Стероиды вредны для вас? Использование, побочные эффекты и опасности

Содержание

• Что такое стероиды?
• Основные области применения и потенциальные преимущества
• Спортсмены, стремящиеся улучшить скорость и мощность
• Силовые атлеты, стремящиеся увеличить мышечную массу и силу
• Людям с заболеваниями, вызывающими истощение мышц
• Возможные побочные эффекты
• Побочные эффекты для женщин
• Может быть опасно
• Важен частый анализ крови
• Риск заражения
• Незаконно в большинстве мест
• Может вызывать психическое привыкание
• Есть ли безопасная дозировка?
• Другие виды стероидов
• Нижняя линия

Чтобы увеличить мышечную силу и мощность сверх естественного предела, некоторые люди обращаются к таким веществам, как анаболические андрогенные стероиды (ААС).

Анаболический относится к стимулированию роста, тогда как андрогенный относится к развитию мужских половых признаков.

Хотя возможности стероидов по наращиванию мышц хорошо известны, они имеют несколько потенциальных побочных эффектов.

В этой статье рассматриваются анаболические андрогенные стероиды, включая их использование, побочные эффекты, опасности и правовой статус.

Что такое стероиды?

Анаболически-андрогенные стероиды (ААС) представляют собой синтетическую форму тестостерона, который является основным мужским половым гормоном ().

Они влияют на различные части вашего тела, такие как мышцы, волосяные фолликулы, кости, печень, почки, репродуктивную и нервную системы.

Люди вырабатывают этот гормон естественным образом.

У мужчин его уровень повышается в период полового созревания, что способствует развитию мужских половых качеств, таких как рост волос на теле, более глубокий голос, половое влечение, а также увеличение роста и мышечной массы.

Хотя традиционно считается мужским гормоном, женщины также производят тестостерон, но в гораздо меньших количествах. Он выполняет несколько функций для женщин, в первую очередь способствует увеличению плотности костей и здоровому либидо ().

Нормальный уровень тестостерона колеблется от 300 до 1000 нг / дл для мужчин и от 15 до 70 нг / дл для женщин. Прием стероидов повышает уровень этого гормона, что вызывает такие эффекты, как увеличение мышечной массы и силы (, 4).

Стероиды - это синтетическая форма тестостерона, полового гормона, который естественным образом вырабатывается как мужчинами, так и женщинами. Прием стероидов увеличивает уровень тестостерона, вызывая такие эффекты, как увеличение мышечной массы и силы.

Основные области применения и потенциальные преимущества

Когда вы думаете о стероидах, первое, что может прийти в голову, это их использование в бодибилдинге для увеличения мышечной массы. Хотя это обычное приложение, AAS используются для нескольких других целей.

Основные потенциальные преимущества, связанные с анаболическими стероидами, следующие ():

• увеличение мышечной ткани за счет усиленного синтеза белка
• снижение процента жира в организме
• увеличение мышечной силы и мощности
• ускоренное восстановление после тренировок и травм
• улучшенная минеральная плотность костей
• лучшая выносливость мышц
• увеличение производства красных кровяных телец

Эти потенциальные эффекты могут принести пользу различным группам людей.

Спортсмены, стремящиеся улучшить скорость и мощность

В мире спорта спортсмены постоянно ищут способы получить преимущество в соревнованиях.

В то время как продвинутые силовые и кондиционирующие упражнения, а также питание имеют большое значение в этом отношении, некоторые спортсмены идут еще дальше, принимая препараты, улучшающие работоспособность (PED).

ААС являются одними из основных PED, используемых спортсменами. Было показано, что они увеличивают мышечную массу, что приводит к увеличению скорости и выходной мощности ().

Спортсмены, использующие ААС, могут набрать силу на 5–20% и прибавить в весе на 4,5–11 фунтов (2–5 кг), что может быть связано с увеличением безжировой массы тела ().

В соревновательных видах спорта дозирование стероидов обычно довольно консервативно, чтобы избежать обнаружения. Мышечная масса здесь не является главной проблемой, поскольку они больше используются для восстановления и увеличения выходной мощности (,).

Хотя большинство спортивных федераций запрещают ААС, некоторые спортсмены считают, что риск быть пойманным стоит преимуществ.

Силовые атлеты, стремящиеся увеличить мышечную массу и силу

Когда дело доходит до силовых видов спорта, включая бодибилдинг, пауэрлифтинг и олимпийскую тяжелую атлетику, анаболические стероиды широко используются для увеличения мышечной массы, силы и выходной мощности ().

В этих видах спорта сила мышц, размер и мощность напрямую связаны с общей производительностью.

Хотя целью бодибилдинга является максимальная мышечная масса в данной категории, сила и размер мышц тесно связаны, хотя другие факторы также имеют значение ().

