5 мифов о контроле над рождаемостью о родительстве: давайте установим рекорд

Содержание

• Обзор
• Миф 1: если вы кормите грудью, вы не можете забеременеть
• Миф 2: у вас есть несколько месяцев, чтобы подумать о противозачаточных средствах после рождения ребенка
• Миф 3: вы не можете использовать гормональные противозачаточные средства, если кормите грудью
• Миф 4: нельзя использовать противозачаточные средства длительного действия, если вы планируете снова забеременеть
• Миф 5: вы должны дать своему телу успокоиться, прежде чем использовать противозачаточные средства
• Прочие мифы
• Вывод

Обзор

Существует множество мифов о предотвращении беременности, о которых вы, возможно, слышали годами. В некоторых случаях вы можете отклонить их как диковинные. Но в других случаях вы можете задаться вопросом, есть ли в них доля правды.

Например, правда ли, что вы не можете забеременеть, если кормите грудью? Нет. Хотя вы могли слышать иное, на самом деле можно забеременеть при кормлении грудью.

Продолжайте читать, чтобы узнать о некоторых популярных мифах о контроле над рождаемостью после родов - и получить факты, необходимые для их опровержения.

Миф 1: если вы кормите грудью, вы не можете забеременеть

Простой факт в том, что вы может забеременеть, если вы кормите грудью.

Однако в этом популярном заблуждении есть доля правды.

Грудное вскармливание может снизить ваши шансы забеременеть, подавляя гормоны, вызывающие овуляцию. Однако это эффективный способ контроля рождаемости, только если вы соответствуете всем следующим критериям:

• вы кормите грудью не реже одного раза в 4 часа днем ​​и каждые 6 часов ночью
• вы не кормите своего ребенка ничем, кроме грудного молока
• вы не используете молокоотсос
• вы родили не более 6 месяцев назад
• у вас не было менструаций с момента родов

Если вы не можете отметить все эти пункты, грудное вскармливание не помешает вам забеременеть, если у вас будет незащищенный секс.

Даже если вы соответствуете всем этим критериям, все равно есть шанс забеременеть. По данным Planned Parenthood, около 2 из 100 человек, которые используют исключительно грудное вскармливание в качестве противозачаточных средств, беременеют в течение 6 месяцев после рождения ребенка.

Миф 2: у вас есть несколько месяцев, чтобы подумать о противозачаточных средствах после рождения ребенка

На самом деле незащищенный секс может привести к беременности, даже если вы недавно родили. Поэтому, если вы не хотите сразу же снова забеременеть, неплохо спланировать, какой вид контроля над рождаемостью вы будете использовать после родов.

Ваш врач, скорее всего, порекомендует подождать некоторое время после родов, прежде чем вы снова начнете заниматься сексом. Например, некоторые медицинские работники рекомендуют подождать от 4 до 6 недель перед половым актом. Это может дать вашему организму время на восстановление после возможных осложнений во время беременности и родов, таких как вагинальные слезы.

Чтобы подготовиться к тому дню, когда вы снова будете готовы к сексу после родов, поговорите со своим врачом о применении плана контроля над рождаемостью. Таким образом, вас не застигнут врасплох, когда наступит подходящий момент.

Миф 3: вы не можете использовать гормональные противозачаточные средства, если кормите грудью

Гормональные методы контроля рождаемости обычно безопасны для кормящих матерей и младенцев. Однако некоторые виды гормональных противозачаточных средств более подходят, чем другие, в первые недели кормления грудью.

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), существует очень небольшая вероятность того, что гормональные методы контроля рождаемости, содержащие эстроген, могут повлиять на поставку грудного молока. Поэтому, если вы планируете кормить ребенка грудью, ваш врач может посоветовать вам подождать от 4 до 6 недель после родов, прежде чем использовать методы контроля рождаемости, содержащие эстроген. Эти методы включают комбинированные противозачаточные таблетки, кольцо и пластырь.

Методы контроля рождаемости, содержащие эстроген, также повышают риск образования тромбов в венах, расположенных глубоко внутри вашего тела. Риск развития таких сгустков выше, если вы недавно родили.

Чтобы избежать этих потенциальных рисков в течение нескольких недель после родов, ваш врач может посоветовать вам использовать гормональные противозачаточные средства, содержащие только прогестин.

Согласно ACOG, методы, содержащие только прогестин, можно использовать сразу же и могут дать следующие потенциальные преимущества:

• их можно безопасно принимать на всех этапах грудного вскармливания
• они могут уменьшить менструальное кровотечение или полностью остановить менструацию
• их можно безопасно использовать, даже если у вас в анамнезе есть тромбы или болезни сердца

Миф 4: нельзя использовать противозачаточные средства длительного действия, если вы планируете снова забеременеть

Даже если вы планируете завести больше детей в ближайшем будущем, вы все равно можете использовать методы контроля над рождаемостью длительного действия после родов.

