Лучшие блоги года о послеродовой депрессии

Содержание

• Блог Айви PPD
• Блог Тихоокеанского общества поддержки после родов
• Послеродовые мужчины
• Блог PSI
• PPD Мамы
• Блог Альянса послеродового здоровья
• Укоренившееся здоровье мамы
• Центр послеродового стресса
• Всякая работа и отсутствие развлечений заставляют маму пойти на что-нибудь
• Мумиицок

Мы тщательно отобрали эти блоги, потому что они активно работают над обучением, вдохновением и расширением возможностей своих читателей с помощью частых обновлений и высококачественной информации. Если вы хотите рассказать нам о блоге, назначьте их, отправив нам электронное письмо по адресу [email protected]!

Рождение ребенка может стать самым чудесным событием в вашей жизни. Но что происходит, когда за этим чудом следует депрессия и беспокойство? Для миллионов женщин послеродовая депрессия (ППД) - это реальность. По данным Американской психологической ассоциации, каждая седьмая женщина испытывает депрессию после рождения ребенка. Это может вызвать серьезные симптомы, включая неспособность в полной мере заботиться о себе или своем новом ребенке.

Находясь в глубине PPD, и даже после этого, поиск поддержки со стороны других мам, которые прошли через подобную борьбу, может иметь огромное значение.

Блог Айви PPD

Айви боролась с послеродовой депрессией в течение нескольких месяцев после рождения дочери в 2004 году. Она боролась с неправильными представлениями и даже с отсутствием поддержки со стороны врача. Ее блог - это место, где она может пропагандировать послеродовое психическое здоровье. Она также ведет блог о бесплодии после того, как сама боролась с невозможностью зачать ребенка. В последнее время она обсуждала нынешний политический климат и его значение для женщин, матерей и психического здоровья.

Посетите блог.

Блог Тихоокеанского общества поддержки после родов

Тихоокеанское общество поддержки после родов (PPPSS) - некоммерческая организация, основанная в 1971 году. Их блог - отличное место, где можно найти заметки о самопомощи и стрессовых факторах материнства. Эти слова, написанные голосом поддерживающей старшей сестры, будут утешением для любой матери, но особенно для тех, кто испытывает послеродовую депрессию и тревогу.

Посетите блог.

Послеродовые мужчины

Один из немногих в своем роде блогов «Послеродовые мужчины» доктора Уилла Куртенэ посвящен тому, как депрессия влияет на новых отцов. Согласно блогу, более 1000 новых отцов в США каждый день впадают в депрессию. Мужчины, страдающие послеродовой депрессией отцов, найдут здесь утешение и ресурсы, в том числе тест на то, как определить, есть ли она у вас, и онлайн-форум для общения с другими. .

Посетите блог.

Блог PSI

Postpartum Support International ведет блог для поддержки беременных женщин и молодых матерей, которые справляются с последствиями психических расстройств, включая PPD. Здесь вы найдете сообщения о механизмах работы с PPD, а также обновления об усилиях организации по работе с сообществом. Есть возможность стать волонтером и даже научиться самостоятельно помогать новым мамам и папам. У этой организации есть множество ресурсов, и их блог - идеальное место, чтобы узнать обо всех способах, которыми они могут помочь.

Посетите блог.

PPD Мамы

PPD Moms - это ресурс для матерей, испытывающих симптомы психического здоровья после рождения ребенка. Послеродовая депрессия - основная тема здесь, но сайт предлагает помощь всем, в том числе номер телефона, по которому можно позвонить, когда вам сразу понадобится поддержка. Нам нравится, что сайт объясняет основы, включая симптомы, лечение и даже викторину.

Блог Альянса послеродового здоровья

The Postpartum Health Alliance - это некоммерческая организация, занимающаяся поддержкой женщин после беременности во всех вопросах их психического здоровья. Группа фокусируется на расстройствах настроения, депрессии и тревоге в месяцы и годы после рождения ребенка. Их блог - отличный ресурс для матерей, страдающих от PPD, и членов семьи, которые их любят. Если вы из Сан-Дигана, вы найдете здесь список замечательных местных событий, но вам не обязательно быть местным, чтобы наслаждаться сайтом - есть множество статей и подкастов, полезных для мам со всего мира.

Укоренившееся здоровье мамы

Сюзи - мама и жена, которые борются с тревогой и депрессией. Rooted Mama Health - это не только отличное место, чтобы узнать о здоровье и позитивном теле, но и найти поддержку при послеродовой депрессии. Недавно она объявила о партнерстве с Postpartum Support International, чтобы организовать благотворительную прогулку для повышения осведомленности о послеродовом психическом здоровье. Что нам нравится в блоге, так это готовность Сюзи откровенно откровенно рассказывать о своих трудностях.

Центр послеродового стресса

Что общего у специалистов в области психического здоровья и людей, страдающих послеродовой депрессией? В их обоих интересах знать о последних достижениях в лечении и уходе за PPD. На веб-сайте Центра послеродового стресса есть разделы для обеих групп и сообщения, полезные для всех. Мы нашли очень полезную базовую информацию о PPD в разделе «Помощь» - отличное место для начинающих посетителей.

Всякая работа и отсутствие развлечений заставляют маму пойти на что-нибудь

Кимберли - защитник материнства и психического здоровья. После рождения сына она страдала послеродовой депрессией, а позже ей был поставлен диагноз биполярное расстройство. Здесь она делится большими ресурсами для других женщин, проходящих через PPD. Она медсестра и писательница, и ее умение писать слова проявляется в таких постах, как «Swinging», где она пересматривает набор качелей, которые раньше стояли у нее на заднем дворе, вместе со всеми другими предметами, которые возвращают ее в дом. темные дни PPD.

Мумиицок

Джули Сини начала вести этот блог в 2015 году, после того, как боролась с послеродовой депрессией. Она вышла из борьбы с желанием помочь другим мамам, оказавшимся в подобных ситуациях. Теперь блог заполнен сообщениями, предлагающими оптимизм и советами. Нам нравится, что так много ее постов ориентированы на действия, например, один о советах по уходу за собой, а другой о том, как преодолеть вину работающей матери.