Вау, может ли тревога увеличить риск рака?

Содержание

• Обзор для

Неудивительно, что как стресс, так и беспокойство могут со временем оказывать длительное негативное влияние на ваше общее состояние здоровья, вызывая все, от повышенного риска сердечного приступа до желудочно-кишечных проблем. (К вашему сведению: вот почему новости вызывают такое беспокойство.)

И с тревогой не только невероятно сложно бороться, но и очень часто. По данным Национального института психического здоровья, 18,1 процента американцев страдают каким-либо тревожным расстройством. Более того, женщины на 60 процентов чаще, чем мужчины, испытывают беспокойство в течение своей жизни - как будто справиться с менструацией, беременностью и колебаниями гормонов было недостаточно, верно? Новое исследование, проведенное учеными из Кембриджского университета, показывает, что тревога может вызвать еще одну серьезную проблему для здоровья: рак.

В ходе исследования исследователи сосредоточили свое внимание на людях с генерализованным тревожным расстройством (ГТР), которое, по данным клиники Мэйо, характеризуется чрезмерным беспокойством большую часть дней недели в течение более шести месяцев, а также физическими симптомами, такими как беспокойство, усталость и т. Д. проблемы с концентрацией внимания, раздражительность, мышечное напряжение и проблемы со сном. В исследовании отмечается, что, хотя предыдущие исследования изучали, связана ли тревога с ранней смертью от основных заболеваний (включая рак), результаты не были последовательными. (Вот почему вы должны перестать говорить, что у вас тревога, если на самом деле это не так.)

Чтобы получить более подробное представление, исследователи изучили данные о пациентах с ГТР, которые также умерли от рака, которые были собраны в рамках предыдущего исследования. Выяснилось, что у мужчин с тревогой двойной риск смерти от рака. Как ни странно, такой же корреляции не существовало для женщин в их наборе данных, хотя исследователи предлагают дальнейшее тестирование, чтобы подтвердить, что это так.

«Мы не можем сказать, что одно вызывает другое», - сказала ведущий исследователь Оливия Ремес из Конгресса Европейского колледжа нейропсихофармакологии (ECNP). «Возможно, что у мужчин с тревогой есть образ жизни или другие факторы риска, которые увеличивают риск рака, которые мы не учли полностью». Ремес также говорил о том, что людям во власти - исследователям, правительственным чиновникам и врачам - необходимо уделять больше внимания тревожным расстройствам. «Большое количество людей подвержены тревоге, и ее потенциальное воздействие на здоровье существенно», - сказала она. «С помощью этого исследования мы показываем, что тревожность - это больше, чем просто черта личности, это скорее расстройство, которое может быть связано с риском смерти от таких состояний, как рак». (Связано: этот странный тест может предсказать тревогу и депрессию до того, как вы проявите симптомы.)

Дэвид Натт, профессор Имперского колледжа, который также руководил британской клиникой, специализирующейся на тревожных расстройствах, сказал, что результаты его не удивили. «Сильный стресс, который испытывают эти люди, часто на ежедневной основе, обычно связан с сильным физическим стрессом, который неизбежно оказывает серьезное влияние на многие физиологические процессы, включая иммунный контроль раковых клеток».

Таким образом, хотя выдающиеся результаты этого исследования в основном относятся к мужчинам, несомненно, верно то, что тревожность (и другие психические расстройства, если на то пошло) также следует серьезно рассматривать как общие проблемы физического здоровья. И если вас беспокоит эта связь между тревогой и раком, поймите, что авторы исследования знают, что могут быть задействованы и другие факторы образа жизни, поскольку люди, которые очень тревожны, с большей вероятностью будут заниматься самолечением с помощью веществ, которые также могут способствовать риску рака. (см .: сигареты и алкоголь). Также важно помнить, что это конкретное исследование сосредоточено только на ГТР, поэтому нет причин для беспокойства, если у вас другая форма тревоги (например, ночная тревога или социальная тревога). Конечно, необходимы дополнительные исследования, но это исследование - шаг в правильном направлении к выяснению связи между стрессом, тревогой и болезнью.

А пока, если вы хотите меньше нервничать, попробуйте эти решения для снижения тревожности от обычных ловушек для беспокойства и эти эфирные масла для снятия тревожности и стресса.

Обзор для