Средства от депрессии: наиболее часто используемые антидепрессанты
Содержание
- Названия наиболее часто используемых антидепрессантов
- Как принимать антидепрессант, чтобы не толстеть
- Как выбрать идеальный антидепрессант
- Как принимать антидепрессанты
- Варианты природных антидепрессантов
Антидепрессанты - это препараты, предназначенные для лечения депрессии и других психологических расстройств и оказывающие свое действие на центральную нервную систему, проявляя различные механизмы действия.
Эти средства показаны при умеренной или тяжелой депрессии, когда появляются такие симптомы, как печаль, тревога, изменения сна и аппетита, усталость и чувство вины, которые влияют на самочувствие человека. Чтобы лучше понять симптомы, посмотрите, как диагностируется депрессия.
Названия наиболее часто используемых антидепрессантов
Все антидепрессанты действуют непосредственно на нервную систему, увеличивая количество важных нейротрансмиттеров, улучшающих настроение. Однако эти препараты не все одинаковы, и чтобы понять, как они действуют в организме и какие эффекты могут вызывать, важно разделить их на классы в соответствии с их механизмом действия:
| Класс антидепрессантов | Некоторые активные вещества | Побочные эффекты |
| Неселективные ингибиторы обратного захвата моноаминов (АДТ) | Имипрамин, Кломипрамин, Амитриптилин, Нортриптилин | Сонливость, усталость, сухость во рту, помутнение зрения, головная боль, тремор, сердцебиение, запор, тошнота, рвота, головокружение, покраснение, потливость, падение артериального давления, увеличение веса. |
| Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (ISR) | Флуоксетин, Пароксетин, Циталопрам, Сертралин, Флувоксамин | Диарея, тошнота, утомляемость, головная боль и бессонница, сонливость, головокружение, сухость во рту, нарушения эякуляции. |
| Ингибиторы обратного захвата серотонина и норэпинефрина (ISRSN) | Венлафаксин, Дулоксетин | Бессонница, головная боль, головокружение, седативный эффект, тошнота, сухость во рту, запор, повышенное потоотделение. |
| Ингибиторы обратного захвата серотонина и антагонисты ALFA-2 (IRSA) | Нефазодон, Тразодон | Седативный эффект, головная боль, головокружение, утомляемость, сухость во рту и тошнота. |
| Селективные ингибиторы обратного захвата дофамина (ISRD) | Бупропион | Бессонница, головная боль, сухость во рту, тошнота и рвота. |
| Антагонисты АЛЬФА-2 | Миртазапин | Повышенный вес и аппетит, сонливость, седативный эффект, головная боль и сухость во рту. |
| Ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО) | Транилципромин, Моклобемид | Головокружение, головная боль, сухость во рту, тошнота, бессонница. |
Важно помнить, что побочные эффекты не всегда проявляются и могут варьироваться в зависимости от дозы и тела человека. Антидепрессанты следует использовать только под руководством терапевта, невролога или психиатра.
Как принимать антидепрессант, чтобы не толстеть
Чтобы избежать набора веса во время лечения антидепрессантами, человек должен оставаться активным, заниматься спортом ежедневно или не реже 3 раз в неделю. Выполнение упражнений, которые нравятся человеку, - отличный способ способствовать высвобождению веществ, доставляющих удовольствие.
Кроме того, также важно употреблять низкокалорийные продукты и избегать продуктов, богатых сахаром и жирами, находя другой источник удовольствия, не связанный с едой. Вот как придерживаться здоровой диеты для похудения.
Как выбрать идеальный антидепрессант
В дополнение к побочным эффектам и способу действия врач также учитывает состояние здоровья и возраст человека, а также прием других лекарств. Кроме того, врач должен быть проинформирован о любом заболевании, которое может быть у человека.
Помимо фармакологического лечения очень важна психотерапия, дополняющая лечение.
Как принимать антидепрессанты
Дозировка широко варьируется в зависимости от используемого антидепрессанта, и в некоторых случаях может потребоваться начать лечение с более низкой дозы и постепенно увеличивать ее, в то время как в других случаях в этом нет необходимости. Итак, следует поговорить с врачом о дозах и ожидаемой продолжительности лечения, чтобы у человека не было сомнений при его приеме.
Чтобы получить наилучшие результаты во время лечения антидепрессантами, человек должен набраться терпения, если он не видит немедленного эффекта. Обычно антидепрессантам требуется некоторое время, чтобы они начали действовать, и может потребоваться несколько недель, чтобы почувствовать желаемую эффективность. Кроме того, некоторые побочные эффекты могут уменьшиться или даже исчезнуть в процессе лечения.
Также очень важно никогда не прекращать лечение, не поговорив с врачом или не связавшись с вами, если вы не почувствуете себя лучше со временем, поскольку может потребоваться переключиться на другой антидепрессант. Также необходимо избегать употребления других наркотиков или алкогольных напитков на этом этапе, так как они ухудшают лечение.
Варианты природных антидепрессантов
Природные антидепрессанты не заменяют лечение лекарствами, однако они могут быть хорошим дополнением и помочь улучшить симптомы. Вот некоторые варианты:
- Ешьте продукты, богатые витамином B12, омега-3 и триптофаном., присутствуют в некоторых продуктах, таких как сыр, арахис, бананы, лосось, помидоры или шпинат, поскольку они превращаются в серотонин и другие важные для нервной системы вещества. Проверьте список продуктов, богатых триптофаном;
- Солнечные ванныпримерно от 15 до 30 минут в день, так как стимулирует повышение уровня витамина D и образование серотонина;
- Регулярные физические упражненияне менее 3 раз в неделю, что помогает регулировать сон и высвобождать гормоны, такие как серотонин и эндорфины, и улучшать самочувствие. Групповые упражнения как вид спорта могут принести еще больше преимуществ, поскольку они способствуют сосуществованию в обществе;
Ежедневно придерживайтесь позитивного отношения, отдавайте предпочтение активному отдыху и ищите новые способы занять себя и поддерживать контакт с людьми, например, записаться на курс или практиковать новый. хобби, например, являются важными шагами на пути к наиболее эффективному лечению депрессии.
Последние статьи
Portacaval Шунт
