Правда об артрите и погоде

Содержание

• Основы артрита
• Артрит-погода связь
• Барометрическое давление
• Во всем виноват дождь
• Принимается мудрость
• Стоит ли двигаться?
• Кто получает артрит?
• Лечение артрита

Основы артрита

Артрит - это воспаление суставов. Симптомы артрита включают скованность и боль в суставах.

Есть много видов артрита. Двумя наиболее распространенными типами являются остеоартрит (ОА), вызванный повторяющимися движениями, и ревматоидный артрит (РА), аутоиммунное заболевание.

Существует нет лекарства от артрита, но лечение может уменьшить воспаление и снять боль и скованность.

Артрит-погода связь

Вы, наверное, знаете кого-то, кто клянется, что он может предсказать погоду по боли при артрите. Вы можете даже быть одним из этих людей.

Существует множество неофициальных данных о связи симптомов артрита с погодой.

Большинство людей, которые считают, что их боль от артрита зависит от погоды, говорят, что они чувствуют больше боли в холодную дождливую погоду, чем в теплую сухую погоду.

Есть некоторые исследования в поддержку связи артрит-погода, но некоторые исследования не дают убедительных доказательств.

Барометрическое давление

По данным Фонда артрита, некоторые исследования показывают связь между атмосферным давлением и болью при артрите. Исследование, проведенное в 2014 году с 222 пациентами с ОА тазобедренного сустава, казалось, подтвердило, что атмосферное давление и относительная влажность влияют на симптомы.

Другое исследование показало, что каждое падение температуры на 10 градусов было связано с постепенным увеличением боли. И это повышение атмосферного давления также вызывало боль у людей с артритом.

Во всем виноват дождь

Многие люди с артритом чувствуют ухудшение симптомов до и в дождливые дни. Падение давления часто предшествует холодной дождливой погоде. Это падение давления может вызвать расширение уже воспаленной ткани, что приводит к усилению боли.

Элейн Хусни, ревматолог из клиники Кливленда, говорит, что погода не вызывает артрит и не ухудшает его. Но это может временно причинить боль.

Принимается мудрость

Люди с ОА или РА не единственные, кто связывает погоду с усилением боли при артрите. По данным Национального фонда псориаза, теплая погода может улучшить симптомы у некоторых людей с псориатическим артритом. Тем не менее, нет убедительных доказательств, подтверждающих эту связь. Но летнее время может оказаться более легким для активного отдыха на природе.

Академия хирургов-ортопедов также связывает дождливую погоду и изменения в погоде с потенциалом усиления болей и болей от артрита в коленях, руках и плечах.

Стоит ли двигаться?

Стоит ли переходить в более теплый климат, чтобы избежать боли при артрите? По данным Национального института артрита, костно-мышечной системы и кожных заболеваний, нет никаких доказательств того, что изменение местоположения будет иметь долгосрочные последствия при РА.

Хотя более сухая и теплая погода может привести к уменьшению боли, это не влияет на течение болезни. Пациенты с артритом, которые проживают в более теплом климате, не избавлены от боли артрита.

Многие люди уходят на пенсию в более теплый и менее суровый климат. Этот тип движения может дать некоторые преимущества, но лечение артрита не является одним из них.

Кто получает артрит?

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), около 52,5 млн. Взрослых в Соединенных Штатах страдают той или иной формой артрита.

Около 294 000 детей в возрасте до 18 лет страдают артритом или другой формой ревматизма.

Любой может заболеть артритом, но риск увеличивается с возрастом. Артрит также имеет тенденцию бежать в семьях.

Люди, которые повредили сустав или страдают ожирением, подвержены большему риску развития ОА. Женщины развивают РА с большей скоростью, чем мужчины.

Лечение артрита

Лечение артрита во многом зависит от типа артрита, который у вас есть. Различные лекарства используются для контроля воспаления и боли.

Электрогрелки и холодные компрессы можно наносить непосредственно на пораженные суставы, чтобы облегчить боль.

Артрит может влиять на объем движений в суставах. Регулярные упражнения на растяжку могут увеличить гибкость и укрепить поддерживающие мышцы. Гимнастика в бассейне может быть полезна, если движение затруднено.