Для чего это и как использовать берберин

Содержание

• 1. Контроль диабета
• 2. Потеря веса.
• 3. Снизить уровень холестерина.
• 4. Защитите мозг
• 5. Регулируйте кишечную флору.
• Рекомендуемое количество
• Побочные эффекты и противопоказания

Берберин - это натуральное лечебное средство на травах, получаемое из таких растений, какPhellodendron chinense и Rhizoma coptidis, и он выделяется своими свойствами, контролирующими диабет и холестерин.

Кроме того, в исследованиях на животных это соединение имело эффект снижения веса тела и увеличения способности тела сжигать жир, результаты показывают, что берберин может помочь при диетах для похудания.

Вот 5 доказанных преимуществ берберина:

1. Контроль диабета

Исследования на животных, в которых использовались добавки берберина, показали, что это лекарственное средство на травах работает за счет увеличения выработки GLUT-4, молекулы, которая переносит сахар крови в клетки, что снижает уровень глюкозы в крови.

Этот эффект аналогичен действию лекарств, используемых для борьбы с диабетом, и берберин может использоваться для усиления эффекта лекарств, и его следует использовать в соответствии с рекомендациями врача.

2. Потеря веса.

Берберин увеличивает способность клеток вырабатывать энергию, стимулируя как сжигание жира, так и снижение его производства в организме.

Это потому, что он снижает экспрессию генов, которые стимулируют накопление жира, и увеличивает гены, которые стимулируют сжигание жира, имея действие, напоминающее эффект термогеники.

3. Снизить уровень холестерина.

Помимо помощи в похудании, берберин также показал хорошие результаты в снижении общего холестерина, плохого холестерина ЛПНП и триглицеридов, помогая предотвратить сердечно-сосудистые заболевания.

Кроме того, при использовании в сочетании с лекарствами и сбалансированной диетой он также помогает повысить уровень хорошего холестерина, также называемого ЛПВП.

4. Защитите мозг

Обладая мощным противовоспалительным действием, берберин также помогает защитить мозг от таких проблем, как потеря памяти и болезнь Альцгеймера, а также защищает нейроны пациентов, перенесших инсульт, и уменьшает последствия проблемы.

5. Регулируйте кишечную флору.

Берберин обладает антимикробным действием и действует в кишечнике, подавляя распространение вредных для организма бактерий. При этом он также способствует размножению полезных бактерий, которые улучшают транзит через кишечник, повышают защиту кишечника и производят вещества, которые помогают регулировать уровень глюкозы в крови.

Рекомендуемое количество

В целом рекомендуется доза 500 мг берберина 3 раза в день, которую следует принимать за 30 минут до основных приемов пищи. Тем не менее, лечение может иметь до 1500 мг берберина перед каждым приемом пищи, важно помнить, что концентрация лекарственного средства на травах всегда должна назначаться врачом или диетологом.

Побочные эффекты и противопоказания

Потребление берберина обычно безопасно для здоровья, но при чрезмерном употреблении это вещество может вызвать побочные эффекты, такие как тошнота, рвота, боль в животе и метеоризм.

Кроме того, он противопоказан беременным и кормящим женщинам, так как может вызвать изменения в структуре матки и может передаваться ребенку через грудное молоко.