Например, вы можете выбрать имплантацию внутриматочной спирали (ВМС) в матку после родов. Фактически, если вы планируете заранее, ВМС можно ввести в матку всего через 10 минут после родов и выхода плаценты.

Когда вы будете готовы снова попытаться забеременеть, ваш врач может удалить ВМС. После удаления этого устройства вы можете сразу же попытаться снова зачать ребенка.

Еще один обратимый метод контроля рождаемости длительного действия - это имплант для контроля рождаемости. Если вы решите получить этот имплант, ваш врач может вставить его вам в руку сразу после родов. Они могут удалить имплант в любое время, чтобы немедленно обратить его действие.

Противозачаточная прививка также длится дольше, чем некоторые виды контроля над рождаемостью, но требуется время, чтобы гормоны в прививке покинули ваш организм. Если вы решите использовать противозачаточную прививку, эффект от каждой прививки обычно сохраняется около трех месяцев. Но, по данным клиники Майо, может пройти до 10 месяцев и более, прежде чем вы сможете забеременеть после последней прививки.

Если вы хотите иметь больше детей в будущем, поговорите со своим врачом о ваших целях и сроках планирования семьи. Они могут помочь вам узнать, какие противозачаточные средства лучше всего подходят для вашей ситуации.

Миф 5: вы должны дать своему телу успокоиться, прежде чем использовать противозачаточные средства

Возможно, вы слышали, что вашему организму нужно время, чтобы приспособиться, прежде чем вы начнете принимать противозачаточные средства после родов. Но это заблуждение.

Фактически, ACOG рекомендует начинать использовать противозачаточные средства сразу после родов, чтобы предотвратить незапланированную беременность.

Организация также рекомендует поговорить со своим врачом о лучших вариантах противозачаточных средств для вас. Это связано с тем, что после рождения ребенка некоторые способы контроля рождаемости могут быть более эффективными или подходящими, чем другие.

Например, губка, шейный колпачок и диафрагма после родов менее эффективны, чем обычно, потому что шейке матки нужно время, чтобы вернуться к своим нормальным размерам и форме. Вам следует подождать 6 недель после родов, прежде чем использовать любой из этих методов контроля рождаемости, советует ACOG. Если перед родами вы использовали шейный колпачок или диафрагму, возможно, после родов потребуется переустановить устройство.

Сразу после родов можно использовать другие методы контроля рождаемости. К ним относятся ВМС, противозачаточный имплант, противозачаточная инъекция, противозачаточные таблетки, содержащие только прогестин, и презервативы. Если вы не хотите больше иметь детей, подумайте о стерилизации.

Ваш врач может помочь вам узнать больше о потенциальных преимуществах и рисках различных методов контроля рождаемости.

Прочие мифы

Есть несколько других мифов, с которыми вы, возможно, столкнулись, разговаривая с друзьями или семьей или исследуя методы контроля рождаемости в Интернете.

Например, неверны следующие заблуждения:

• В определенных позах нельзя забеременеть. (На самом деле, вы можете забеременеть после незащищенного секса в любой позе.)
• Вы не сможете забеременеть, если ваш партнер откажется от эякуляции. (По правде говоря, сперма может попасть в яйцеклетку в вашем теле, даже если ваш партнер вытаскивает свой пенис во время секса.)
• Вы не сможете забеременеть, если будете заниматься сексом только во время овуляции. (На самом деле трудно с уверенностью сказать, когда у вас овуляция, а сперматозоиды могут сохраняться в вашем теле в течение нескольких дней, предшествующих овуляции.)

Если у вас есть какие-либо вопросы или сомнения относительно того, что вы слышали или читали о контроле над рождаемостью, поговорите со своим врачом. Они могут помочь вам выбрать метод, который будет соответствовать вашему образу жизни и потребностям здоровья.

Вывод

Чтобы избежать нежелательной беременности после родов, лучше всего начать думать о противозачаточных средствах, пока ребенок еще находится в утробе матери.

Очень скоро после рождения ребенка можно забеременеть. Вот почему вам следует поговорить со своим врачом о ваших целях в области планирования семьи и вариантах контроля над рождаемостью. Они могут помочь вам узнать, какие способы контроля рождаемости лучше всего подходят для вас, в том числе какие методы можно использовать сразу после родов.

Дженна - мама дочери с богатым воображением, которая искренне верит, что она принцесса-единорог, а ее младший брат - динозавр. Другой сын Дженны был идеальным мальчиком, рожденным спящим. Дженна много пишет о здоровье и благополучии, воспитании детей и образе жизни. В прошлой жизни Дженна работала сертифицированным персональным тренером, инструктором по пилатесу и групповому фитнесу, учителем танцев. Она имеет степень бакалавра колледжа Мюленберг.