на клетки, выстилающие тонкий кишечник. Это редкое состояние, и вы можете не ощущать никаких симптомов, но оно может увеличить риск развития рака пищевода.

Всех трех этих осложнений можно избежать при правильном лечении частой изжоги или ГЭРБ.

Как кислотный рефлюкс и ГЭРБ могут повредить горло

Помимо потенциального повреждения нижнего отдела пищевода, частая изжога или ГЭРБ также могут привести к повреждению верхних отделов глотки. Это может произойти, если желудочная кислота проникает в заднюю часть глотки или носовые дыхательные пути. Это состояние часто называют ларингофарингеальным рефлюксом (LPR).

LPR также иногда называют «тихим рефлюксом», потому что он не всегда проявляет симптомы, которые люди легко распознают. Важно, чтобы люди с ГЭРБ были проверены на LPR, чтобы избежать любого потенциального повреждения горла или голоса. Симптомы LPR могут включать следующее:

• охриплость
• хроническое прочистка горла
• ощущение «комка» в горле
• хронический кашель или кашель, который будит вас от сна
• эпизоды удушья
• «Саднение» в горле
• проблемы с голосом (особенно у певцов или профессионалов озвучивания)

Предотвращение ущерба в будущем

Независимо от того, есть ли у вас частая изжога, ГЭРБ, LPR или их сочетание, важно контролировать свои симптомы, чтобы избежать дополнительных проблем со здоровьем. Поговорите со своим врачом и попробуйте следующее:

• Ешьте небольшими порциями чаще и не торопитесь жевать.
• Избегайте переедания.
• Увеличьте физическую активность при избыточном весе.
• Увеличьте количество клетчатки в своем рационе.
• Увеличьте количество фруктов и овощей в своем рационе.
• Оставайтесь в вертикальном положении не менее одного часа после еды.
• Не ешьте за 2–3 часа до сна.
• Избегайте продуктов, вызывающих раздражение, таких как продукты с высоким содержанием жира и сахара, алкоголь, кофеин и шоколад.
• Поддерживайте здоровый вес.
• Прекратите курить.
• Поднимите изголовье кровати на шесть дюймов.