Автор: Mike Robinson
Дата создания: 12 Сентябрь 2021
Дата обновления: 16 Ноябрь 2024
Anonim
КАК ВЫБРАТЬ МАССАЖЕР ДЛЯ НОГ (САПОЖОК)? ТОП и РЕЙТИНГ МАССАЖЕРОВ ДЛЯ НОГ СТОП И ИКР (Колена, Ахила)?
Видео: КАК ВЫБРАТЬ МАССАЖЕР ДЛЯ НОГ (САПОЖОК)? ТОП и РЕЙТИНГ МАССАЖЕРОВ ДЛЯ НОГ СТОП И ИКР (Колена, Ахила)?

Содержание

Если вы когда-либо думали о покупке массажера для ног, но задавались вопросом, действительно ли он стоит ваших денег и места для хранения в вашей ванной или туалете, оказывается, что на самом деле ответ - твердое да. Ноги состоят из суставов, связок, сухожилий и чувствительных нервных окончаний, которые могут легко раздражаться из-за хронических проблем со стопами, неправильной обуви или просто нахождения на ногах весь день - и именно здесь в игру вступают массажеры для ног.

Читайте дальше, чтобы узнать, почему вам следует подумать об инвестициях в массажер для ног в домашних условиях, как его выбрать и какие массажеры для ног лучше купить.

Польза для здоровья от использования массажера для ног

Массажеры для ног могут помочь улучшить кровообращение, иммунитет, работоспособность, концентрацию и уменьшить боли, стресс и напряжение. «Регулярный массаж стоп может помочь улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы за счет увеличения циркуляции крови по всему телу и уменьшения нагрузки на сердце, сохраняя его сильным и здоровым», - говорит Мигель Кунья, врач-ортопед и основатель Gotham Footcare. . «Снижение напряжения в мышцах ног приведет к уменьшению мышечных сокращений кровеносных сосудов в ногах. Это будет способствовать циркуляции насыщенной кислородом крови в мозгу и, следовательно, улучшить концентрацию внимания».


По словам Куньи, массаж стоп также может растягивать мышечные волокна, чтобы повысить гибкость, что может улучшить кровообращение и, следовательно, уровень энергии. С другой стороны, массаж ног также может помочь вам расслабиться перед сном; По его словам, снятие напряжения с ног также может помочь вам лучше спать по ночам. Как точно? Массаж может мешать передаче болевых сигналов в мозг, стимулируя конкурирующие нервные волокна с ощущением удовольствия. Затем они переопределят сигнал болевых сообщений, поступающих в мозг и исходящий от него, и любая боль, которую вы испытываете, будет с меньшей вероятностью мешать вам, объясняет Кунья. (Подробнее здесь: Физические и психологические преимущества массажа)

Как купить массажер для ног

Покупая массажер для ног, Cunha рекомендует выбирать модель с: мягкой, мягкой поверхностью; разные режимы массажа; различные скорости и уровни давления; отдельная тепловая функция для релаксации; простое в использовании или сенсорное управление; и автоматическое отключение на случай, если вы заснете (весьма вероятно, учитывая, насколько вы расслаблены!). Он также предлагает найти вариант, который легко чистить (подумайте: съемные и моющиеся чехлы для ног), легкий и простой в перемещении, и, наконец, тот, который может соответствовать вашему размеру ноги.


Лучший массажер для ног по отзывам покупателей

Продолжайте прокручивать список лучших массажеров для ног на Amazon. (Если вы также хотите снять напряжение в другом месте, подумайте о том, чтобы проверить эти лучшие массажные пистолеты и массажеры для шеи.)

Массажер для ног Arealer с подогревом

Благодаря пяти режимам массажа - от расслабляющего массажа шиацу до терапии воздушным сжатием - этот гаджет обеспечивает всесторонний массаж. Он также позволяет регулировать две разные температуры - низкий и высокий нагрев - и поставляется с пультом дистанционного управления, поэтому вы можете легко регулировать его, не наклоняясь.

Один покупатель отметил, что это устройство особенно хорошо подходит для бегунов: «Я недавно пробежал марафон в Нью-Йорке в воскресенье, и я не мог выразить, насколько я был благодарен за эту машину. Я так устал после бега, и у меня болели мышцы ног. Эта вещь определенно помогла мне расслабиться! "


Купить: Аппарат для массажа ног Arealer с подогревом, 80 долларов США, $135, amazon.com

Мико Шиацу Массажер для ног

Этот массажер для ног шиацу имеет функции перекатывания, глубокого разминания, сжатия воздуха и нагрева для снятия подошвенного фасциита (воспаление толстой полосы ткани, проходящей через нижнюю часть стопы), хронической боли, мышечного напряжения или просто для расслабления усталости. ноги. Он также имеет два беспроводных пульта дистанционного управления, поэтому вы можете управлять им, не выходя из удобного положения. Благодаря более чем 5000 отзывов на Amazon, этому устройству удалось сохранить впечатляющий рейтинг в 4,4 звезды, при этом покупатели сказали, что они «, а один даже сказал, что его рекомендовал ортопед друга».