Дозировка ААС в силовых видах спорта имеет тенденцию быть более либеральной, поскольку многие федерации не тестируют эти и другие вещества. В то время как более сильные эффекты могут быть замечены при более высоких дозах, также увеличивается риск побочных эффектов.

Многие пользователи этой категории также используют стратегию, называемую «наложение», что на сленге означает смешивание нескольких типов AAS. Некоторые спортсмены также включают другие синтетические гормоны, такие как гормон роста и инсулин.

Людям с заболеваниями, вызывающими истощение мышц

Некоторые состояния могут привести к потере мышечной массы, включая СПИД, хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ), рак, а также заболевания почек и печени. Хотя ААС не так распространен, в этих группах населения можно использовать для сохранения мышечной массы (,).

Потеря мышечной массы тесно связана со смертностью от этих заболеваний, и ее предотвращение может улучшить терапевтические результаты и увеличить продолжительность жизни (,,,).

Хотя использование ААС - не единственный метод сохранения мышечной массы, оно может принести пользу этим группам населения. Тем не менее, необходимо учитывать возможные побочные эффекты.

Обычно стероиды используют для улучшения показателей в легкой атлетике, увеличения мышечной массы у силовых атлетов и сохранения мышечной массы у людей с заболеваниями, вызывающими истощение мышц.

Возможные побочные эффекты

Несмотря на свои потенциальные преимущества, ААС имеют несколько возможных побочных эффектов, степень тяжести которых зависит от того, в какой степени вы употребляете эти вещества.

Индивидуальная генетика также влияет на то, как вы реагируете на AAS ().

Соотношение анаболических и андрогенных свойств варьируется между различными типами ААС, что также может влиять на побочные реакции. Анаболический относится к свойствам роста мышц, тогда как андрогенный относится к развитию мужских половых признаков ().

Основные побочные эффекты, связанные с использованием ААС, следующие:

• Повышенный риск сердечных заболеваний. ААС, используемые в сочетании с упражнениями с отягощениями, могут увеличить размер левого желудочка сердца, а также повысить кровяное давление. Это может увеличить риск сердечных заболеваний и связанной с ними смерти ().
• Может усилить агрессивное поведение. Использование стероидов было связано с повышенной агрессией и импульсивностью у подростков и взрослых мужского пола ().
• Может повлиять на образ тела. Использование и зависимость от ААС классифицируются как нарушение образа тела в руководстве по диагностике психических расстройств ().
• Может вызвать повреждение печени. Было показано, что ААС, особенно пероральные, увеличивают риск дисфункции печени (20).
• Может вызвать гинекомастию. Гинекомастия, определяемая как опухшая ткань мужской груди, вызванная гормональным дисбалансом, может возникнуть при прекращении приема ААС ().
• Снижение выработки тестостерона. Использование стероидов связано с гипогонадизмом, который характеризуется сокращением и снижением функции яичек ().
• Может вызвать бесплодие. Из-за своей способности снижать выработку спермы использование стероидов может вызвать бесплодие ().
• Может вызвать облысение по мужскому типу. Андрогенные эффекты ААС могут вызывать или усугублять облысение по мужскому типу. Этот эффект может варьироваться в зависимости от конкретного применяемого препарата ().

Побочные эффекты для женщин

Хотя вышеуказанные побочные эффекты могут возникать как у мужчин, так и у женщин, женщинам следует знать о дополнительных, в том числе (,):

• углубляющийся голос
• изменения лица и рост волос
• увеличенный клитор
• нерегулярные менструальные циклы
• уменьшился размер груди
• бесплодие

Использование стероидов связано с несколькими побочными эффектами, такими как повышенный риск сердечных заболеваний и токсичность для печени. Дополнительные побочные эффекты наблюдаются у женщин, использующих ААС.

Может быть опасно

Использование ААС сопряжено с несколькими рисками, что делает их потенциально опасными для большинства людей. Хотя определенные методы могут минимизировать некоторые из этих рисков, полностью избежать их невозможно.

Важен частый анализ крови

Использование ААС может повлиять на несколько лабораторных показателей, поэтому частый анализ крови важен во избежание серьезных осложнений. Использование стероидов может повлиять на следующие лабораторные показатели (,):

• Может повышать гемоглобин и гематокрит. Эти маркеры крови играют важную роль в доставке кислорода по всему телу. Повышенный уровень может сделать вашу кровь густой и увеличить риск сердечного приступа и инсульта.
• Может снизить уровень холестерина ЛПВП (хороший) и повысить уровень холестерина ЛПНП (плохой). Холестерин ЛПВП и ЛПНП должен быть в пределах нормы. Более низкие уровни ЛПВП и более высокие уровни ЛПНП могут увеличить риск сердечных заболеваний.
• Может увеличить маркеры печени. Использование ААС было связано с повышением уровня аспартаттрансаминазы (AST) и аланинтрансаминазы (ALT), двух маркеров функции печени. Повышенный уровень может указывать на нарушение функции печени.

