Эшли Грэм получала иглоукалывание во время беременности, но безопасно ли это?

Содержание

• Обзор для

Будущая мама Эшли Грэм на восьмом месяце беременности и говорит, что чувствует себя прекрасно. От ярких поз йоги до публикации тренировок в Instagram, она явно делает все возможное, чтобы оставаться активной и здоровой на этом новом этапе своей жизни.Теперь Грэм рассказывает о другом оздоровительном ритуале, который, по ее словам, помогает ее телу «чувствовать себя так хорошо», пока ожидает: иглоукалывание.

В серии видео, загруженных в ее Instagram, у Грэм видны зеленые иглы, торчащие из линии подбородка и нижней части щек.

ICYDK, иглоукалывание - это древняя восточная практика альтернативной медицины, которая «включает в себя введение маленьких тонких игл в определенные точки (или меридианы) на теле, которые соответствуют различным проблемам со здоровьем и симптомам», - объясняет Ани Баран, L.Ac of Центр иглоукалывания в Нью-Джерси.

«Я делала иглоукалывание на протяжении всей своей беременности, и должна сказать, что это помогает моему телу чувствовать себя так хорошо!» она подписала клипы. Грэм продолжила объяснять, что она была там, чтобы получить лечение по скульптуре лица (также известное как косметическая акупунктура) от Сандры Ланшин Чиу, Лос-Анджелес, а также иглотерапевта, травника и основателя Lanshin, студии холистического исцеления в Бруклине.

Это не первый раз, когда Грэм экспериментирует с косметической иглоукалыванием. Хозяйка подкаста ранее рассказывала фанатам о встрече с гуаша для лица, которая представляет собой процедуру, при которой плоские гладкие кристаллы, сделанные из таких материалов, как нефрит или кварц, массируются в лицо, в Instagram еще в апреле. Говорят, что гуаша для лица увеличивает кровоток и выработку коллагена и уменьшает воспаление, чтобы улучшить естественное сияние вашей кожи, как ранее сообщила нам Стефани Дилиберо, лицензированный специалист по иглоукалыванию и основательница Gotham Wellness.

Лечение иглоукалыванием не только безопасно во время беременности, но и может предложить физическое, психологическое и эмоциональное облегчение от стрессовых факторов, возникающих в течение этих девяти с лишним месяцев. Это может помочь уменьшить отечность ног или рук, боль в пояснице, головные боли, повысить уровень энергии, помочь при бессоннице и может послужить некоторым столь необходимым «личным временем», - объясняет Баран. В частности, иглоукалывание лица, которое Грэм видит в своем видео, может снять стресс и помочь с беспокойством во время беременности, говорит Баран.

Баран говорит, что при использовании для этой конкретной цели и с разрешения врача, иглоукалывание может даже ускорить начало родов, если это рекомендовано с медицинской точки зрения. Есть много послеродовых преимуществ, которые можно получить, например, помощь в выработке молока для грудного вскармливания, облегчение боли и помощь в уменьшении матки до ее естественной формы.

Хотя делать иглоукалывание во время беременности безопасно, логистика лечения немного изменится.

Например, во время традиционного лечения иглоукалыванием иглы можно вводить в области живота или таза, что недопустимо во время лечения беременности, поскольку определенные акупрессуры и точки акупунктуры могут стимулировать матку или вызывать преждевременное начало схваток, говорит Баран.

«Мы [также] избегаем любых акупрессурных и акупунктурных точек, которые могут стимулировать матку или вызывать преждевременное начало схваток, и не заставляем наших пациенток лежать на спине во время беременности, поскольку это также противопоказано», - говорит Баран. (Связано: все, что вы когда-либо хотели знать об акупрессуре)

Вы могли заметить, что Грэм, кажется, лежит на спине во время сеанса иглоукалывания, и хотя Баран повторяет, что это не всегда «идеально» для ожидания матки и плода матери, строгость этого правила мысли была изменена в самых последних опубликованных публикациях. заключение Американской коллегии акушеров и гинекологов (ACOG). Скорее, теперь организация рекомендует беременным женщинам просто не проводить долгое время на спине.

TL; DR, до тех пор, пока вы дадите понять своему акупунктуристу, что вы беременны, и дадите им знать, как далеко вы продвинулись, лечение иглоукалыванием можно настроить так, чтобы оно было наиболее безопасным для вас, - объясняет Баран.

Похоже, акушеры-гинекологи согласны с тем, что лечение иглоукалыванием безопасно для беременных женщин, если оно находится в руках лицензированного, опытного акупунктуриста, а акупунктурист был проинформирован о статусе беременности, говорит акушер-гинеколог Хизер Бартос, доктор медицины. , основатель Badass Women, Badass Health. На самом деле, некоторые акушеры-гинекологи рекомендуют беременным женщинам пройти курс лечения иглоукалыванием при таких симптомах, как тошнота / рвота, головные боли, стресс и боль, - добавляет Рене Велленштейн, доктор медицины, которая специализируется в акушерстве / гинекологии и функциональной медицине.

Однако существуют определенные обстоятельства, при которых беременным женщинам не следует проходить курс лечения иглоукалыванием, особенно женщинам с беременностями высокого риска. Например, «женщины с кровотечением в первом триместре или те, у кого были повторные выкидыши, могут захотеть отказаться от иглоукалывания до 36–37 недель», - говорит доктор Велленштейн. К этому моменту беременность приближается к доношенному, поэтому риск выкидыша существенно снижается.

Велленштейн также рекомендует женщинам, вынашивающим более одного ребенка (близнецов и т. полностью на шейке матки), следует вообще избегать иглоукалывания во время беременности, поскольку они подвержены большему риску кровотечения и других осложнений беременности, таких как кровотечение, преждевременные роды и выкидыш, объясняет Велленштейн.

Также есть утверждения, что иглоукалывание может эффективно помочь детям с тазовым предлежанием (чьи ступни обращены к родовым путям) в предпочтительное положение головой вперед, говорит Дэниел Рошан, доктор медицины, F.A.C.O.G. Фактически, когда новая мама и актриса Шей Митчелл обнаружила, что у ее дочери ягодичный предлежание, она решила попробовать иглоукалывание вместо наружной головной версии (ECV), мануальной процедуры, при которой врач пытается перевернуть ребенка в утробе матери. Хотя ребенок Митчелл в конечном итоге включился внутриутробно перед ее родами, неясно, сыграла ли роль иглоукалывание. К сожалению, нет достаточных научных доказательств, «чтобы доказать, что [иглоукалывание] может вывести ребенка из ягодичного предлежания», - ранее сообщил нам Майкл Чакович, доктор медицины, сертифицированный акушер-гинеколог из Центра Векснера Университета штата Огайо.

Итог: иглоукалывание безопасно во время беременности, если вы получите одобрение врача и будете сообщать акупунктуристу о своем состоянии здоровья.

Обзор для