Один рецензент написал: «У меня очень болезненный [подошвенный] фасциит на обеих ногах. Я перенес много инъекций кортизона в обе стопы. Я устал от прививок, поэтому в течение последнего года я был работая над растяжкой и массажем, и этот маленький драгоценный камень, без которого я не могу жить, действительно спасающий жизнь, позволяет мне ходить и получать облегчение, когда [подошвенный] фасциит доставляет мне неприятности, а это происходит в большинстве случаев! "

Купить: Массажер для ног Miko Shiatsu, 140 долларов, amazon.com

Массажер шиацу для ног и спины Snailax 2-в-1

Супер доступный выбор, этот массажер для ног шиацу может работать на ваших ногах. а также спиной - вы просто переворачиваете ее на гладкую сторону и используете как подушку позади себя. Он может похвастаться восемью вращающимися массажными роликами для глубокого массажа тканей, снимающих узлы, стянутость, боль в мышцах и усталость после долгого дня. Кроме того, он обладает успокаивающей тепловой функцией. (Также обратите внимание на эти другие лучшие массажеры для спины.)

«Как специалист в области здравоохранения, я нахожусь на ногах по крайней мере 12 часов в день, так что даже самая удобная пара обуви может сделать только так много. или пропустите. Пока что эта вещь потрясающая, особенно для ног. Я не научился использовать ее на спине, но я купил ее для массажа стоп, и в этом отношении она не разочаровывает ", - сказал покупатель.

Купить: Массажер шиацу для ног и спины Snailax 2-в-1, 50 долларов, amazon.com

Массажер для ног InvoSpa Shiatsu с подогревом

Эта спа для ног оснащена инфракрасным излучением и тремя регулируемыми уровнями интенсивности для массажа глубоких тканей и массажа шиацу. Вы можете выбрать между массирующим или вращательным массажем, а затем отрегулировать направление нажатием кнопки. Есть даже дополнительный режим, который позволяет использовать только сжатие воздуха. Отдельные карманы для ног также можно стирать, что упрощает очистку.

«Я купил этот массажер для своей мамы, страдающей диабетом, которая очень осторожна со своими ногами», - отметила покупательница. «Мне понравилось, что она могла расслабиться дома с помощью массажа ног без риска использования продуктов на водной основе, что может означать катастрофу для диабетика. Кажется, ей это нравится».

Купить: Массажер для ног InvoSpa Shiatsu с подогревом, $ 109, amazon.com

Массажер для ванны для ног Misiki с тепловыми пузырьками

Если вы хотите сделать себе педикюр в домашних условиях, этот массажер для вас. Он имеет четыре съемных массажных ролика (для облегчения очистки) и испускает крошечные пузырьки кислорода, которые расслабляют подошвы и улучшают кровообращение. Кроме того, вы можете регулировать температуру воды от 95 до 118 градусов. Также приятно: он автоматически отключается через 60 минут, заботясь о безопасности!

Один рецензент написал: «Эта замечательная спа-ванна для ног - такое облегчение для моих бедных ног! Нежные пузырьки очень успокаивают, а высокочастотная вибрация насоса подобна звуковому релаксатору. хорошо смягчает мои пятки. Встроенный обогреватель работает очень хорошо, довольно быстро нагревает воду до желаемой температуры и поддерживает ее на этом уровне. Пять звезд! "

Купить: Массажер для ванны для ног Misiki с тепловыми пузырьками, 58 долларов, amazon.com

HoMedics, массажер для ног шиацу тройного действия с подогревом

Этот недорогой массажер, один из лучших вариантов для ваших вложений, по-прежнему имеет отличные отзывы (более 1200 пятизвездочных оценок, если быть точным). Он предлагает глубокий разминающий массаж шиацу и дополнительный нагрев, всем этим можно управлять с помощью кнопок, которые вы можете эффективно и легко нажимать пальцами ног - что было одним из критериев поиска Cunha!

«Это был идеальный подарок для стареющего родителя с артритом стопы. При использовании многих массажных установок для ног вам приходится сунуть ступни в ограниченную область, и она« сжимает »вашу ступню во время массажа - но артрит моих родителей делает это невозможным ( Чтобы иметь возможность поставить ноги на устройство Homedics, идеально подходит для мамы. Чтобы получить облегчение, она просто нажимала кнопку запуска пальцем или пяткой (даже не нужно было наклоняться, чтобы запустить устройство). Она любит этот массажер для ног и использует его каждый день, чтобы облегчить боль », - поделилась покупательница.