Вам следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем начинать режим, который изменяет естественный уровень гормонов в вашем организме.

Риск заражения

При приеме ААС риск заражения может быть довольно высоким. Это связано с тем, что многие стероиды производятся в нелегальных лабораториях, которые не следуют тем же процедурам, что и коммерческие лаборатории.

Для стероидов, которые необходимо вводить инъекционным путем, существует повышенный риск заражения и инфекции.

При приобретении ААС на черном рынке существует вероятность того, что вещества будут неправильно маркированы или подделаны, что еще больше увеличивает риск заражения.

Незаконно в большинстве мест

Правовой статус ААС зависит от страны и региона, хотя в большинстве случаев они классифицируются как незаконные, если используются в нетерапевтических целях.

Анаболические стероиды классифицируются как препараты из Списка III в США. Незаконное хранение может повлечь за собой максимальное наказание в виде тюремного заключения сроком на 1 год и штраф в размере не менее 1000 долларов за первое нарушение (29).

Единственный способ получить и использовать ААС на законных основаниях - это назначить их медицинским работником для определенного состояния, такого как низкий уровень тестостерона или болезнь, связанная с истощением мышц.

Люди, решившие использовать их незаконно, подвергаются риску юридических последствий.

Может вызывать психическое привыкание

Хотя ААС не классифицируются как вызывающие физическую зависимость, продолжающееся употребление может быть связано с психической зависимостью, которая может привести к зависимости ().

Распространенным психологическим побочным эффектом использования ААС является мышечная дисморфия, при которой пользователи начинают беспокоиться о том, чтобы иметь мускулистое телосложение ().

Использование стероидов опасно по нескольким причинам, в том числе из-за высокого риска заражения, их незаконного статуса в большинстве мест и потенциальной психической зависимости. Частые анализы крови необходимы для отслеживания потенциальных негативных последствий для здоровья.

Есть ли безопасная дозировка?

Хотя более низкие, хорошо рассчитанные дозы ААС могут быть значительно безопаснее, чем неконтролируемые дозы, связанные со злоупотреблением, ни в одном исследовании не сравнивалась безопасность различных доз стероидов.

Синтетический тестостерон также используется для лечения людей с низким уровнем тестостерона, что называется заместительной терапией тестостероном (ЗТТ).

ЗЗТ, как правило, безопасна для мужчин с низким уровнем тестостерона при назначении медицинским работником. Данных для определения безопасности ЗТТ для женщин недостаточно ().

Более высокие дозы, обычно используемые в соревнованиях по легкой атлетике и силовым видам спорта, связаны с повышенным риском побочных эффектов и не могут считаться безопасными ().

Независимо от дозы прием ААС всегда сопряжен с риском.

Люди по-разному реагируют на ААС из-за различий в генетической структуре. Поэтому сложно точно знать, как ваше тело отреагирует.

Хотя более низкие контролируемые дозы, связанные с заместительной терапией тестостероном, обычно считаются безопасными для мужчин с низким уровнем тестостерона, прием стероидов в любом количестве может представлять риск для здоровья. Более серьезные побочные эффекты наблюдаются при более высоких дозах.

Другие виды стероидов

Хотя ААС являются наиболее обсуждаемым типом стероидов, существует еще одна разновидность, называемая глюкокортикоидами или кортикостероидами. Это естественные гормоны, вырабатываемые надпочечниками, расположенными над почками ().

Они служат механизмом обратной связи в вашей иммунной системе, регулирующей воспаление. Синтетические версии часто используются для лечения определенных состояний, вызванных сверхактивной иммунной системой, в том числе:

• аллергия
• астма
• аутоиммунные заболевания
• сепсис

Хотя они хорошо справляются с определенными заболеваниями, они могут вызывать несколько побочных эффектов, таких как повышение уровня сахара в крови и увеличение веса. По этой причине они предназначены только для умеренных и тяжелых воспалительных состояний ().

Кортикостероиды - это еще один тип стероидов, которые естественным образом вырабатываются в организме и помогают регулировать воспалительные иммунные процессы. Синтетические формы используются для уменьшения воспаления при многих аутоиммунных заболеваниях.

Нижняя линия

Анаболически-андрогенные стероиды (ААС) - это синтетическая форма тестостерона, используемая для увеличения мышечной массы и силы.

Хотя их риски для здоровья зависят от типа и количества принимаемых препаратов, они могут быть опасными и вызывать побочные эффекты при любой дозе. К тому же они во многих местах незаконны.

Использование ААС - очень серьезное решение, и риски обычно перевешивают любые преимущества.