Эта телесно-позитивная женщина объясняет проблему «любить свои недостатки»

Содержание

• Обзор для

2016 год стал годом для того, чтобы обнять свое тело таким, какое оно есть. Показательный пример: римейк Victoria's Secret Fashion Show с участием обычных женщин, подтянутых женщин, которые доказали, что идеализм, лежащий в основе идеального тела, - полная чушь, а знаменитости постоянно поощряют нас проявлять любовь к себе. Честно говоря, этот список можно продолжать и продолжать.

Чтобы начать новый год на позитивной ноте, основательница Girls Gone Strong Молли Гэлбрейт объясняет, почему мы вообще не должны признавать свои недостатки.

«Я НЕ принимаю свои недостатки в 2017 году», - говорит Гэлбрейт в своем сообщении на Facebook. «Почему? Потому что не я с самого начала решил, что это недостатки».

https://www.facebook.com/plugins/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fmollymgalbraith%2Fposts%2F1058034457653297%3A0&width=500

Далее она объясняет, как рассказ, данный ей в юном и хрупком возрасте, заставил ее «стыдиться, смущаться и извиняться» за свое тело.

«Я соглашалась с этим рассказом на протяжении десятилетий и позволяла ему проноситься в моей голове, как побитый рекорд, в то же время наказывая себя интенсивными упражнениями и ограничительной диетой, чтобы исправить те вещи, которые, как мир сказал мне, необходимо исправить», - говорит она. «Больше нет. Я понял, что просто не согласен».

«Я почти 5 футов 11 дюймов и вешу 170 фунтов», - продолжает Гэлбрейт.«У меня целлюлит на ногах, растяжки на бедрах, ягодицах и груди, а также некоторые покачивания на животе - и мир постоянно хочет, чтобы я верил, что это не нормально».

Понимая, какое влияние эти идеальные стандарты красоты оказали на ее жизнь, фитнес-гуру готова начать новый год на своих условиях.

«Я не буду подписываться под чьими-то стандартами и идеалами МОЕГО тела», - говорит она. «Итак, вместо того, чтобы принять то, что кто-то другой определил как мой недостаток, я предпочитаю обнимать все свое безупречное тело». Даже Бейонсе не могла бы сказать этого лучше.

Обзор для