Купить: HoMedics, массажер для ног шиацу тройного действия с подогревом, 50 долларов, amazon.com

Массажер для ног RENPHO

Этот массажер имеет вращающийся шарик, катящуюся палочку, а также варианты обогрева - все это вы можете контролировать с помощью пульта дистанционного управления. Он также имеет три уровня замеса и три интенсивности сжатия, которые можно легко регулировать. А если вас беспокоит, что ваши ноги могут не поместиться внутри, это устройство подойдет для мужской обуви до 12-го размера.

«Я страдаю подошвенным фасциитом правой стопы, и через 10 месяцев у меня сломана левая стопа, которая перекатилась и вызвала обширное повреждение мягких тканей. Мои ноги болели круглосуточно, и я с трудом мог ходить по ним. Я заказал массажер для ног и я использовал его в общей сложности от 3 до 4 часов в день в течение последних 5 дней, и мои ноги стали лучше, чем они были с тех пор, как я сломал левую ногу !! " бредил покупательница.

Купить: Массажер для ног RENPHO, $ 140, amazon.com

Терапевтический массажер для ног шиацу Best Choice Products

Вы можете управлять мощностью, скоростью и направлениями массажа этого устройства с помощью удобного пульта дистанционного управления, а также видеть режимы на центральном ЖК-экране. Выберите нацеливание на пальцы ног, свод стопы или ступни и выберите между пульсирующими, разминающими и перекатывающими движениями. Покупатели любят его за обезболивание во всех случаях, от хирургического вмешательства, подошвенного фасциита, пяточной шпоры и т. Д.

«Мне очень нравится этот массажер для ног! После двух операций на левой лодыжке я все еще страдала от боли в левой стопе и лодыжке. Этот продукт значительно уменьшил мой дискомфорт!» сказал пользователь.

Купить: Терапевтический массажер для ног шиацу от Best Choice Products, 88 долларов США, amazon.com

Массажер для ног Mynt Shiatsu Foot Massager Machine

Этот массажер предлагает массаж шиацу (благодаря вращающемуся шару и катящейся палке), три уровня интенсивности воздушного давления и тепловую терапию, которая может достигать впечатляющих 131 градуса за 20 минут. В то время как клиенты хвалят его за чудодейственное действие при подошвенном фасциите, активные люди, которые часто гуляют или ходят пешком, говорят, что он также приносит им комфорт после долгого дня на ногах. (Если вы не готовы инвестировать в массажер для ног, подумайте об этих других средствах восстановления, которые помогут при подошвенном фасциите.)

Один рецензент написал: «Как человек, который много гуляет и путешествует, мои ноги всегда устают и болят. Мои ноги прекрасно себя чувствуют после его использования. Вы можете выбрать желаемую интенсивность (начните с малого и постепенно поднимайтесь вверх). снимается для стирки и немного сложно надеть обратно, но как только вы к нему привыкнете, все в порядке ".

Купить: Массажер для ног Mynt Shiatsu, 130 долларов, amazon.com

Массажер для ног шиацу Cloud Massage

Лучшее в этом массажере - это то, что он имеет регулируемую планку для позиционирования, так что вы даже можете массировать икры и лодыжки (находка для бегунов с подтянутыми икрами). Он предлагает три уровня интенсивности и пять режимов для комфорта, включая вращающийся массаж, функцию качания, компрессию и тепловую терапию, а также тихий режим, чтобы вы не беспокоили своего партнера, соседей по комнате или семью - и чтобы вы могли даже незаметно используйте его под столом в офисе, чтобы ваши коллеги об этом не знали.

«Когда я достал из коробки этот массажер для ног и включил его, мне сразу же очень понравилось разминание и массирование ног», - сказал покупатель. «Затем я нашел регулируемую планку для позиционирования. Ух ты! Я обнаружил, что могу наклонять массажер почти вертикально, чтобы массировать мои икры в нашем удобном кресле (конечно, не откинувшись). Этот многоцелевой массажер отлично подходит для моих усталых, напряженных ног и икры . Его регулируемые настройки делают его использование приятным ».

Купить: Аппарат для массажа ног шиацу Cloud Massage, $ 250, $270, amazon.com

Обзор для

Рекламное объявление

Новые посты

Эмпаглифлозин

Эмпаглифлозин

Эмпаглифлозин используется вместе с диетой и физическими упражнениями, а иногда и с другими лекарствами, чтобы снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа (состояние, при котором уровень ...
Молочно-щелочной синдром

Молочно-щелочной синдром

Молочно-щелочной синдром - это состояние, при котором в организме наблюдается высокий уровень кальция (гиперкальциемия). Это вызывает сдвиг кислотно-щелочного баланса в организме в сторону щелочного (...